Mi Yo Pleno

En muchas ocasiones nos topamos con esta disyuntiva de que estamos solos. Hoy te pregunto ¿realmente lo estás? En este episodio te animo a reflexionar en aquellas personas que han aportado a la hermosa persona que eres. Ya sea a través de un consejo, un abrazo, tomándose una taza de café contigo o con un regalo. Estás personas deben ser las que te influencien, no las personas que te hayan herido....

Hoy es el día de hacer un alto en tu vida, para que no permitas que las inseguridades y el miedo al rechazo limiten quien eres. Eres una persona valiosa con voz y voto, así que en este episodio te insto a recobrar tu autonomía, al hacerte notar y dejarte sentir.

En este episodio te recuerdo las repercusiones que tiene sobre tu autoestima cuando quieres congraciarte todo el tiempo con las personas. Mereces ser valorado tal y como eres, por lo tanto, no comprometas tu esencia por ser aceptado.

En este episodio te recuerdo que tú eres el arquitecto de tu existencia. Por lo tanto, procura impactar la memoria de otras personas a través de tus acciones. Al realizar nuevos retos y vivir experiencias, retomarás la confianza en ti mismo y a mejorar tu autoestima.

En este episodio hablaremos del efecto que puede tener en tu autoestima, lo que digan o hagan las demás personas. Te recuerdo la importancia de aceptarte y mostrarte tal cual eres, al relacionarte con los demás y en cualquier escenario que te rodee.

En este episodio te motivaré a que hagas un inventario de tu persona. El conocerte propiciará tu desarrollo personal. También mejorará considerablemente tu autoestima, al percatarte de las fortalezas, habilidades, destrezas y capacidades que tienes.

En este podcast quiero motivarte para que tengas una mentalidad de triunfador. Sea que hayas sufrido en el pasado o tengas muchos conflictos en el presente puedes levantarte y salir adelante. Ya verás que adoptando esta actitud crecerás, reverdecerás y te renovarás.

En este podcast quiero que valores tu nombre, porque este te hace único, especial e inigualable. Es muy importante que las personas se dirijan a ti por tu nombre y no de forma ofensiva, al establecer estos límites, mejorará tu autoestima.

La vida está llena de retos, pruebas y circunstancias de los cuales no podemos escapar. Muchos de estos eventos son tan difíciles que nos hacen sentir tristes y con deseos de llorar. Pero en este podcast te mostraré hasta qué punto resulta útil hacerlo, para que tu vida no se distinga por el sufrimiento y la calamidad.

En este episodio te motivo a que reflexiones sobre el trato que recibes de las personas con quien interactúas. Es vital que compartas con aquellos que muestren un interés genuino por ti. Asimismo, relaciónate con quien te valora y está dispuesto a dar como a recibir.

En este episodio tendrás mayor control de tu vida, al determinar qué aceptar y qué rechazar de lo que habla la gente. En la medida que pases por un filtro los comentarios de las personas, te sentirás más seguro de ti mismo y mejorará tu autoestima.

En este episodio te oriento sobre lo que implica la palabra dignidad. Este concepto debe estar bien presente al relacionarte con los demás. Ya verás lo valioso que resulta fundamentar tus relaciones en el respeto.

En este episodio te muestro lo valioso que resulta hacer evaluaciones periódicas. Ya verás que evaluar te guiará en la toma de decisiones y el establecimiento de metas. Por ello te invito a que tomes un tiempo para reflexionar y valorar las distintas áreas de tu vida y cómo estas inciden en tu autoestima.

En este episodio te enseño la importancia de trabajar en tu interior para mejorar tu autoestima sin perder en cuenta que el cuidado externo, puede afectar positivamente tu nivel de autoconfianza. Dado que eres un ser único y especial proyéctate considerando el amor que te tienes.

En este episodio te presento la importancia del cuidado personal desde una justa perspectiva. Luego de escucharlo te darás cuenta de que si vas a mejorar, debe ser porque realmente lo deseas y no por nadie más.

En este episodio te hablo de la importancia de pertenecer a un grupo y cómo puedes conducirte para fomentar las relaciones interpersonales. También hablo sobre la persona que te acepta y te incluye en su plan de salvación de manera incondicional.

Qué tal si tus planes no resultan como deseabas, ¿Cómo reaccionarías? Con calma o desesperación, con alegría o frustración, si generas emociones negativas ten mucho cuidado, porque esta podría ser una señal de que estás basando tu autoestima en tus logros. En este episodio te doy la clave para no perder tu identidad cuando no alcances aquello que deseas.

Este episodio es muy útil para valorar y reconocer a aquellas personas ayudan de una manera u otra. No debemos pasar por alto esos actos de servicio por más mínimos que sean. Ya verás que comunicando y expresando tu agradecimiento realzarás la autoestima de los demás.

Este episodio enfatiza en las intenciones que puede tener una persona detrás de lo que comunica sobre su vida. Es mi deseo que te des cuenta de que no tienes que demostrarle nada a nadie en las redes sociales. Tu valor no proviene de lo que digan o hablen sobre ti, ni tampoco se encuentra arraigado a tus circunstancias.

En este episodio te presentaré algunas conductas que puedes tomar en busca de la superación. Aquí te invito a que reflexiones si has asumido alguna de ellas porque en vez de superarte podrías afectarte a ti mismo y al mismo tiempo perjudicar a otros. Por eso te enseño, qué acciones saludables puedes aplicar en tu vida para reconocer lo valioso e importante que eres.

En este episodio te enseñaré qué es el autoconcepto. También reconocerás los pros y los contras de los distintos tipos de conceptos que puedes asumir. Finalmente, te percatarás de los beneficios de un autoconcepto justo y equilibrado.

En este episodio te enseñaré cuán importante es sentirse valorado y aceptado. También conocerás las consecuencias de procurar una aceptación desmedida. A su vez te mostraré en quién podrías encontrar una aceptación absoluta.

En este episodio discutiré lo que significa ser congruente de modo que manifiestes tu personalidad de manera auténtica, independientemente del lugar o con quien te encuentres. Hay varios beneficios en ser tú mismo, sin máscaras, ni disfraces porque un yo dividido afecta la autoestima.

En este episodio te enseño sobre el respeto que debes tenerte a ti mismo. Hemos escuchado trata a los demás como quieres ser tratado, pero esa frase también aplica a cómo te tratas a ti mismo. Eres estupendo y tienes diversas características que te distinguen. Es hora de que te trates con aprecio y valor como haces con las demás personas.

En este episodio te enseño sobre el respeto que te debes a ti mismo. Para esto es necesario establecer límites al relacionarte con otros, para que el trato, los comentarios o la conducta de los demás no afecten tu autoestima.