Mente de Campeón

¿Cuánta gente conoces que dejó todo y empezó de cero? 🇦🇷 Daniel Sandoval lo hizo. Se fue de Tucumán, Argentina, llegó a México y construyó una comunidad de personas que entrenan, compiten y crecen juntas. En este Especial de Coaches abordamos algo muy importante, cómo crear comunidad con tus asesoradas y asesorados. Y no pude encontrar mejor ejemplo que Dani. 🤩🤩 En unos días compite en Mr. Unive...

¿Recuerdas a tu primer coach? Para bien o para mal, los coaches transforman la manera en la que vemos el deporte y muchas veces, la manera en la que nos vemos a nosotros mismos. En mi caso, tuve la suerte de ser entrenada por Juan Pablo Lugo. Me enseñó que los cambios no pasan de la noche a la mañana y que el proceso importa más que el resultadoCasi 20 años después de conocerlo, ¡por fin lo traje...

Mes del amor & en este episodio decidimos enfocarnos en la relación más importante que vas a tener en tu vida: la que tienes contigo. Hago este episodio con mucho amor hacia ti y hacia mi. Mis gym rats y mis atletas de alto rendimiento quieren ser mejores cada día. Pero hay una línea muy delgada entre disciplina y castigo, entre exigencia sana y autoexigencia brutal. En este episodio hablé con...

¿Ya leíste Hábitos Atómicos de James Clear? 📘Este libro es un MUST . Me atrevería a decir que es el libro de los campeones y las campeonas. Un bestseller mundial que explica cómo pequeñas acciones, repetidas todos los días , pueden generar resultados extraordinarios con el tiempo. Para hablar de esto no pude tener mejor invitado que Efraín Lázari , quien regresa a Mente de Campeón como uno de los...

¿Entrenar más horas realmente te hace mejor atleta? 🤔 Este es uno de los mitos más comunes en el deporte y, seamos honestos, todos hemos caído ahí alguna vez : pensamos que entre más tiempo pasemos en el gym, mejores van a ser nuestros resultados. En este episodio de Mente de Campeón platico con Rodrigo Medel 🧠💪🏼, especialista en rendimiento deportivo y fundador de OKTO Rehab & Performance...

Este es mi primer solo podcast ever… y sí, estaba muy, muy nerviosa Era algo que ya quería hacer, pero después de entrevistar a atletas olímpicos y campeones mundiales, me pregunté muchas veces si yo tenía algo que aportar. Hoy estoy intentando vencer mis miedos y mis dudas… así que aquí estoy, haciéndolo 🤍. Haz de cuenta que te estás tomando un cafecito conmigo (Sangre Azul, por ciertooo ☕💙) y...

¿Te ha pasado que justo cuando más necesitas concentrarte, es cuando más ruido externo aparece? Respirar y silenciar la mente se ha convertido en un verdadero arte. Daf Quintero🎯🔥, campeona mundial de arco compuesto, multimedallista y una de las atletas más consistentes de México, me comparte cómo logra enfocarse incluso en los momentos más críticos . Hablamos de balance y de soltar las expectat...

Lαurα Puentes❤️‍🔥 ha cambiado la historia del frontenis mexicano. Lau ha representado a México desde los 14 años, y hoy es campeona mundial, estudiante universitaria y un role model para nuevas generaciones. Hablé con ella sobre romper estereotipos en un deporte históricamente masculino, el enfoque mental que exige el alto rendimiento y el equilibrio entre su vida como atleta y estudiante. ¡NOS V...

Hablé con Diego Sánchez, cofundador de TheHappiness Project , una marca que hoy inspira a atletas, emprendedores y creativos a construir su propio proyecto con propósito. Platicamos de mentalidad, de emprendimiento, de lo que ha aprendido entrevistando atletas en su podcast, de su experiencia en Encuentro con Méxicoy de cómo lanzarte aunque no te sientas listo. Fui FAAAN de esta entrevista, y te a...

Después de exactamente 2 meses de break. Iniciamos la sexta temporada de Mente de Campeón 🦁🎙️ con Dafne Navarro 🔥 Daf es finalista olímpica, pionera en la gimnasia de trampolín en México y un gran gran ejemplo de resiliencia. Platiqué con ella de salud mental, de enfrentar el miedo, trabajo en equipo, su preparación en Canadá y de cómo seguir saltando… incluso cuando la vida te pone obstáculos....

Con solo 17 años, nuestra atleta cordobesa Jana “Pochi” Ocadio tiene un récord de 12-1-0 y un lugar asegurado en el futuro de las artes marciales mixtas en México; peeeeero detrás de cada medalla, hay decisiones difíciles y momentos en los que ha tenido que elegir lo que le hace bien para seguir enfocada rumbo al mundial. En este episodio hablamos de madurez emocional, presión, el orgullo de repre...

Ser mamá y ser atleta es una combinación poderosa. Después del nacimiento de Gabriel, Ale Bonilla —campeona panamericana y referente de la lucha femenil en México— se enfrentó a nuevos retos: la transformación física, la culpa, el autocuidado y la pregunta constante de si era posible volver a entrenar, volver a competir... y volver a ella misma. En este episodio especial del 10 de mayo aprendí de...

Justo el lunes 19 de mayo, celebramos el Día de l@s Mercadólog@s. En Mente de Campeón hago honor a los genios que estamos detrás de las estrategias más cool de las diferentes industrias. Para este episodio, les traigo a una CRACK del marketing y, haciendo match con el podcast, una crack en marketing deportivo . Hablé con Ale Maffey Tarazona , directora de la agencia NETA , quien lleva más de 12 añ...

La nueva generación de atletas tiene acceso a todo: tecnología, conocimiento, oportunidades... pero también se enfrenta distracciones, presión y alta competencia. Diego SantoPrieto "Santoperro" decidió usar todo a su favor y convertirse en atleta de alto rendimiento en las Artes Marciales Mixtas. Veracruz tiene campeones , y Diego es uno de ellos. Te invito a aprender junto conmigo de su...

Así piensa Diego Villalobos, Campeón Mundial de Natación Artística 🤯🤯 ¡Estoy demasiado emocionada por compartirte esta entrevista! 😭🔥 porque justo es el tipo de entrevista por la que nació Mente de Campeón. En este episodio con Diego, hablamos de TODO lo que representa ser un verdadero campeón: mentalidad, enfoque, disciplina, emociones, presión, estrategia… ¡y todo desde la voz del primer hom...

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 👉🏼 ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠⁠LinkedIN⁠⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠⁠Playlist Spotify El deporte ha dejado de reforzar estereotipos de género para convertirse en un espacio donde las mujeres pueda romperlos y construyan su legado. Ellas son mexicanas que cambiaron la historia. Con disciplina, talento y valentía, abrieron puertas para que hoy más niñas y mujeres sueñen en grande. 🏆 Soray...

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 👉🏼 ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠⁠LinkedIN⁠⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠⁠Playlist Spotify No hay cuerpos perfectos, pero sí cuerpos cuidados con amor y respeto. 🫀♥️ Nutrirnos y entrenar no es un castigo, es una forma de agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que hace por nosotros. 🍏💚 En este episodio de Mente de Campeón, platiqué con Adriana Ávila @adrianaavila, nutrióloga e influencer fitn...

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 👉🏼 ⁠⁠Instagram⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠LinkedIN⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠Playlist Spotify Si hay alguien que entiende la importancia de la disciplina, los hábitos y la constancia en el gym, es Daniel Gómez. En este episodio, platiqué con Dani sobre su journey como Gymrat, cómo manejar la opinión externa, la diferencia entre motivación y disciplina, y su programa #TheGameChanger, con el que ha ins...

¡Entrevisté a un orgullo cordobés ! 🤯🤯 Janet Velasco ha sido seleccionada nacional, medallista panamericana, campeona nacional y estatal, y medallista nacional en kickboxing. Su esfuerzo y disciplina la han llevado a representar a México en competencias internacionales. En nuestra entrevista escucharás de cómo Janet ha enfrentado sus lesiones. Hablamos sobre cómo tratarlas y la importancia de un...

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 👉🏼 ⁠⁠Instagram⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠LinkedIN⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠Playlist Spotify Empatía, humildad, alegría, actitud, trabajo en equipo y asertividad son solo algunos de los valores que Pamela Toscano aporta al súper equipo de natación artística mexicano. En mi entrevista con Pam, aprendí muchísimo de su mente🧠🤓: sus hábitos 📝, cómo balancea sus estudios en administración de negocios ...

¿Es tu primera semana en el gym y no sabes por dónde empezar? No te preocupes, I got your back. Inicio esta temporada de Mente de Campeón compartiendo contigo los 5 tips que me hubiera gustado recibir al iniciar My Fit Journey. 🏋️‍♀️ Espero que te sirva de motivación para alcanzar tus objetivos este año y mantenerte constante. Además, ¡hay chismecito y todo! 🎧 Compártelo con alguien a quien le pu...

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 👉🏼 ⁠⁠Instagram⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠LinkedIN⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠Playlist Spotify 🔥 En el marco del 𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐃𝐢𝐬𝐥𝐞𝐱𝐢𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐥𝐞́𝐬𝐛𝐢𝐜𝐚, no pude tener mejor invitada que Jessica Aguilar. ¡La primera mujer mexicana en convertirse en campeona mundial de MMA y en firmar y pelear por UFC! 🏆🥊 Jessica es una verdadera 𝐆𝐔𝐄𝐑𝐑𝐄𝐑𝐀 que ha roto barr...

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 👉🏼 ⁠⁠Instagram⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠LinkedIN⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠Playlist Spotify ¿Listos para conocer junto conmigo el mundo del BMX Flatland? 🚲🔥 Hoy en Mente de Campeón platiqué con Arturito Contreras, atleta cordobés especializado en BMX Flatland , con más de 15 años de experiencia en competencias internacionales. Entre sus logros más importantes, destacan el ser Campeón Sudamericano...

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 👉🏼 ⁠⁠Instagram⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠LinkedIN⁠⁠ 👉🏼 ⁠⁠Playlist Spotify HYROX🔥 es el nuevo reto para los atletas. Este deporte está revolucionando el mundo del fitness, combinando resistencia, fuerza y velocidad en un solo evento. Pero, ¿cómo es competir en esta disciplina? Hoy en Mente de Campeón te traigo a Camila Lozada , Campeona de HYROX MÉX 2024 , quien nos cuenta su expe...

Entrevisté un verdadero 𝐄𝐌𝐁𝐀𝐉𝐀𝐃𝐎𝐑 𝐃𝐄 𝐒𝐎𝐍 𝐉𝐀𝐑𝐎𝐂𝐇𝐎🇲🇽 Con 20 años de experiencia; Fabián se ha dedicado a la promoción y difusión de este género musical; logrando que el son jarocho llegue a escenarios de todo el mundo, llevándolo a un nuevo nivel de reconocimiento y difusión. 🌎 En este episodio platicamos a cerca del baile, que al igual que el deporte, requiere de disciplina, esfuerzo y dedicación;...