Marianella Di Bastiano

Medita con Mari

Health ES ↓ 33 episodios

Gracias por estar aquí 🧡Te invito a meditar y conectar con tu Ser

Autor

Marianella Di Bastiano

Categoría

Health

Web del podcast

podcasters.spotify.com

Último episodio

11 de jul. de 2026

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Episodios

Meditación Coherencia Cardíaca para Crear tu Proyecto 11.07.2026 12:01

Una práctica para activar tu coherencia cardíaca, silenciar la autoexigencia y habilitar tu expresión más libre para tus creaciones. Muchas veces intentamos escribir, diseñar o armar un proyecto calculando cada paso desde la cabeza por miedo a equivocarnos. Esta meditación es una invitación a usar la ciencia del Instituto HeartMath para apagar el ruido mental, encender la inteligencia de tu pecho...

Meditación Guiada del Campo Cuántico | Crear una Nueva Realidad 26.06.2026 16:27

Meditación para Conectar con el Campo Cuántico ✨Una práctica para expandir tu consciencia, salir del ruido mental y conectar con nuevas posibilidades para tu vida. Muchas veces vivimos repitiendo los mismos pensamientos, emociones y patrones de siempre. Esta meditación es una invitación a pausar, entrar en presencia y abrir espacio interno para una nueva realidad. En esta práctica vas a encontrar...

Meditación Metta (Amor Bondadoso) para Calmar la Mente y Abrir el Corazón 12.06.2026 11:31

Una práctica para volver al presente y cultivar una relación más amable con vos misma y con la vida. En un mundo que muchas veces nos lleva al juicio, la exigencia o la desconexión emocional, esta meditación Metta es una invitación a pausar, respirar y abrir espacio al amor bondadoso, la compasión y la presencia. En esta meditación vas a encontrar un espacio para: ✨ bajar el ruido mental ✨ conec...

Meditación Guiada de Gratitud | Para conectar con el presente y elevar tu energía 17.05.2026 10:45

Una meditación para pausar, respirar y volver al presente. En esta práctica te acompaño a conectar con la gratitud desde un lugar real y humano, reconociendo lo que sí está, lo que sostiene y lo que habita dentro tuyo incluso en medio del caos. Ideal para empezar el día, cerrar la noche o simplemente regalarte un momento de presencia. 💫 Más meditaciones, reflexiones y herramientas de bienestar en...

Meditación para trascender los límites mentales 25.02.2026 15:01

Ig: maridibastianomaridibastiano.com

Meditación Primera Luna Llena del Año en Cáncer 02.01.2026 19:01

Cáncer pone el foco en el mundo emocional: la forma en que cuidamos, la manera en que buscamos seguridad, los vínculos que sentimos como hogar, y también los patrones emocionales que se activan cuando nos sentimos vulnerables. Esta luna invita a observar cómo estamos empezando el año por dentro , qué necesitamos sostener y qué hábitos emocionales ya no nos contienen de la misma manera.

Meditación por la mañana para elevar la energía 25.11.2025 11:18

Meditación por la mañana para elevar la energía

Meditación luna llena en Tauro 05.11.2025 17:14

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Meditación para Manifestar Glandula Pineal Día 5 24.10.2025 24:21