Mamá Arcoíris

En este nuevo episodio de Mamá Arcoíris , conversamos con Beronika , una mamá y emprendedora que nos comparte su historia llena de amor, resiliencia y fe. Hablamos sobre cómo es ser madre de gemelos , los retos de emigrar y reinventarse , y cómo logró equilibrar su rol de mamá y mujer emprendedora mientras construía su vida en un nuevo país. ✨ Un episodio lleno de anécdotas, emociones y aprendiza...

Cerramos con mucha emoción esta temporada de Mamá Arcoíris 💫. En este episodio especial, Diana Marcoccia y Rosa Monroy conversan sobre el nido vacío , un proceso que va mucho más allá de cuando los hijos se van de casa. Hablamos de esos momentos en los que una madre —o incluso una abuela— debe soltar etapas, roles y apegos para redescubrirse, sanar y abrir espacio a una nueva versión de sí misma....

En este episodio de Mamá Arcoíris, Diana Marcoccia y Rosa Monroy conversan sobre los hábitos atómicos y los hábitos transgeneracionales que influyen en nuestra vida cotidiana y en la manera en que resolvemos conflictos familiares. Descubre herramientas prácticas para crear nuevos hábitos, romper patrones heredados y transformar tu entorno personal y familiar con consciencia y amor. Reflexionamos s...

En este episodio de Mamá Arcoíris, Diana Marcoccia y Rosa Monroy conversan con una invitada muy especial: Natalia Ospina, mamá de gemelas, amante de los animales y foster mom junto a su familia. Natalia nos comparte cómo ha sido su experiencia como familia de acogida (foster parents) durante más de tres años, el impacto que esto ha tenido en su vida y la misión de amor y servicio que la mueve a ab...

En este episodio de Mamá Arcoíris, Diana Marcoccia y Rosa Monroy conversan sobre un tema profundo y transformador: la rabia. Exploramos los distintos niveles de rabia, cómo se manifiesta en cada persona y de qué manera puede afectar nuestra vida cuando la reprimimos o la expresamos sin conciencia. Además, compartimos ejercicios prácticos para soltar la rabia, liberarnos de cargas emocionales y tra...

En este episodio de Mamá Arcoíris, Diana Marcoccia (@dianamarcoccia) y Rosa Monroy (@monroyrosa) reciben a una invitada muy especial: Naty La Maga (@natylamaga), consteladora y terapeuta energética. Conversamos sobre la importancia de reconocer nuestras pérdidas invisibles, la sanación a través de las constelaciones familiares y cómo liberar patrones emocionales y familiares que muchas veces carga...

En este nuevo episodio de Mamá Arcoíris, Diana Marcoccia (@dianamarcoccia) y Rosa Monroy (@monroyrosa) abren una conversación real y profunda sobre un tema que atraviesa a muchas madres:¿Dónde queda el tiempo para nosotras mismas después de ser mamá?¿Cómo encontrar espacios para el autocuidado, el amor propio y reconectar con la mujer que somos más allá de la maternidad?🎙️ Grabado en el hermoso es...

En este episodio de Mamá Arcoíris tenemos una conversación profunda con Jessi León (@jessileonmusic), artista nominada al Latin Grammy y Emmy, mamá de Milo y Musa, y creadora del proyecto musical familiar PJ Kids (@pjkidsofficial) junto a su esposo Periko (@perikoyjessileon).Hablamos de:💫 Cómo enfrentó dos pérdidas muy dolorosas y las convirtió en aprendizaje.💫 La transformación que vivió con la...

En este episodio exploramos cómo las creencias limitantes —ya sean familiares, culturales, religiosas o transgeneracionales— moldean nuestra forma de vivir la maternidad. Hablamos sobre esos patrones que repetimos sin darnos cuenta y cómo reconocerlos para transformarlos. Desde frases como “mi vida se acabó cuando fui mamá” hasta el mandato de ser una “super mamá”, reflexionamos sobre cómo soltar...

En este episodio hablamos con Valentina Tamayo sobre cómo aprender a soltar, organizar tu vida y cumplir tu propósito . Descubre herramientas prácticas y hábitos que te ayudarán a iniciar una nueva etapa con claridad y estructura . 📌 Invitada: Valentina Tamayo – @mvtrends 📌 Instagram: @unamamarcoiris

En este episodio íntimo de Mamá Arcoíris , Diana y Rosa conversan sobre un tema que muchas madres viven en silencio: el rol de víctima y la culpa en la maternidad. ¿Cuántas veces has sentido que todo recae sobre ti? ¿Qué pasa cuando te abandonas por sostenerlo todo? Exploramos cómo identificar estas emociones, transformarlas y comenzar a maternar desde un lugar más libre, consciente y amoroso. ✨...

🌸 ¿Te has preguntado cómo sanar lo que viviste en tu infancia? En este episodio de Mamá Arcoíris , nos acompaña Rosa Monroy , guía en procesos de sanación femenina, para profundizar en uno de los temas más transformadores: trabajar con tu niña interior . 🪷 Desde el taller “De la raíz al corazón”, exploramos: ¿Quién es tu niña interior y por qué es clave en tu sanación? Cómo las heridas de la inf...

🌈 “Nunca perdí la esperanza de ser mamá” En este episodio de Mamá Arcoíris , la hermosa historia de Karen Ferreira nos recuerda el poder de la fe, la resiliencia y el amor incondicional. A pesar de los intentos fallidos y los momentos difíciles, Karen nunca dejó de creer que algún día sería madre. Hablamos de: Su camino hacia la maternidad tras varios intentos Cómo se sostuvo emocional y espiritu...

🎧 ¿Ser o hacer? ¿Dónde queda la mujer cuando nace la madre? En este episodio de Mamá Arcoíris , hablamos sobre una verdad silenciosa: muchas mujeres, al convertirse en madres, comienzan a perderse. Entre las exigencias del día a día, el rol de cuidadora y las expectativas sociales, la identidad personal se diluye. 🌈 Hablamos de la crisis de identidad materna , del dolor de dejar de ser para solo...

¿Te han llamado “la madre perfecta”? ¿O te han acusado de tener un hijo favorito? En este episodio de Mamá Arcoíris , Diana Marcoccia y su mamá se enfrentan a las etiquetas que la vida y los demás les han pegado, literalmente con post-its. Hablan del bullying que Diana vivió en su infancia, de los estereotipos que se imponen sobre la maternidad y de cómo soltar los juicios que nos definen sin nues...

¿Se puede recibir una gran noticia con miedo y amor al mismo tiempo? La actriz Fabiola Arace y su esposo Gabo López comparten cómo vivieron su embarazo inesperado, cómo eligieron enfrentarlo desde el amor propio, y lo que significó atravesar un embarazo evanescente : esperaban a dos bebés, pero solo uno (Felipe) llegará a sus brazos. 💬 En este episodio de Mamá Arcoíris hablamos de: • Aceptar un e...

¿Te cuesta poner límites sin sentir que eres mala persona? En este episodio hablamos sobre cómo marcar tu espacio sin dejar de amar. Con un tono ligero al inicio y una reflexión profunda al final, exploramos cómo decir “basta” con amor, sin culpas ni peleas. 💡 Hablamos de: • Límites con tus hijos (sin miedo a equivocarte) • Cómo decirle no a tu pareja sin entrar en conflicto • Qué hacer cuando tu...

¿Sientes que cargas con lo que no te corresponde? ¿Problemas que no entiendes de dónde vienen? Este episodio de Mamá Arcoíris te revela por qué no ocupar tu lugar en el sistema familiar puede ser el origen de bloqueos emocionales, conflictos, miedos y repeticiones dolorosas. 🌱 Con Diana Marcoccia y su madre, exploramos cómo las constelaciones familiares ayudan a sanar al reconocer tu sitio , libe...

¿Cómo se sana el alma después de perder un hijo? En este primer episodio de la temporada 3 de Mamá Arcoíris , Diana Marcoccia conversa por primera vez con su mamá —actriz y consteladora familiar— sobre el duelo gestacional desde una mirada espiritual. Ambas han vivido la experiencia de perder un hijo, y desde ese lugar comparten una conversación íntima, profunda y esperanzadora. Hablamos de conste...

A veces pasamos por alto cómo una relación de pareja poco sana puede afectar a nuestros hijos, y podríamos pensar erróneamente que quedarnos en esa relación es lo mejor, cuando en realidad no lo es. Nuestros hijos pueden sufrir de muchas formas, y depende de nosotros evitarlo. Alejandra Carmona comparte cómo enfrentó la separación del padre de su hija, pensando en el futuro bienestar de ambos. Inv...

En el último episodio de "Mamá Arcoíris", tuvimos el privilegio de recibir a Vanesa Mouka, life coach, maestra de yoga y experta en soundhealing. Enfocándonos principalmente en el parto natural en casa, exploramos los beneficios, desafíos y la importancia de dar la bienvenida a tu bebé en un entorno tan íntimo como tu propio hogar. Vanesa compartió su experiencia personal y destacó su pa...

Un encuentro extraordinario entre dos podcasts dedicados a brindar herramientas a las madres y familias. En este crossover entre “Mamá Arcoíris” y “Que mamá”, exploramos los desafíos de ser mamá de dos, emprender y lanzar proyectos mientras navegamos la maternidad. Para los ojos de muchos podría ser extraño como se unen dos podcast con exactamente el mismo propósito, pero no, la conexión que exper...

Es fácil perdernos cómo mujer cuando nos convertimos en madres. En este episodio, exploramos la transformadora experiencia de convertirse en madre sin perder la esencia de ser mujer. Es importante identificar esto y trabajar día a día en nuestro amor propio porque recuerden, “mamá feliz, bebé feliz”. Naty Dominguez nos cuenta como ha vivido este proceso y que estrategias implementa para seguir tra...

Es importante aprender a reconocer lo que a veces nos afecta en el proceso de la maternidad. Muchas veces tiene que ver con el trabajo interior que tenemos que hacer como mujeres. Cynthia Eidelman, quien es terapista familiar y creadora del método: Mindful Mom, nos compartió varios tips para entender parte de este proceso y nos dio herramientas para salir de confusiones en momentos de frustración....

El mundo está lleno de muchísimas razones por la cuales podemos sentir ansiedad y miedos, especialmente en la maternidad. Pero ser parte de una religión, cultura, país o incluso manera de pensar diferentes a los demás, donde constantemente existen amenazas o señalamientos, las puede incrementar aún más. Richelle Lehrer nos cuenta lo difícil que es para ella sentirse a salvo con su hija. Síguenos e...