Mas Allá Con Ivelisse

¡Diciembre nos envuelve otra vez! Y entre luces, encuentros y despedidas, algo en el alma susurra: “¿Estoy realmente en el lugar que me corresponde?” Este episodio no busca respuestas rápidas. Es una pausa, un respiro, un regreso al silencio que revela lo esencial. Un viaje hacia ese espacio interno donde se cruzan el propósito, la fe y la autenticidad. Porque más allá de las metas, los logros o l...

Existen temporadas que no anuncian su llegada con luces… sino con conciencia. Y la Navidad —aunque brille afuera— siempre revela algo adentro. En estas semanas donde el mundo corre, donde las emociones se intensifican, donde las ausencias pesan y las expectativas se multiplican…muchas personas descubren que el amor que viven ya no les sostiene como antes. Que lo que un día pareció compañía, hoy se...

En ciertos instantes de la vida llega un cansancio distinto… no del cuerpo, sino del alma. Un cansancio que no se resuelve con dormir, porque no es sueño lo que falta… es verdad. Verdad con nosotros mismos. Verdad con nuestra historia. Verdad con la voz que hemos ignorado y con la versión de nosotros que llevamos tiempo postergando. Hablemos de ese instante: Ese instante en que nos miramos y decim...

Existen verdades que evitamos… no porque no sepamos que existen, sino porque sabemos que, si las miramos de frente, ya no podremos seguir siendo los mismos. Este episodio nace para esas partes ocultas: para esas heridas que hablan disfrazadas de críticas, para esos espejos que incomodan pero que revelan más de nosotros de lo que cualquier conversación podría hacerlo. Si últimamente sientes que te...

Hay momentos en los que la vida deja de respondernos. Nos quedamos ahí… parados entre lo que sabemos y lo que tememos, entre lo que anhelamos y lo que no controlamos. Y aunque una parte de nosotros quisiera rendirse, otra —la más silenciosa, la más sagrada— nos susurra: “Sigue.” Ese susurro es fe. Pero no la fe que mostramos cuando todo marcha bien. Es la fe cruda, desnuda, la que se activa cuando...

En ocasiones la gratitud no se pronuncia con palabras… Se susurra entre lágrimas. Se escribe en los silencios. Y se siente en el pecho cuando, por fin, entendemos que no todo lo que dolió fue castigo, sino camino. Hoy quiero hablarte de esa gratitud que no se ve — la que no aparece en fotos, ni se brinda en una mesa. La que nace cuando sobrevives a algo que te rompió, y descubres que sigues aquí…...

Hay heridas que no hacen ruido, pero siguen escribiendo nuestra historia. Están ahí… en lo que evitamos, en lo que callamos,  en ese nudo que sentimos cuando alguien toca lo que creíamos “ya superado”. Las heridas que no se miran se vuelven guion. Y sin darnos cuenta, seguimos actuando desde el pasado, repitiendo escenas con distintos rostros, pero con el mismo dolor. Este episodio es una pausa. U...

Todos cargamos historias que alguna vez nos dolieron… y otras que, sin darnos cuenta, se convirtieron en medicina. Compartir lo vivido no es debilidad, es un acto de valentía, de conexión y de sanación. En cada palabra que entregamos al otro, hay una semilla de luz que puede despertar esperanza. Hoy quiero invitarles a descubrir por qué cuando uno se atreve a hablar, muchos logran sanar. Porque la...

Vivimos en un mundo que ya casi no sabe escuchar. ¡Todo grita: las redes, las noticias, las comparaciones, los juicios, los miedos, los pensamientos que no paran! Y en medio de tanto ruido… nos perdemos a nosotros mismos. A veces, el ruido no está afuera — está dentro. En esa voz que te repite que no puedes, que no eres suficiente, que debes seguir corriendo, produciendo, aparentando. Pero cuando...

A veces no es el país lo que necesita sanar… Somos nosotros. Las familias, las escuelas, los líderes, las empresas… los seres humanos que lo conformamos. Vivimos corriendo, compitiendo, sobreviviendo… y en el camino hemos olvidado escucharnos. Escuchar al otro. Escuchar al alma de un pueblo que clama por empatía, por conexión, por humanidad. “Sanar no es un acto individual, es un movimiento que co...

Hoy quiero hablarte desde un lugar muy humano. Desde ese espacio donde el ego no es enemigo, sino una voz que aprendió a gritar para que no escucháramos el alma.  Ese ego que te dice que sigas sonriendo, aunque te estés rompiendo. Que te convence de que tienes que ser fuerte, aunque por dentro estés agotada. Que te hace competir, comparar, justificar… todo para no sentirte pequeña. Pero la verdad:...

Hay un momento en la vida en que nos damos cuenta de que llevamos años intentando sanar… Analizando, buscando respuestas, leyendo, haciendo procesos, pero seguimos sintiendo el mismo vacío, reviviendo el mismo dolor. Y nos preguntas: ¿por qué, si lo he intentado todo, todavía duele? Porque a veces, sin notarlo, nos aferramos tanto al proceso de sanar… que nos olvidamos de vivir. Nos convertimos en...

Este episodio es una oración para todos los que extrañan. Un abrazo para quienes aún no saben cómo soltar sin olvidar. Y una promesa de que el amor —cuando es verdadero— nunca muere. Solo se transforma… en eternidad. Hay vacíos que no se llenan con el tiempo… Hay ausencias que se sienten en cada amanecer, en cada canción, en cada silencio. Perder a papá —o a mamá— no es solo un momento.  ¡Es una g...

Sé con certeza que cada paso, cada silencio, cada herida y cada luz me guiaron hasta este instante perfectamente imperfecto, donde lo vivido se transforma en propósito y el propósito en camino. 100 episodios después… sigo creyendo en la magia de lo real, en la belleza que habita dentro de lo imperfecto, y en el poder sagrado de mirar hacia adentro con valentía. Lo que comenzó como una voz, hoy se...

No sé en qué momento dejamos de temblar ante la violencia. No sé en qué momento los nombres de los que mueren se volvieron simples titulares.   Pero sí sé que mientras sigamos mirando hacia otro lado, la sangre seguirá corriendo y la humanidad seguirá muriendo… en silencio Nos estamos volviendo inmunes al dolor. Aplaudimos tragedias, compartimos videos, opinamos desde la rabia… y seguimos el día c...

Vivimos en una sociedad que reacciona más rápido de lo que escucha. Leemos un post y ya tenemos juicio. Escuchamos una frase y ya tenemos crítica. Y … ¿cuándo fue la última vez que de verdad escuchaste con el alma? Este episodio no es un “consejito más”, es un alto necesario en medio del ruido. Porque cada reacción automática está sembrando desconexión, violencia y soledad. Y solo cuando decidimos...

No fueron solo 31 conciertos. Fue un país entero reconociéndose. Fue el alma de Puerto Rico latiendo en una misma voz. Fue una generación despertando, otra recordando… y todas abrazándose en un mismo canto. Este episodio no es sobre Bad Bunny. Este episodio es sobre ti, sobre mí, sobre lo que nos toca ahora. Nos toca recoger lo sembrado. Nos toca mirar lo que esto activó en nosotros. Nos toca preg...

Hay episodios de la vida que no se escriben con palabras, sino con cicatrices. Dentro de ti todavía vive un niño, una niña… que aprendió a callar, a esconderse, a creer que debía ganarse el amor. Ese niño no desapareció: lo ves en tus miedos, en tu forma de amar, en el cansancio de tu alma. Hoy no vengo a hablarte de teorías, vengo a invitarte a un viaje íntimo: el regreso a tu niño interior. Porq...

Hace unas semanas conversamos de cómo el silencio puede enfermar tu cuerpo… Hoy quiero invitarte a que vayamos a otro nivel. Este episodio no repite la misma historia. Es otra mirada, otra herida, otro precio. Porque el silencio no solo enferma, también te cobra facturas emocionales, relacionales y hasta espirituales que tarde o temprano tienes que pagar: en tu liderazgo, en tu pareja, en tu mater...

El miedo y la ansiedad no siempre llegan con gritos. A veces entran en silencio… disfrazados de perfeccionismo, de responsabilidades, de “tengo que poder con todo”. Y sin darte cuenta, empiezan a robarte lo más valioso: tu paz, tu energía y tu amor propio. En este episodio vamos a desnudar esas emociones que todos cargamos y que nadie quiere admitir. Vamos a mirar cómo impactan nuestra manera de l...

Dicen que el silencio es oro… pero cuando hablas de emociones, ese silencio es veneno. Lo que callas, tu cuerpo lo grita: en ansiedad, en insomnio, en dolores sin explicación. Este nuevo episodio de Más Allá con Ivelisse no es para escuchar de pasada. Es una confrontación directa con esa parte de ti que se acostumbró a tragarse las lágrimas, la rabia, el miedo, con tal de mantener la calma hacia a...

Hoy quiero hablarte desde un lugar profundo… desde esas heridas invisibles que muchas veces cargamos cuando elegimos a todos menos a nosotros mismos. ¿Cuántas veces has dicho que sí, aunque querías gritar un no? ¿Cuántas veces te has dejado a ti para el final, creyendo que amar a otros significaba olvidarte de ti? Este episodio no es una teoría, es una verdad vivida. Vamos a hablar de lo que signi...

El cuerpo grita lo que tu alma ha callado por demasiado tiempo. Y a veces… te detiene. Con fuerza. Con miedo. Con lágrimas. Así lo hizo conmigo. Estuve hospitalizada. Débil. En silencio. Mi corazón literalmente dijo: “Basta.” Y hoy, después de haber sentido el abismo en carne viva, regreso… Con un episodio que no es para entretenerte, sino para despertarte. “Líder, detente antes de que sea tarde.”...

La Trampa del Multitasking: Cuando haces mucho… pero avanzas poco ¿Te sientes productiva o estás simplemente sobreviviendo en piloto automático? Nos enseñaron a hacer de todo. A estar en mil lugares. A complacer, cumplir, correr, rendir… Y lo aplaudimos. ¡Hasta lo presumimos! Pero nadie te dijo que el multitasking también es una forma de evasión. Una anestesia socialmente aceptada para no sentir....

Hay una gran diferencia entre ser productivo y estar en piloto automático. Entre estar ocupado… y estar presente. Entre avanzar… y evadir lo que realmente importa. Este episodio no es cómodo. No es un “vamos, tú puedes”. Es un espejo crudo que te pregunta: ¿Estás usando el trabajo para crecer… o para esconderte? Porque muchas veces, detrás de la agenda llena, se esconde el corazón vacío. Detrás de...