Mi Ruta, Mi Voz

Onew dice lo que todos piensan pero nadie dice." Este no es otro podcast motivacional ni de ‘amor propio’. Aquí se habla neta. Anécdotas reales, quejas cotidianas, cosas que dan hueva, coraje o risa —todo sin filtro, sin coachings baratos y sin reflexiones forzadas. Si te hartan los audios de 7 minutos, los grupos de WhatsApp, la gente que te dice “haz lo que quieras” pero se enoja si no hace...

En este episodio de Mi Ruta mi voz, contaremos algunas anécdotas chistosas sobre el amor y algunos tipos de este.

En este episodio de "Mi Ruta, Mi Voz", exploramos uno de los motores más grandes de nuestra vida: los sueños. Desde cómo diferenciarlos de las metas, hasta los pasos prácticos para convertirlos en realidad, este episodio está lleno de inspiración y herramientas útiles para que te acerques a tus objetivos. Acompáñame mientras reflexionamos sobre la importancia de soñar en grande, compartimos histor...

En este episodio de "Mi Ruta, Mi Voz" , exploramos La Fuerza de la Gratitud y cómo esta simple pero poderosa práctica puede impactar profundamente nuestra vida. Reflexionamos sobre cómo cultivar una mentalidad de agradecimiento, incluso en los momentos difíciles, puede ayudarnos a encontrar paz, fortaleza y motivación para seguir adelante. Acompáñame mientras comparto experiencias personales y con...

En este episodio de Mi Ruta, Mi Voz , exploramos a fondo un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo: la ansiedad. A lo largo del episodio, desglosamos qué es la ansiedad y cómo se manifiesta en diferentes tipos, desde la ansiedad generalizada y el trastorno de pánico hasta la ansiedad social. Compartiré mi propia experiencia con la ansiedad, cómo ha impactado mi vida diaria y las l...

En este episodio exploramos cómo la vulnerabilidad, lejos de ser una debilidad, es una puerta hacia la autenticidad y las conexiones profundas. Hablamos de cómo abrirse emocionalmente puede transformar relaciones, proyectos y la manera en que enfrentamos nuestros propios desafíos. Acompáñanos para descubrir el poder de ser uno mismo en un mundo que valora las apariencias. #ElValorDeLaVulnerabilida...

En este episodio de mi podcast, exploramos el poder transformador de aprender a aceptarnos tal y como somos. A lo largo de nuestra vida, es común que nos sintamos presionados para encajar en moldes que la sociedad, la familia o el entorno nos imponen, pero en este espacio vamos a profundizar en cómo ese viaje hacia la autoaceptación puede liberarnos. Hablaremos de los retos que implica dejar de la...

En este episodio, te invito a regresar conmigo a esos momentos que nos marcaron para siempre: nuestra infancia. ¿Recuerdas alguna vez en la que tuviste que defender a un amigo o enfrentarte a algo que parecía demasiado grande para ti? A veces, las lecciones más valiosas vienen de los momentos más simples. Hoy te compartiré cómo un desafío en mi infancia me enseñó a levantar la voz por los demás y...

En este episodio de Mi Ruta, Mi Voz , hablamos de un tema personal y valiente: salir del clóset. Exploramos cuándo saber si estás listo/a, cómo enfrentar las posibles reacciones y la importancia del apoyo en este proceso. También comparto experiencias personales y estrategias para dar este paso con confianza. Si estás considerando hacerlo o conoces a alguien en esa situación, este episodio ofrece...

En este episodio inaugural de "Mi Ruta, Mi Voz," te invito a dar un vistazo a mis orígenes y a las experiencias que han moldeado mi vida. Desde mi infancia y mis raíces, hasta los retos que he enfrentado en el camino, compartiré historias significativas que han dejado una huella profunda en mí. Descubriremos juntos cómo cada desafío ha sido una lección, cómo he aprendido a creer en mí mismo/a y la...