Más que una historia

Hace 5 años llegué a Estados Unidos sin imaginar como iba a cambiar mi vida. Y hoy, mientras también celebro 1 año de Más que una historia, quise sentarme a reflexionar sobre todo lo que este camino me ha enseñado. En este episodio les comparto 5 aprendizajes que han marcado mi proceso migratorio, pero que también pueden acompañarte en cualquier etapa de cambio, crecimiento o nuevos comienzos. Hab...

Si volviera a empezar un negocio hoy, hay muchas cosas que haría diferente. En este episodio hablo de los errores que cometí cuando decidí emprender: decisiones que me costaron tiempo, dinero y mucha energía, pero que también me dejaron aprendizajes que hoy valoro muchísimo. Desde tratar una idea como un hobby, hasta entender que no siempre nuestros amigos serán nuestros clientes. Este episodio es...

En este episodio te abro una parte muy personal, mi recorrido como emprendedora. Las veces que lo intenté y los aprendizajes que me dejó cada uno. Los cierres, las dudas, la ilusión, el miedo y la evolución que vino después. Porque entendí que no eran solo proyectos eran capítulos necesarios para convertirme en quien soy hoy.

En este episodio te comparto cómo hago mi planeación, qué hice diferente este año y por qué elegí enfocarme en organización y constancia antes que en perfección. Hablamos sobre empezar sin presión, sin compararnos y sin seguir lo que todos hacen, sino escuchando lo que realmente necesitamos.

En este episodio te cuento mi experiencia con el agradecimiento. Como esta práctica ha cambiado mi vida y la forma en la que yo lo hago. A veces creemos que agradecer solo tiene sentido cuando todo está bien, cuando las cosas fluyen, cuando la vida se siente ligera. Pero el verdadero poder del agradecimiento aparece en los días grises, cuando elegir decir “gracias” se convierte en un acto de fe.

Si llevas tiempo sintiendo que no avanzas, que pospones lo importante o que simplemente “no te salen las ganas”, este episodio es para ti. Detrás de la procrastinación hay emociones, miedos, cansancio pero también una invitación: la de escucharte antes de exigirte. Debes aprender a saber qué es lo que hay realmente detrás de eso que no te deja avanzar. En este episodio te cuento mi experiencia y t...

En este episodio hablamos sobre los lenguajes del amor, una teoría que nos recuerda que no todos amamos de la misma manera. Aprender a reconocer tu propio idioma emocional y el de los demás puede transformar la forma en que te conectas con tu pareja, tus amigos y contigo mismo. Porque a veces, amar no es hacer más es entender mejor. 

En este episodio abrimos el corazón juntos. Con las preguntas que me dejaron en instagram abrimos un espacio de Q&A. Por medio de ellas hablamos de soltar, de amar, de crecer, y de aceptar las etapas de la vida con más compasión. Esta dinámica no busca tener “la respuesta correcta”, sino recordarte que estás exactamente donde necesitas estar.

El verano se va, los días largos terminan y poco a poco llega el otoño con su calma y sus colores. Este episodio es una invitación a mirar el último cuatrimestre de manera diferente; no como una carrera para cerrar pendientes, sino como una oportunidad para alinear lo que realmente queremos, soltar lo que ya no suma y preparar el terreno para el próximo ciclo. Reflexionamos sobre cómo despedirnos...

Cumplir años es un momento especial. Es hacer una pausa, agradecer lo vivido, crear nuevos rituales y soñar con lo que viene. En este episodio de Más que una historia comparto cómo han cambiado mis cumpleaños a lo largo de los años, el valor de la calma en este nuevo ciclo y la importancia de elegir lo que realmente importa. Un episodio íntimo para recordar que cada cumpleaños es nuestro verdadero...

En este episodio hablamos de algo tan humano como necesario; la libertad de cambiar de opinión, de soltar creencias, y de pensar distinto a como lo hacías antes. A veces sentimos presión por sostener ideas solo para no "contradecimos", pero cambiar no es fallarnos, es escucharnos de nuevo. No todo lo que un día creíste te representa hoy, y está bien. Cambiar también es parte de tu histor...

En este episodio hablo de esa contradicción silenciosa que muchos vivimos: tener deudas, pero seguir deseando cosas.¿Está mal querer más cuando aún no he terminado de pagar lo que debo? ¿Cómo encontrar un equilibrio entre ser responsable y seguir soñando? Te comparto cómo convivir con las deudas sin apagar nuestros deseos. Porque no somos solo lo que debemos… también somos lo que soñamos.

Hay veces en que el perdón no llega en palabras que esperamos oir. No hay un “lo siento”, ni una explicación. Solo queda el silencio y el dolor. En este episodio hablo de lo que significa perdonar sin que nos pidan perdón. De cómo se vive ese proceso en distintas áreas de la vida: la familia, el amor, las amistades e incluso en el trabajo o los negocios. Te comparto reflexiones reales, vulnerables...

En este episodio hablo de esas amistades que llegan en diferentes etapas: las de la infancia, las del colegio, la universidad y las que aparecen cuando ya estamos más grandes. Reflexiono sobre lo que tienen en común, cómo cambian con el tiempo, y qué he aprendido para seguir cultivándolas con intención. Además, te comparto 5 reglas que me han servido para cuidar a las personas que quiero tener cer...

En este episodio vuelvo en el tiempo y me hablo a mí misma cuando tenía 16 años. Comparto 10 consejos que me hubiera gustado escuchar en ese momento. Es una carta en voz alta a esa versión joven de mí, pero quizás también a la parte de vos que sigue buscando respuestas, que necesita una voz amiga o un recordatorio de que no hay prisa, que se vale cambiar, empezar de nuevo y ser muchas cosas a la v...

En este episodio te comparto cómo practicar algo, una y otra vez, me llevó a alcanzar justo el resultado que estaba buscando en dos habilidades. Hablo de lo poderoso que es atrevernos a hacer, incluso cuando no sale perfecto, y de cómo cada intento aunque imperfecto nos acerca más a lo que queremos lograr. Porque esperar a que algo salga perfecto antes de comenzar solo nos aleja del progreso. En c...

Bienvenidos a Más que una historia! En este primer episodio te cuento cómo fue que decidí quedarme en otro país, lo que implicó salir de mi zona de comfort, y algunas cosas que he aprendido después de cuatro años lejos de lo conocido. No ha sido fácil, pero fue necesario. Comparto un resumen de lo que viví y algunos consejos por si tú también estás pensando en comenzar una aventura propia. Porque...