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Mamá Autonoma

Mamá autónoma es un podcast para mamás emprendedoras que quieren hacer crecer su negocio sin renunciar a su vida familiar. Hablamos de emprendimiento, organización, productividad, dinero y maternidad real, con consejos prácticos y sin filtros. Si te sientes desbordada, perdida o quieres más claridad en tu negocio, este podcast es para ti.

Autor

mama autonoma

Categoría

Business

Web del podcast

www.ivoox.com

Último episodio

24 de jun. de 2026

¿Dónde escuchar?

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Episodios

Cómo poner precio a tu servicio o producto 24.06.2026

Poner precios es una de las tareas más difíciles cuando emprendemos. En este episodio te cuento cómo descubrí, después de varios años de negocio, que algunos de mis servicios ni siquiera eran rentables. Hablamos de costes, beneficios, errores comunes y de cómo calcular precios con seguridad para dejar de sentir culpa cada vez que envías un presupuesto. Además, comparto contigo una herramienta que...

Whatsapp como forma de comunicación con el cliente 19.06.2026

¿Es WhatsApp una herramienta maravillosa o una fuente constante de estrés? En este episodio te cuento mi experiencia utilizando WhatsApp como principal canal de comunicación con clientes, por qué he decidido mantenerlo y cuáles son los límites que me ayudan a no sentirme esclava del teléfono. Si eres autónoma y tienes una relación de amor-odio con WhatsApp, este episodio es para ti.

Procesos para tu negocio: ¿Qué es? y por donde empezar 10.06.2026

¿Qué harías si de repente quieres delegar? ¿Si vas a contratar a alguien? ¿Si tu empresa crece mucho en 1 mes? ¿O si tienes que coger una baja y no puedes cerrar? En este episodio hablamos de los procesos: qué son, por qué no son solo para empresas grandes y cómo pueden ayudarte a ganar tiempo, reducir errores y trabajar con mucha más tranquilidad. Además, te cuento cómo empecé a documentar mi neg...

Cuando no tienes plan B: llevar a tu hijo al trabajo 03.06.2026

Hay días en los que no hay otra opción y nuestros peques tienen que venir al trabajo con nosotras. En este episodio me apetecía tratar esta realidad tan común entre mamás autónomas, cómo gestionarla y cómo quitarle culpa a esos momentos. Os cuento como lo he vivido yo en algunas ocasiones, para que veáis que son cosas que nos pasan a todas, empecemos a normalizar situaciones.

Mis 3 grandes liadas desde que soy mamá autonoma 27.05.2026

Sí, también me equivoco. Y bastante. Si eres mamá autónoma seguro que te sentirás identificada. En este episodio me abro en canal, te cuento mis tres mayores liadas en el negocio desde que soy mamá y, sobre todo, lo que he aprendido de ellas. Porque muchas veces los errores son los que más nos enseñan, hay que mirarlos con perspectiva y analizar porque ocurren y como podemos mejorar la próxima vez...

Delegar: Cuando hacerlo y por donde empezar 20.05.2026

Delegar puede darte tiempo, claridad y paz mental… pero también da miedo. En este episodio te cuento cómo empecé a delegar en mi negocio, qué tareas puedes empezar a soltar y cómo hacerlo aunque tengas un negocio pequeño. Gana tiempo, calidad de vida, paz mental... y dedícate a lo que realmente te apasiona.

Errores que no cometería si empezara mi negocio hoy 13.05.2026

Si volviera a empezar mi negocio desde cero, hay muchas cosas que haría diferente. En este episodio te cuento los aprendizajes más importantes que he tenido como emprendedora para que tú puedas empezar con una base mucho más sólida. Te cuentos tips y recomendaciones que te van a servir tanto si estas empezando de 0 como si llevas ya una trayectoria.

Así Organizo mi semana como Mamá Autónoma 07.05.2026

Toma nota de los tips que te cuento para aplicarlos a tu semana y dejar de vivir corriendo de un lado para otro. Organizarte cuando eres mamá y autónoma no tiene nada que ver con la organización tradicional. En este episodio te cuento cómo organizo mi semana de forma realista, adaptada a mi vida y a mi negocio, para poder llegar a todo sin volverme loca.

Emprender, ¿Para ganar libertad o para perderla? 29.04.2026

Muchas veces emprendemos buscando libertad… pero acabamos más atrapadas que antes. En este episodio hablamos de por qué ocurre esto y qué necesitas cambiar en tu negocio para que realmente te dé la vida que buscas. Vamos a plantear principalmente la pregunta de ¿Para qué emprendiste? porque a veces sin darnos cuenta perdemos de vista ese "Para qué"

El éxito de un negocio cuando eres mamá 22.04.2026

¿Qué significa realmente tener éxito cuando eres madre y emprendedora? En este episodio vamos a reflexionar sobre qué es el éxito para cada una de nosotras, vamos a definirlo. Y vamos a ver que camino debemos llevar si queremos llegar a conseguir ese éxito personal y empresarial por el que abrimos nuestro negocio.

Mi primer año como Mamá Autonoma 15.04.2026

Hoy me abro en canal. Quiero hablarte de algo muy personal: mi primer año como mamá y autónoma. Y lo hago con total sinceridad. Contándote lo bueno… y también lo difícil. Porque desde que empecé este podcast lo dije claro: aquí dejamos de lado lo ideal, los trucos de magia y hablamos de vida real. Hoy no te hablo como fotógrafa. No te hablo como emprendedora. Hoy te hablo como Mamá Autónoma

¿Por que este podcast? Conocemé 08.04.2026

En este episodio me presento, quiero que me conozcáis un poco. Os cuento como ha sido mi historia de emprendimiento y maternidad. Lo que he pasado para llegar a donde estoy ahora mismo... Además os cuento lo que va a ser el podcast, de que voy a hablar y lo que podéis esperar de este rinconcito que estoy iniciando con mucha ilusión.

Ser mamá y autónoma: lo que solo otra mamá autónoma entiende 31.03.2026

En este episodio hablo de esa realidad que no se ve: la carga mental, la culpa, la falta de tiempo, los despistes… y también de lo bonito de construir un negocio mientras eres mamá. Ser mamá y autónoma es una mezcla que solo entiende quien la vive, seguro que te ves representada en algunas de las cosas que cuento, con un poquito de humor. Si alguna vez has sentido que no llegas a todo y has pensad...

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