Ménopause & Renaissance

L'alimentation à la ménopause est un sujet qui revient souvent sur le tapis, car nous savons intuitivement qu'il est indispensable d'ajuster notre régime alimentaire pour ne pas prendre trop de poids, mais surtout pour rester en bonne santé et faire face aux symptômes dûs aux fluctuations hormonales. Virginie Boissière, mon invitée ce jour, est Naturopathe et coach en Neurosciences, elle est spéci...

La ménopause n'est pas une maladie certes, et si pour certaines d'entre nous cette transition se fait sans problèmes particuliers, pour d'autres en revanche cela peut être difficile à vivre. Dans cet épisode, nous allons passer en revue les 3 phases de la ménopause, la périménopause, la ménopause et la post-ménopause. Tu peux dès aujourd'hui t'abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains...

Le podcast pour les femmes qui désirent vivre la transition de la ménopause de manière sereine et épanouie. Tu peux dès aujourd'hui t'abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes et me suivre sur Instagram https://www.instagram.com/_isabelle_kehr/ 🎁 Je t'invite à télécharger ton ebook OFFERT Comment soulager les symptômes de la ménopause grâce à des outils naturels   Mon site :...