Manas del corazón

En este emotivo episodio de Manas del Corazón , nuestras manas abren el diálogo sobre una etapa tan real como poco hablada: el Síndrome del Nido Vacío. Acompañadas por su especialista y amiga, Adriana Ayala, conversan con sensibilidad y empatía sobre los sentimientos que surgen cuando los hijos crecen y emprenden su propio camino. Entre reflexiones, consejos y experiencias, descubren cómo transfor...

"¡Manas! Hoy toca mirar hacia adentro. En este episodio nos quitamos el miedo a estar solas y hablamos de lo rico que es tener tiempo para nosotras. Reflexionamos sobre cómo la soledad se convierte en libertad cuando aprendemos a disfrutarla. ¡Preparen el café (o el vino) y hablemos de esa paz que solo da la introspección!"

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En este nuevo episodio de Manas del Corazón , recibimos a nuestro invitado especial Antonio Negrete para conversar sobre el Ángel Regente del 2026 y los mensajes energéticos que marcarán este nuevo ciclo. Exploramos cómo estas energías nos invitan a realizar cambios conscientes en nuestra vida cotidiana, abrirnos a nuevas oportunidades y alinearnos con un propósito más auténtico desde el corazón....

En este nuevo capítulo de Manas del Corazón , nos acompaña nuestro querido amigo Rogelio Hernández , historiador y apasionado narrador de la memoria moreliana, quien nos guía por pasajes poco conocidos, mitos y leyendas tan fascinantes como escalofriantes. A través de barrios antiguos, calles empedradas y rincones cargados de misterio, Rogelio revive historias que han marcado el corazón de Morelia...

En este episodio nuestra amiga y especialista Gloria Zepeda nos comparte sobre la manera en que los números pueden revelar aspectos profundos de la personalidad, los ciclos de vida y las decisiones importantes. A lo largo del episodio, Gloria explica conceptos básicos de la numerología, comparte ejemplos prácticos y ofrece reflexiones sobre cómo esta herramienta puede ayudar a comprender mejor las...

En este episodio de Manas del Corazón, conversamos con Azucena Adame, amiga y terapeuta consteladora familiar especializada en terapia sistémica familiar. Juntos exploramos cómo nuestra mente se programa —y desprograma— a través de algoritmos emocionales, la ley de pertenencia y los patrones que repetimos sin darnos cuenta. No estás embrujado: estás programado por historias que quizá no son tuyas....

El Kachi Zepeda es conocido por ser un personaje destacado en el ámbito de la música regional mexicana, particularmente en el género del corrido. Este estilo musical es popular por narrar historias relacionadas con la vida cotidiana, las hazañas y, en ocasiones, los conflictos y desafíos que enfrentan las personas en diversas regiones de México. La música de Kachi Zepeda se caracteriza por letras...

En este primer episodio de la cuarta temporada de Manas del Corazón, Ana y Yunuén nos traen una charla llena de risas, inspiración y buena vibra con la talentosa artista michoacana Jacklyn Bejarano, quien conquistó Hollywood y presenta su más reciente película “La Gloria” en el Festival Internacional de Cine de Morelia. Un episodio con el toque auténtico, divertido y entrañable de las manas de sie...

En este episodio platicamos con el Dr. Juan Medina sobre un tema que todas y todos deberíamos tener presente: la inclusión. ¿Qué significa realmente incluir? ¿Cómo se ve la inclusión en la vida diaria, en la escuela, en el trabajo y en la sociedad? Una charla necesaria para entender, empatizar y construir espacios más justos y humanos. 💖 No olvides seguirnos en redes sociales: https://linktr.ee/m...

¿Cómo identificar a una persona narcisista? En este episodio, nos sentamos a platicar con la Psic. Adriana Ayala para entender qué hay detrás del narcisismo, cómo reconocerlo y, sobre todo, cómo protegernos emocionalmente si estamos cerca de alguien así. Hablamos de vínculos, de límites, y de lo importante que es conocernos para no caer en relaciones que nos apagan. Un episodio para escucharte, ma...

¡Hola manas! 💖 Hoy nos pusimos bien intensas (y divertidas) platicando sobre la vida freelance . ¿Vale la pena ser tu propia jefa? ¿O es puro cuento con deadlines? En este episodio te contamos lo bueno, lo malo y lo inesperado de trabajar por tu cuenta: desde la libertad de trabajar en pijama hasta los días en los que quieres mandar todo a volar. Si estás pensando lanzarte como freelancer o ya an...

En este episodio, las manas reciben a Ferko, creador de El Típico Moreliano , con quien platican sobre sus inicios creando contenido, cómo ha sido retratar la vida cotidiana en Morelia con humor, y el impacto que ha tenido su proyecto en la comunidad. Una charla entre risas, identidad y mucho amor por nuestra ciudad. Sigue a Ferko en: https://www.instagram.com/tipicomoreliano/ No olvides seguirnos...

En este episodio, platicamos con Sidney Golden, representante de México en Universal Woman 2025 . Conocemos su historia, sus motivaciones y los proyectos que impulsa con pasión. Además, nos comparte cómo se está preparando para representar al país en la próxima edición del certamen que se celebrará en Jaipur, India. Un episodio lleno de inspiración, fuerza y propósito. Apoya a Sidney en sus redes:...

En este episodio de Manas del Corazón , platicamos con Lissy sobre un tema profundo y humano: las pérdidas y la tanatología. A lo largo de la conversación, exploramos cómo enfrentamos las pérdidas en diferentes etapas de la vida, qué herramientas emocionales podemos desarrollar y cómo la tanatología puede ayudarnos a entender y transitar el duelo de manera más compasiva. Un episodio que invita a r...

En este episodio de Manas del Corazón , nos cuestionamos esas ideas que llevamos dentro y que muchas veces nos impiden avanzar: las creencias limitantes. Hablamos de dónde vienen, cómo identificarlas y, lo más importante, cómo empezar a transformarlas. Porque lo que creemos de nosotras mismas puede ser justo lo que nos está frenando. Acompáñanos en esta charla llena de reflexión, autoconocimiento...

En este episodio de Manas del Corazón , tenemos como invitado a Mane, nuestro fan #1, quien nos abre su corazón y nos comparte su historia de autodescubrimiento y aceptación. Nos cuenta cómo fue su proceso de salir del clóset, los desafíos que ha enfrentado y sigue enfrentando, y la importancia de abrazar quiénes somos sin miedo. Una conversación honesta sobre la libertad, el amor propio y el pode...

En este episodio exploramos el poder de la intuición y cómo aprender a escuchar esa voz interna que nos guía en la vida. Hablamos sobre la importancia de confiar en nuestros instintos, reconocer las señales que nos rodean y tomar decisiones alineadas con nuestro verdadero ser. Acompáñanos en esta conversación llena de reflexión y experiencias que nos invitan a conectar con nuestra esencia y fluir...

En este episodio de Manas del Corazón , charlamos con Alexis Avilés, un boricua que ha encontrado un hogar en Morelia. Hablamos sobre su vida, sus viajes y cómo ha experimentado las diferencias culturales entre Puerto Rico, México y otros lugares del mundo. Desde anécdotas divertidas hasta reflexiones sobre identidad y adaptación, este episodio es un recorrido por distintas culturas a través de lo...

En este episodio conversamos con la Psic. Sandra América sobre un tema que no podemos ignorar: el abuso y la violencia infantil. Hablamos sobre cómo detectar las señales, la importancia de la prevención y qué hacer si sospechamos que un niño está en peligro. La infancia debe ser un espacio seguro, y todos tenemos un papel en su protección. No olvides seguirnos en redes sociales: https://linktr.ee/...

¿Cuántas veces has respondido "estoy bien" cuando en realidad no lo estás? En este episodio reflexionamos sobre cómo hemos normalizado ocultar nuestras emociones detrás de una respuesta automática. Hablamos de la importancia de reconocer lo que sentimos y aprender a expresarlo sin miedo. Porque ser honestas con nosotras mismas y con los demás es el primer paso para un bienestar emocional real. ¡Ac...

En este episodio de Manas del Corazón, hablamos sobre las reflexiones que surgen al inicio del año y cómo enfrentar los retos del endeudamiento. Te compartimos consejos para mantener tus finanzas en orden, liberar el estrés que esto genera y comenzar el año con claridad y propósito. Porque cuidar tus cuentas también es cuidar tu corazón. ¡Acompáñanos en esta charla llena de empatía y aprendizaje!...

¡Manas, llegamos al último episodio del año! 🎉 En este especial llamado "Recapitulando el 2024", nos sentamos a hacer un viaje por la memoria para revivir los momentos más especiales de este año. Desde las pláticas más intensas hasta los consejos más inesperados, repasamos a cada uno de nuestros increíbles invitados y los temas que marcaron nuestras conversaciones: amor, desamor, crecimiento pers...

En este episodio de Manas del Corazón , nos sentamos con Estrellita Nava, periodista y directora de la carrera de Comunicación en la UVAQ, para hablar sobre lo que significa hacer periodismo con verdad. Reflexionamos sobre los retos de esta profesión, su impacto en la sociedad y cómo mantenernos fieles a la ética en un mundo saturado de información. ¡Una plática que nos dejó mucho aprendizaje y mo...

¿Cómo es la fama? ¿Qué se siente entrevistar a un famoso? ¿Qué se siente salir en televisión? Todo esto y mucho más hablamos el día de hoy con nuestro gran amigo Alex Herrera. Síguelo en https://www.instagram.com/alexhpop No olvides seguirnos en redes sociales: https://linktr.ee/manasdelcorazon Puedes escucharnos también a través de Spotify: https://open.spotify.com/show/0SS8WpZiFLiIyZRqTZGYGi?si=...