MARTHA URIBE
Método Cumen®
El Método CUMEN®️ está construido sobre cinco pilares que nacen de mi experiencia de vida y del acompañamiento a cientos de personas en sus procesos de crecimiento. Los pilares son COHERENCIA, UNIDAD, MERERCIMIENTO, ESPIRITUALIDAD y NEGOCIABLES. Cada uno representa un ángulo esencial del ser humano y cuando están en armonía, nos permiten fluir con la vida de una manera más consciente y equilibrada. La vida nos presenta desafíos, aprendizajes y momentos que pueden desestabilizarnos. Cuando eso ocurre, casi siempre se produce una ruptura en alguno de estos cinco pilares.
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Episodios
#122 EL PUNTO NEGRO EN LA SÁBANA BLANCA 13.09.2025 9:24
Lo que me llevo cuando me vaya de esta vida, no va en una maleta. Son las experiencias que he vivido.
#121 PARA TENER EN CUENTA 06.09.2025 9:05
Cinco prácticas útiles para la vida
#120 LO PEOR QUE PUEDE PASAR 24.08.2025 9:25
Nuestras acciones tienes consecuencias. Anticiparnos a estos posibles resultados y preguntarnos por las consecuencias que estamos o no dispuestos a asumir, nos ayuda a evitar dificultades.
#119 PLACER SIN CULPA 04.08.2025 10:52
Disfrutar de todo lo que somos y hacemos sin juicios
#118 TIENE O NO TIENE MÉRITO 21.07.2025 9:17
Cuando no estamos avanzando en los resultados que queremos lograr, es importante hacer un alto y preguntarnos ¿Qué no estoy haciendo, que tendría mérito para mí hacer?
#117 TODO LO DEL POBRE ES ROBADO 30.06.2025 8:37
Cuando nos cuesta aceptar los logros de los demás
#116 EL ÓRDEN DEL UNIVERSO 15.06.2025 8:06
Tarde o temprano, el Universo todo lo pone en Orden.
#115 EL VALOR DEL SILENCIO 02.05.2025 7:27
La paz mental y el valor de pensar antes de hablar
#114 MI RESPONSABILDAD 16.03.2025 11:28
Hay situaciones fuera de mi control que debo soltar y hacerme cargo de las que si están bajo mi control.
#113 EL VENENO 01.03.2025 9:22
Alimentar constantemente emociones negativas contra alguien, es el equivalente a tomar veneno y pretender que le haga efecto al otro.
#112 LA ALEGRÍA Y EL DOLOR 07.02.2025 8:36
El dolor es inevitable y forma parte de nuestra humanidad, pero el sufrimiento es opcional.
#111 EL VALOR DE LA CARENCIA 19.11.2024 10:06
Los círculos viciosos nos traen beneficios y por esto nos cuesta trabajo romperlos
#110 PUNTOS DE VISTA 23.09.2024 8:34
Vivimos entre diferentes "puntos de vista" y entender esto nos permite abrirnos a ver el mundo desde una mirada más amplia.
#109 DECEPCIÓN O AUTOTRAICIÓN 30.08.2024 9:13
Permítete decepcionar a otros, especialmente cuando lo que ellos esperan de ti no está alineado con la persona que eres.
#108 PUNTO DE QUIEBRE 05.08.2024 11:15
Es inevitable que sintamos dolor por situaciones que se nos presentan, pero sì podemos hacernos cargo de estos quiebres antes para que el dolor no sea permanente.
#107 LO QUIERO O LO NECESITO 11.06.2024 9:45
No necesariamente lo que quiero es lo que más me conviene
#106 LA CAMA QUE TIENDO 02.06.2024 9:44
Cada cual duerme en la cama que tiende
#105 LA DIETA 25.05.2024 11:07
La dieta no es solamente lo que comemos.
#104 DECIRNOS LA VERDAD 17.05.2024 11:44
Los beneficios de no hacernos cargo
#103 BIOGRAFÍA Y BIOLOGÍA 26.03.2024 11:10
Nuestra historia impacta nuestra salud.
#102 LA PRIORIDAD 03.03.2024 8:47
No podemos dar a otros lo que no tenemos
#101 OTRA OPORTUNIDAD 24.01.2024 7:52
Si pudieras tener otra oportunidad, que harías?
#100 EL RECONOCIMIENTO 27.12.2023 9:53
Reconocer y agradecer a quienes formamos parte de este proyecto.
#099 EL PLAN DEL ALMA 20.12.2023 8:38
Y si todo lo que pasa, lo elegí para aprender y ser mejor persona?
#098 LA INCERTIDUMBRE 03.12.2023 8:47
Soltar los apegos nos permite vivir libremente.
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