Giuseppe Coppolino
Meditare Mindfulness
Meditare è semplice (se sai come farlo!) Pratiche di mindfulness per chi pensa di non essere portato per la meditazione.
Autor
Giuseppe Coppolino
Categoría
Web del podcast
Último episodio
13 de oct. de 2025
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Episodios
Meditazione sui PENSIERI 13.10.2025 15:24
Meditazione sui pensieri
10 - Montagna 26.04.2024 20:20
A MENTE SERENA - Meditazione 10 - Montagna
9 - Un minuto 26.04.2024 3:31
A MENTE SERENA - Meditazione 9 - Un minuto
8 - Tre minuti 26.04.2024 4:42
A MENTE SERENA - Meditazione 8 - Tre minuti
7 - Cinque passi 26.04.2024 20:25
A MENTE SERENA - Meditazione 7 - Cinque passi
6 - Gentilezza amorevole 26.04.2024 19:47
A MENTE SERENA - Meditazione 6 - Gentilezza amorevole
5 - Difficoltà 26.04.2024 16:42
A MENTE SERENA - Meditazione 5 - Difficoltà
4 - Suoni e pensieri 26.04.2024 18:16
A MENTE SERENA - Meditazione 4 - Suoni e pensieri
3 - Camminata consapevole 26.04.2024 13:12
A MENTE SERENA - Meditazione 3 - Camminata consapevole
2 - Respiro 26.04.2024 16:19
A MENTE SERENA - Meditazione 2 - Respiro
1 - BodyScan 26.04.2024 34:16
A MENTE SERENA - Meditazione 1 - Body Scan
Meditazione dei Cinque passi 10.01.2024 20:25
Meditazione che accompagna a riconnettersi con il corpo, il respiro, i suoni, il cuore e la gratitudine
La cosa più importante 22.11.2023 11:34
Meditazione per connettersi con la parte più profonda di sè alla scoperta della cosa più importante
Mindful Eating 25.08.2023 8:42
Meditazione sul cibo per recuperare un miglior rapporto con noi stessi nei momenti in cui ci nutriamo.
ASCOLTO del CORPO 15.08.2023 21:07
Meditazione sul Corpo
Just like me (ENG) 15.08.2023 8:02
Just like me, a kind of loving kindness meditation
Sounds & Thoughts (ENG) 15.08.2023 10:06
Sounds and Thoughts meditation
Loving kindness (ENG) 15.08.2023 11:02
Loving Kindness Meditation
Exploring difficulty (ENG) 15.08.2023 16:59
Exploring Difficulty Meditation
Three-stage Breathing Space (ENG) 15.08.2023 2:55
3-stage breathing space meditation
Awareness of breathe (ENG) 15.08.2023 11:14
Awareness of Breathe Meditation
Body Scan (ENG) 15.08.2023 14:44
Body Scan Meditation
RAIN 15.03.2023 40:13
Su libera ispirazione tratta dalla famosa meditazione RAIN di Tara Brach, vi propongo questa pratica potente per imparare a prenderci cura della parte più fragile di noi stessi.
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