Mejor Conectados

A veces pensamos que la tecnología es un juez imparcial, un sistema de matemáticas puras libre de errores humanos. Pero el código nunca es neutral. Es una construcción diseñada con intenciones, una estructura invisible que decide qué ves, qué compras y, lo más importante, cuándo debes parar.¿Alguna vez te has preguntado si navegas libremente o si alguien ha diseñado el camino para que no te salgas...

Piensa en la palabra “arquitectura”. ¿Qué te viene a la cabeza? Probablemente edificios espectaculares, ciudades futuristas o nombres propios convertidos casi en celebridades. Rara vez pensamos en bosques, incendios o comunidades rurales. Y ahí está precisamente el problema que plantea Manuel Bouzas . Llevamos demasiado tiempo entendiendo la arquitectura como una cuestión estética, cuando en reali...

La lectura siempre ha tenido fama de ser un acto solitario. Silencio, páginas y poco más. Pero algo ha cambiado. Hoy, los libros también se descubren, se comentan y se recomiendan en voz alta en las redes sociales. Lo que antes terminaba al cerrar la última página, ahora continúa en forma de conversaciones, debates y descubrimientos compartidos. El antialgoritmo. En ese nuevo contexto, Fernando Bo...

Todos creemos que controlamos las redes… hasta que nos damos cuenta de que ellas nos controlan a nosotros.  Likes, comentarios y memes que parecen inocentes, pero que pueden arrastrarnos a peleas, ansiedad o simplemente a pasar horas que nunca volverán. Esta semana, Lorena Macías , más conocida como @hazmeunafotoasi, nos enseña a usar las redes sin perder la cabeza. Con su humor característico, no...

Dime que tú no lo has hecho: mirar a alguien que no reacciona a tu velocidad y pensar, casi sin querer, que "no llega". O peor aún, ignorar su dificultad porque, como no tiene un rasgo físico que lo identifique, decides que simplemente no se está esforzando lo suficiente. ¿Te imaginas vivir en un examen constante donde el tiempo juega siempre en tu contra? Eso es la Inteligencia Límite. Y el probl...

La maternidad no solo cambia lo que haces. Cambia cómo piensas, cómo sientes y cómo te relacionas. Susana Carmona, autora y directora del programa Neuromaternal en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid, nos habla de esos cambios silenciosos que llegan con un bebé. De cómo se forman nuevos vínculos, de lo inesperado que puede ser todo… y de cómo, al mismo tiempo, nace una nueva versión de ti como...

Hay mentes que destacan antes incluso de ser comprendidas. A veces no hacen ruido, otras desbordan curiosidad, sensibilidad o preguntas que parecen no tener fin. Pero todas tienen algo en común: necesitan ser vistas a tiempo. Jorge es un chico con altas capacidades y su historia pone rostro a una realidad que suele pasar desapercibida. Por eso, la Fundación Indifferent Mind trabaja acompañando y o...

Nos enseñaron que la menopausia era el final de algo. Silencio, pérdida, invisibilidad. Pero la realidad es otra: la menopausia también puede ser comienzo, cambio y poder. La Dra. Silvia González lo deja claro: esta etapa no se trata de aguantar, sino de entender. De escuchar al cuerpo, cuidarse con más conciencia y reconectar con una misma. Porque sí, puede traer más de 200 cambios, pero también...

Hay escenarios que marcan un antes y un después. Y no por sus luces o su tamaño, sino por lo que pasa encima de ellos. Rock A LA PAR  nació como un proyecto musical, pero rápidamente se convirtió en mucho más. Un grupo de personas con discapacidad intelectual que, a fuerza de talento y dedicación, llegó nada menos que al Movistar Arena. Y es que lo suyo no es solo tocar: es conectar. Compartir des...

El amor no es perfección, es conexión.  Cuidar, respetar y crecer juntos: ahí está la clave de una relación sana. Pero antes de compartir la vida con alguien, toca mirar hacia dentro, conocerse, entender qué necesitamos y aprender a poner límites. En este sentido, la psicóloga Silvia Llop propone repensar el amor desde un lugar distinto, recordándonos que el bienestar propio es la base para constr...

¿Es posible descubrir la ópera desde el escenario? Liceu Aprèn invita a los jóvenes a ser protagonistas, donde música, teatro y emoción se unen para explorar, crear y encontrar su propia voz. Con esta iniciativa, el Gran Teatre del Liceu transforma la ópera en un espacio de aprendizaje, creatividad y conexión, donde los participantes pueden expresarse, colaborar y ganar confianza mientras viven el...

Rodrigo Taramona lo tiene claro: la inteligencia artificial no es magia, pero sí se parece a un dragón. Una criatura poderosa que, si aprendemos a domar, puede darnos superpoderes. Hablamos con el divulgador tecnológico sobre IA sin perder de vista lo esencial: seguimos siendo nosotros quienes elegimos cómo nos relacionamos, cómo creamos y, sobre todo, cómo cuidamos lo humano. Porque la tecnología...

Ser empleable no significa tener un CV perfecto. Significa saber contar tu historia. Con honestidad, con intención y con foco. Muchos siguen creyendo que más títulos, más cursos y más palabras rimbombantes en LinkedIn son la fórmula. Pero hoy las reglas han cambiado. Esta semana hablamos con Elsa Arnaiz de cómo destacar sin impostar, de cómo construir una marca personal coherente y de por qué el p...

Todos tenemos un amigo así, ese que intenta contar una historia, pero que no hay manera de que lo haga bien. José Luis Crespo, creador de Quantum Fracture, te ayudará a no ser ese amigo. Con analogías, humor y claridad, transforma fórmulas y teorías en historias que atrapan. Él lo hace con la ciencia, tú puedes usarlo en el trabajo, con tus amigos…  Porque no hace falta una pizarra llena de ecuaci...

Hay comienzos que cambian la historia. A veces surgen sin hacer ruido, con más ganas que recursos, como el de nuestras protagonistas. Pero lo importante no es cómo se empieza, sino cómo, paso a paso, transforman el camino. El Atlético de Madrid Femenino es el mejor ejemplo: un equipo que empezó de cero y que con trabajo ha logrado convertirse en referente. No solo en el campo, también fuera de él.

Conoce el corazón de una iniciativa que nació de la mano de un pequeño grupo de cuatro amigas: Mamás en Acción. Una asociación que hoy se ha convertido en una red sólida de apoyo y acompañamiento. Liderada por Majo Gimeno, tiene presencia en más de 20 hospitales, con una labor única: ofrecer apoyo emocional a todos esos niños que, por diversas circunstancias, no pueden tener la compañía de sus fam...

Algunos terapeutas tienen formas de trabajar muy diferentes. Y nuestros protagonistas de hoy forman un equipo muy especial: profesionales del sector y sus inseparables compañeros de cuatro patas. Un curioso tándem que es capaz de acompañar, conectar y transformar.  Desde 2012, Perros Azules ha introducido las terapias asistidas con animales en hospitales como el Gregorio Marañón o el Niño Jesús, t...

Una caja de cartón se convierte en una nave espacial, un palo en una varita mágica y el sillón del salón en una fortaleza impenetrable… Pero entonces, en algún momento, crecemos, dejamos de imaginar sin miedo y comenzamos a imponernos límites. ¿Te suena?   Te invitamos a redescubrir esa creatividad sin barreras de la mano de Igor Cortadellas, fundador de Igor Studio. A través de su enfoque único,...

Hay voces que se quedan en nuestra memoria para siempre: por el momento y la emoción que transmiten. Conectar desde la emoción es fundamental si queremos que nuestro mensaje llegue. Porque, ¿verdad que no sientes lo mismo al escuchar “¡Gol!” que “¡¡¡Gooooool!!!”? En una palabra no solo van las letras, sino también las emociones. Es entusiasmo, pasión, energía, lo que realmente hace poderosa la com...

Seguro que alguna vez intentaste hacer el mejunje de Art Attack y terminaste con una masa pegajosa que no se parecía en nada a la de la tele. Pero reconoce que lo divertido no era el resultado, sino el proceso. Y es que, de pequeños, no nos preocupaba equivocarnos, porque cada error era solo parte del juego. ¿Qué te parece recuperar ese espíritu para enfrentarte a la vida con más curiosidad y meno...

Un café a media tarde, un paseo por el parque, una partida de dominó o una llamada inesperada. A veces, los gestos más simples esconden el mayor de los regalos: la compañía. Y es precisamente en estos momentos cotidianos donde se centra el trabajo de nuestros protagonistas esta semana, la Fundación Amigos de los Mayores.   Su trabajo tiene un objetivo claro: fomentar esas relaciones intergeneracio...

Puzzles, dados, cartas y tableros. Las risas compartidas, las miradas cómplices y ese momento en el que la tensión de la partida se transforma en una anécdota para recordar. Los juegos de mesa no solo nos desafían con sus reglas, sino que nos invitan a algo mucho más importante: a conectar. Esta semana, exploramos cómo los juegos de mesa han trascendido generaciones y modas, manteniendo su esencia...

¿Sebes que tenemos un cerebro social? No te imagines que es uno diferente; nuestro cerebro, el de siempre, se encarga de que nuestro cuerpo esté preparado para las interacciones humanas. Esta semana, en Mejor Conectados, contamos con la neurocientífica Nazareth Castellanos , que nos ayudará a entender cómo la neurociencia puede revelar los secretos de nuestras interacciones humanas a través de nue...

‘Un lugar donde pasan cosas’. Así define Mikel Chillida el lugar de Chillida, Chillida Leku , el museo que rinde homenaje al legado de su abuelo, su aitona, Eduardo Chillida. Un espacio que comenzó siendo un simple sueño y que, ahora, se ha convertido en un verdadero refugio para la creatividad y el legado del escultor. A través de los ojos de su nieto, exploramos, con una perspectiva única, sobre...

¿Te cuesta a veces decir lo que piensas sin sentirte mal?  ¡No te preocupes, porque esta semana nuestra protagonista puede ayudarte! Te presentamos a Olga Castanye r, psicóloga experta en comunicación asertiva, quien nos enseñará a comunicarnos de manera clara, respetuosa y sin miedo. Olga nos explicará qué es la asertividad y cómo poner en práctica técnicas que nos permitan defender nuestras idea...