Manual No Incluido

En este episodio me acompaña el Dr. Carlos Mares Beltrán , pediatra genetista clínico y genetista metabólico, para hablar de un tema que toca a millones de familias en el mundo: las enfermedades raras . Conversamos sobre la llamada odisea diagnóstica , que puede durar entre 4 y 8 años , y sobre cómo la genética, aunque compleja, también puede convertirse en esperanza. Hablamos de culpa (y por qué...

En este episodio me acompaña Maru Rossano, una mujer que convive diariamente con un “combo” de padecimientos: fibromialgia, miastenia gravis y disautonomía. Tres diagnósticos complejos, tres condiciones crónicas, y un cuerpo que muchas veces parece estar bien por fuera, pero duele por dentro… todo, incluso el cabello. Maru nos comparte lo que significa coexistir con enfermedades cuyos tratamientos...

Durante años, Samantha vivió en silencio con una condición que prefería ocultar. El miedo al juicio, a perder amistades o incluso su trabajo, la acompañó más tiempo del que imaginaba... hasta que un día decidió hablar, y en esa decisión encontró lo que nunca imaginó: libertad, aceptación y sanación. En este episodio, Samantha nos comparte cómo fue enfrentarse al diagnóstico, lo que significó hacer...

En este episodio me acompaña Lupita Tamayo, profesionista, esposa, mamá y autora del libro "Mi viaje inquebrantable". Durante dos años vivió con depresión mayor, sin entender del todo qué estaba pasando ni cómo salir de ahí. Lupita nos comparte su historia con una honestidad que conmueve y enseña: cómo reconoció las señales, cómo fue su proceso de diagnóstico, y cómo, paso a paso, constr...

En este episodio de Manual No Incluido me acompaña Nayelly Sánchez, mamá de dos hijas, especialista en comportamiento infantil y una mujer que ha vivido la ansiedad desde niña… y ahora, como madre, la acompaña también en su hija menor. Nayelly nos comparte cómo la ansiedad puede manifestarse en los niños: desde miedos intensos hasta síntomas físicos como problemas gastrointestinales. Nos habla de...

A los 10 años, Lucía Hernández fue diagnosticada con hipotiroidismo. Años después, llegó un nuevo diagnóstico a su vida: artritis reumatoide. En este episodio, hablamos del cuerpo como mensajero, del dolor como maestro, y de lo que significa reaprender a vivir cuando todo cambia. Lucía no solo comparte su historia, también su evolución: cómo aprendió a escuchar su cuerpo, a decir que no, a detener...

En este episodio me acompaña  Onice Aguilar , mamá de dos, cuyo hijo mayor fue diagnosticado con autismo. Onice nos comparte cómo el diagnóstico impactó no solo su vida personal, sino también la dinámica familiar, y cómo, a pesar de ese impacto, lograron fortalecerse como familia. Nos habla de la importancia de aceptar el proceso emocional sin negarlo, sin reprimirlo, sin romantizarlo. Porque sí, ...

En este episodio, me siento frente al micrófono a hablar de algo que yo y muchos de nosotros hemos vivido en silencio muchas veces: el burnout materno y el agotamiento del cuidador. No es cansancio normal, es un cansancio que pesa en el alma, porque viene con culpa y juicio no solo propio si no de los demás. Ese cansancio tiene nombre y si no se atiende pone en riesgo tu paz y la de los que cuidas...

En este episodio me acompaña  Sofía , mi hija, para hablar desde su experiencia como persona autista. Sofía habla de cosas que muchos adultos aún no comprenden: del  stimming , de lo que es vivir con  prosopagnosia  (la dificultad para reconocer rostros), de cómo se siente cuando alguien le dice que “no parece autista”, y de lo agotador que es tener que justificar todo el tiempo lo que simplemente...

Nos dicen que hay que ser fuertes. Que hay que levantarse. Creemos que debemos volver a ser quienes éramos antes de que todo se rompiera. Pero yo no volví a ser la misma. Y ¿sabes qué?  Me alegra. Este episodio es una conversación íntima, real, sin filtro emocional, sobre lo que pasa después del dolor, cuando te das cuenta de que reconstruirte  no es volver al punto de partida , sino avanzar con o...

Georgina Leal es mamá de un niño con TDAH y Trastorno Oposicionista Desafiante. Este episodio no es solo sobre el diagnóstico, es sobre la evolución personal que vino después. Georgina se formó para ayudar a su hijo… pero terminó ayudándose a sí misma. Aquí hablamos del poder del amor propio, de la importancia de informarse y del autocuidado como una herramienta de transformación. Georgina es test...

Este episodio es distinto. Es profundamente personal. Hoy me acompaña  Luis , mi esposo, el hombre que ha estado a mi lado desde el primer día en que supimos que nuestra hija tenía una condición que cambiaría todo. Hablamos de cómo  el amor de pareja se transforma  cuando la vida te lanza un diagnóstico. De cómo  las prioridades cambian, el lenguaje se rompe, los silencios se hacen más largos ......

Abrazar lo inesperado – Leucemia Granulocítica Crónica Cromosoma Philadelphia – Lorena Almaraz – T1E3 ¿Qué haces cuando te dicen que tu hijo tiene cáncer, uno raro… cuando tiene apenas 3 años? En este episodio de  Manual No Incluido  nos acompaña  Lorena Almaraz , coach de vida y negocios, mamá de Jorge, un pequeño diagnosticado con  Leucemia Granulocítica Crónica Cromosoma Philadelphia , una cond...

Hola, soy Kenia Berrelleza. Psicóloga, mamá de dos, una de ellas con una condición rara llamada Epidermólisis Bullosa (EB), también conocida como "piel de mariposa".Este podcast nace desde un lugar muy personal: el caos, el miedo y el silencio que viví cuando llegó ese diagnóstico… y no había manual, ni instrucciones, ni nadie que me dijera qué hacer. Estudié psicología, luego felicidad,...

En este episodio me acompaña Gabriela Rodelo, conferencista, creadora de contenido y mamá de Naomy, una joven de 22 años con Parálisis Cerebral Infantil severa. Gaby nos comparte con brutal honestidad cómo ha sido su camino como madre cuidadora, cómo el diagnóstico de su hija cambió su vida… y cómo, desde ese mismo lugar de incertidumbre, encontró su voz, su fuerza y su misión de vida. Hoy, Gaby e...

Un viaje no planeado, una maternidad sin mapa. Bienvenida al episodio cero: cuando todo cambió, pero aún no sabías cómo.