Mi Podcast

Hace muchos y muchos años, en el comienzo de mi carrera como consultor empresarial, me encontré con este bello concepto. Ya conocía la historia, el mito del escultor que se enamoró de su obra tanto que le pidió a los dioses que la tornaran viva, lo que pasó; pero entonces conocí la interpretación sicológica del tema. Según varios estudios e investigaciones, si alguien realmente ve una persona de u...

Hace muchos y muchos años, tuve una experiencia única en mi vida y esto me hizo esperar de forma ansiosa una cierta fecha... Sentía que era mi destino que sería satisfecho. Pero, ¿existe esta cosa llamada destino? ¿Serán simple coincidencias que se cruzan en la vida? ¿Actos de Dios disfrazados? ¿Una conspiración del universo? Aquí expongo lo que creo y experimento en mi vida. Es posible que sea di...

Hay tres categorías de mejoramiento que una persona puede experimentar y deseo explorar este tema hoy. Cuando eres niñ@, se espera que SIEMPRE estés mejorando. Es una expectativa natural de tu familia, compañeros, profesores, etc. Se supone que al dibujar algo, el próximo dibujo será mejor; la próxima vez que escribas, se espera que tu letra mejore; cuando juegues fútbol por segunda o tercera vez,...

Yo solía sentarme por mucho tiempo, tratando de entender cuál sería mi futuro. El futuro que hoy se ha convertido en presente y pasado... Ya no lo hago, pero considero que todos deberían hacer algo así de vez en cuando: simplemente contemplar el futuro que un día vendrá. A mí, me ayudó a manejar mis sueños y a adaptarme a la realidad que he vivido. Todavía me facilita mantener muchos sueños vivos....

Fracasos y fracasos... Son como el brócoli, a nadie le gusta, pero dicen que es saludable... En realidad, los fracasos SON SALUDABLES. Es el único elemento en común que conozco entre las personas exitosas: al menos una vez fracasaron. No hay una relación directa entre éxito y fracaso, pero suele ser que mientras más importante sea el éxito, más fracasos habrá. O como dijo un "filósofo": "De hecho,...

OK, te confieso que no me gusta mucho hablar en números específicos de pasos o etapas. Creo que todo es personal, pero a la vez entiendo la necesidad humana de categorizar, enumerar y clasificar cosas. Es más fácil pensar en "5 pasos para el éxito" que "Pasos de acuerdo a tu capacidad y potencial para el éxito"... Con esto en mente, me esfuerzo hoy en describir 5 pasos, etapas o pequeños procesos...

Cometemos muchos errores en relaciones humanas, pero sin duda, los peores errores suceden cuando tratamos de manejar la crisis de otros. Cooperemos y ayudemos, celebremos y estemos disponibles para escucharlos, pero antes de eso, necesitamos un equilibrio importante entre varios factores. El primer factor está relacionado al hecho de que para cooperar con alguien pasando por una crisis, yo tengo q...

Empatía... Este es un tema importantísimo no solo en términos de relaciones humanas sino en una sociedad como la nuestra, que se va fragmentando. Dentro del tema de la empatía, vale la pena resaltar la "escucha empática", es decir, la habilidad de escuchar a otros, comprendiendo lo que la otra persona quiere expresar y creando un vínculo, generando una experiencia transformadora. Cuando...

Las emociones suelen surgir sin control, como un tsunami o una brisa. Quizá una tormenta, a veces como una lluvia refrescante. Pero puedes desarrollar habilidades emocionales y controlar las emociones, de forma que ayuden de alguna manera a ti u otras personas. Veamos 5 habilidades emocionales que cambiarán la vida de forma extraordinaria y la harán... * ESPECIAL. "Canaliza tus emociones&quot...

Hace muchos años, tuve un amigo y cliente quien acabó en su posición porque su padre ya no lo podía. Vivía parcialmente amargado, parcialmente sorprendido - en realidad, su cara era como si hubiese tenido una sorpresa y aún no había salido de ella... Él TUVO que ser líder, pero no necesariamente lo quería o estaba preparado para ello. Eventualmente, lo asumió e hizo un bonito trabajo. Igual que él...

Algo que he visto muchas veces es el deseo de alguien por liderar dentro de su equipo o familia - lo más normal - o en su comunidad o empresa. Sin embargo, hay dos grandes obstáculos que se presentan para que alguien sea es@ líder que quiere ser. El primer es que no todas las personas han desarrollado la cualidad de liderazgo. En realidad, muy pocas la desarrollaron a través de su educación famili...

Hace muchos años me presentaron el tema del holismo de una manera muy sencilla. Imagina un sistema cerrado, por ejemplo, la habitación donde ahora estás, con la puerta cerrada, por supuesto. Piensa que la habitación está interfiriendo con todo lo que existe ahí; de manera invisible, la presión del aire afecta los muebles, aunque ligeramente, además, puede afectar tu salud mental o tu percepción de...

Hay hábitos que sirven para alimentar tu rutina y son importantes para tener una vida productiva. Hay hábitos que, infelizmente, pueden causar un deterioro a ciertas áreas de tu vida. Tal vez hayan surgido en una época diferente a la presente o experimentabas algo que no se alinea a la realidad presente. Y hay otros hábitos que nutren tu ser. Meditas, comes de forma saludable, haces ejercicios o c...

DOFA, o FODA, es una técnica muy útil para comprenderme en términos de capacidad y potencial, a pesar de normalmente ser utilizado para empresas, campañas o tareas. Sin embargo, fácilmente puede servir a una persona como yo. O tú. Estas palabras son acrónimos de: * Fortalezas - características positivas que pueden facilitar la realización de una tarea o el desarrollo de la capacidad personal. * De...

En este segundo podcast sobre finanzas, quería tocar el tema de nuestra capacidad. Hace muchos años, me presentaron un esquema de autoliderazgo para afrontar cambios. Esto incluye: * Fuerza de voluntad. Es esencial para salir de la circunstancia en la que te encuentras. * Recursos. Sin los recursos necesarios, incluso con mucha fuerza de voluntad, sentirás que avanzas poco, como en una rueda de há...

Una de las dimensiones de la salud es la financiera y hay muchísimos informes e investigaciones que muestran, por ejemplo, cómo la pobreza afecta la salud mental y física, entre otras dimensiones. Lo he visto y uno de los casos que más me tocó fue el de una familia colombiana "desintegrada" por problemas financieros. Me gustaría explorar la riqueza en dos etapas; en este podcast, quiero...

Así como conté sobre mi experiencia personal construyendo resiliencia, quisiera sugerirte algunas cosas que ayudarán en construir o aumentar tu resiliencia personal. * Empecemos por el hecho de que ERES RESILIENTE. Y MUY resiliente. Como humanos, pasamos por tantas cosas, como una aventura en una gigantesca montaña rusa, por eso tengo esta certeza total de que alguien escuchando un podcast de desa...

Mi última gran crisis ocurrió hace pocos años, provocada por una persona afectada por un trastorno mental. Fue bien compleja, duró 2 o 3 años y aún estoy sanando de las secuelas, pero considero que mi resiliencia funcionó bastante bien. Técnicamente hablando, ser resiliente significa ser capaz de "bounce back", volver a cómo era antes de la crisis o problema. Mi crisis personal "exp...

Por alguna razón, los seres humanos tenemos y sostenemos hábitos malignos tales como fumar, beber alcohol y... ¡procrastinar! Es extraño que esto pase, pero hace parte de la naturaleza humana. Claro, es la respuesta más sencilla, sin embargo podemos profundizar un poco más. Llevo 40 años (¡más que eso!) en mi camino de autoprogreso y me he dado cuenta de que mis hábitos por más negativos que sean...

Para muchas personas, retrasar una tarea parece que está en su ADN... Sí, tú sabes que Jorgito de Contabilidad no te va a entregar el informe a tiempo y no tienes dudas sobre tu pareja, que tratará de matricular a los chicos en el último momento... Pero, se ha normalizado el tema de la procrastinación y hoy estamos más abiertos al retraso de otra persona. Y a nuestro propio retraso. Aunque no he r...

Una amiga hace muchos años utilizó una metáfora para explicar las emociones y los sentimientos, comparándolos con el mar. Según ella, las olas son las emociones, mientras los sentimientos están en lo profundo del océano. Podemos entonces visualizar el encuentro de dos o más personas como varios mares que se juntan, provocando olas enormes, a veces verdaderos tsunamis emocionales, ocultando los ver...

Seguimos con las habilidades de comunicación. Ya habíamos hablado de la ESCUCHA ACTIVA, la que considero el talento más valioso en términos de escucha, pero aquí te presentamos tres tipos de escucha que valen la pena investigar y quizá sea exactamente lo que necesitas. * ESCUCHA EMPÁTICA. Si eres una persona empática o tienes alta inteligencia emocional, esta habilidad es para ti. Es útil particul...

Hace muchos años que el término "Inteligencia Emocional" entró en el vocabulario de todas las personas que se empeñan en mejorar, o por lo menos estudian el tema. Deriva de una teoría de que la inteligencia no es algo restrictivo a la lógica, sino que se manifiesta de diferentes maneras a distintas personas. Según la teoría de Gardner sobre las inteligencias múltiples, la Inteligencia Em...

Hace poco, hablaba sobre habilidades de la comunicación y una de ellas se trata de la ESCUCHA. Hay varios tipos de escucha, entre ellas la ESCUCHA EMPÁTICA y la ESCUCHA ACTIVA, que considero que son habilidades fundamentales que todos deberían desarrollar, pero me quiero concentrar en la ESCUCHA ACTIVA. Hay varias definiciones, entre ellas: escuchar al@ otr@ con atención lo que implica comprender...

En mi carrera de consultoría, el primer taller que preparé y ejecuté fue el de comunicación. Y no es para menos, pues fui una de las personas menos comunicativas, principalmente por la timidez y la intelectualidad. Inteligencia emocional, casi cero... Me esforcé mucho para poder conversar, dialogar, expresarme y comunicarme con los demás. Desde ese primer taller, el tema ha evolucionado en mi pers...