火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

[火箭隊的議員]   ➤ 閒聊 ：感恩節/ 小人物上籃#470 / 昨天的NBA 比賽 ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-167 本集所聊到的Podcast內容原文網站： https://mikereinold.com/neurological-consequences-of-acl-injuries-with-terry-grindstaff/ ➤ 臨床英文時間： 這句話通常用來形容在某些情況下，即使病人還未接受手術或治療，但如果他能夠忍受並且繼續生活，那麼可能暫時不需要進行手術。   "If he can tol...

[火箭隊的議員]   ➤ 閒聊 ：鄰居貓太太的傷口破裂止血 ➤ 本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-166 ➤火箭訓練室：一集一運動，解決你的痛 - How-To系列 大拇指運動貼紮 https://www.youtube.com/watch?v=gCfu3cYfrA0 大拇指運動貼紮  https://www.youtube.com/shorts/gCfu3cYfrA0 ➤ 臨床英文時間： 「全身驅壞了了」“ I’m falling apart”  「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜...

[火箭隊的議員]  ➤ 閒聊 ：火箭隊與德州人隊 / 2024 美國奧運隊醫學大會 ➤ 本集內容翻譯來自於麥克雷諾網誌，下方為原文網址： https://mikereinold.com/landing-job-in-professional-sports/ ➤ 臨床英文時間： “運氣就是你的所有辛苦努力，在機會發生時，滿足了一切。” - 塞內卡，羅馬哲學家，公元前5年 - 公元65年 “Luck is when preparation meets opportunity” – Seneca, Roman Philosopher, 5 BC – 65 AD ➤火箭隊的議員Facebo...

[火箭隊的議員]  ➤ 閒聊 ：聽眾留言 ➤ 我在臨床上的口袋笑話 ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」 ◄  腓立比書 4:6...

[火箭隊的議員]  ➤ 火箭訓練室：一集一運動，解決你的痛！ Side Stepping 側步踩： https://www.youtube.com/shorts/-4AiFoedYWY ➤ Hip Hinge 髖鉸鏈動作   https://www.youtube.com/watch?v=K7386Q3arJw ➤ Finding the Glutes 找到臀肌   https://youtube.com/shorts/f2S0vwfyzOU?si=laMtvHas-9ljNZpu ➤ 閒聊 ：臨床教學心得 ➤ 臨床英文時間 ： 「成為一位物理治療師之前，先懂得怎麼做一個人」  "Before becoming a physica...

[火箭隊的議員]  ➤ 閒聊 ： 馬刺教練 Coach Pop與小姪/餐廳： SILO Elevated Cuisine   ➤ 臨床英文時間 ： 打籃球「吃蘿蔔乾」的英文 Jammed Fingers  ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要...

[火箭隊的議員]  ➤ 閒聊 ：萬聖節 ➤ 部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-163-2 ➤ 臨床英文時間 ： 「手術與不手術各有利弊」 "The surgery and non-surgery each have their pros and cons." ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com...

[火箭隊的議員]  ➤ 閒聊 ：槍手演練 Run Hide Fight  ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-163 ➤ 臨床英文時間 ：  運動時，呼吸停止的動作盡量不要超過兩秒，以免對身體有風險，也能更好地完成運動。 When exercising, try not to hold your breath for more than two seconds to avoid risks and perform better. 排便的婉轉說法："When having a bowel movement“ ➤推薦收聽：閱讀提案： EP64｜《抗老化，你...

[火箭隊的議員]  ➤ 閒聊 ： 聽眾信箱 / 吃鍋貼囉 ➤ 臨床英文時間 ：  「自信心是我前進的動力，我將絕不放棄！」 ”Confidence is my driving force, and I will never give up.“ ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱...

[火箭隊的議員]  ➤ 閒聊 ：醫院的年度面試準備與幕後 / Objective Structured Clinical Examination (OSCE) 臨床模擬檢測站 （跑台考） ➤ 臨床英文時間 ： "Gratitude is the best attitude." 「感激是最好的態度」 ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤火箭隊的議員網誌: https://ww...

[火箭隊的議員]  ➤本集第四位聽眾留言的影片參考： Quad Workout 股四頭肌運動 （注意影片裡的人腳跟下墊槓片） https://www.youtube.com/shorts/f36JH3SybB0 Quad vs Glute Dominant Lunge （股四頭肌主導與臀肌主導的箭步蹲） https://www.youtube.com/shorts/z7p4mjr7KaE ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67a...

➤火箭訓練室：一集一運動，解決你的痛！ ⁠ Side Lying Hip Abduction 側臥抬腿運動 ⁠ ⁠ https://www.youtube.com/shorts/ii2TyeKiiY8 ⁠ ➤閒聊：拔腿毛練音樂/ 用心理英文/ 德州內戰  ➤ 傷兵Happened：Nick Chubb的膝蓋內側90度反折（警告：驚悚畫面） https://www.youtube.com/shorts/JvrYNV825Gk ➤臨床英文時間：   「久坐的痛，比別人拔你腿毛還痛，還不趕快和Rex一起做運動。」 “ Sitting too long hurts more than than someon...

[火箭隊的議員]  ➤閒聊：萬聖節 / 一位Resident 的後續 /只是想找人聊聊而已   ➤臨床英文時間：「就當你準備要放棄的那一剎那，再堅持最後一次，因為就是在這個時刻，你即將要看到隧道裡的亮光」 "Just when you're about to give up, hold on one last time because it's in that moment you're about to see the light at the end of the tunnel."   ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherocke...

[火箭隊的議員]  ➤閒聊： 聽眾留言/ 週五一位患者對膠布過敏 / OG  ➤今天聊的主題：來自於Dr. Brian Sutterer, MD 的Youtube影片 https://www.youtube.com/watch?v=EFEpx1p4t6Y  ➤小里上NFL UK的影片，內有Toko https://www.youtube.com/watch?v=OuSbsclQsKI ➤臨床英文時間：  「每個人都是獨一無二的，所以一個醫療適合所有人的解決方案是不存在的。」 "Everyone is unique, so there is no one-size-fits-all medical solut...

[火箭隊的議員]  ➤閒聊：近視雷射手術 / 休士頓城市英雄 ➤臨床英文時間： 「內部支架手術有可能成為修復受傷的UCL的新趨勢。」 "Internal brace surgery could become the new trend for repairing injured UCL." ➤本及參考訪談： The Sports Physical Therapy Podcast 節目連結： https://podcasts.apple.com/us/podcast/ucl-internal-brace-surgery-with-jeff-dugas-episode-8/id1618458855?i=1000563489809 ➤火箭隊的...

[火箭隊的議員]  ➤閒聊： 聽眾留言 / 同事看到宿敵襯衫時的開玩笑說法 （"Excuse me, sir, but I believe there's some dirt on your shirt."）："不好意思，先生，但我覺得你的襯衫上有些污垢。" ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-159 ➤臨床英文時間：  「Q Angle是很大的膝蓋健康的臨床指標 」  "The Q angle is a significant clinical indicator of knee health." ➤火箭...

[火箭隊的議員]  ➤閒聊： Yard Sales /勘誤與聽眾信箱 / Johnny Football  ➤臨床故事：我如何面對一些較為「自負」的年輕運動員 Trust 建立信任和尊重 Realistic 設定現實目標 Support 提供反饋和支持 ➤臨床英文時間：  "It's not about how good you are but how bad you want it." 「關鍵不是你有多優秀，而是你有多渴望。」 ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的...

[火箭隊的議員]  ➤閒聊： Untold: The Girlfriend Who Didn't Exist ／3M Steri-Strip 免縫膠帶 ／Faculty Onboarding 教職初上任 3M Steri-Strip 免縫膠帶 https://www.nexcare.com.hk/3M/zh_HK/nexcare-hk/products/steri-strip/ 貼法教學： https://www.youtube.com/watch?v=C5m0CYCt59E ➤臨床英文時間：  "The internet is like a superhighway of information. But it's also a superhighway of misinformation....

[火箭隊的議員]  ➤本集部落格網誌： ⁠ https://www.snfsm.com/post/blog-157-3 ⁠ ➤閒聊： Kim Son / 物理治療師的大拇指/ 聽節目的快速學習棒球和美式足球  ➤臨床英文時間： 「不管是人工草皮或是天人草皮，這樣的爭論可能不會有停止的一天。」 "No matter whether it's artificial turf or natural grass, this debate may never come to an end."   ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在...

[火箭隊的議員]  ➤閒聊： 摩根船長/秋天/ 與病人的美式足球閒聊 / Alter G v.s. Boost Treadmill  ➤臨床英文時間： “Technology's always changing, so let's keep pushing the envelope in sports science." 「隨著科技不斷進步，我們也要不斷地在運動科學上尋求新的突破。」 ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/ar...

[火箭隊的議員]  ➤火箭訓練室：一集一運動，解決你的痛 摩根船長 Captain Morgan  https://youtube.com/shorts/NTvjkQZgKjU?si=dSrxTe-np9I4ltQn ➤臨床英文時間： “ Once you choose hope, anything's possible. " 「如果你選擇了希望/相信，任何事情都是可能的。」 ➤閒聊：Aaron Rodgers / 從灑水系統聊到腹內壓和骨盆前傾 Brian Sutterer MD 節目提到的受傷機制： https://www.youtube.com/watch?v=RDSkmfmqNic&t=1...

[火箭隊的議員]  ➤閒聊：天氣與聽眾信箱 ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-156 ➤臨床英文時間： 「肱骨前移是很常見的肩膀症狀，但真心希望這個名詞不要被濫用」 “Humerus anterior glide is a common shoulder symptom, but I genuinely hope that this term is not overused." ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenew...

[火箭隊的議員]  ➤閒聊：美國勞工節 / "Click it or ticket" 安全第一，請繫上安全帶 / 休士頓的辣椒市場：從Sriracha短缺到Mama La's Sriracha ➤火箭訓練室：一集一運動，解決你的痛！  Kneecap Push Down 髕骨下推  https://www.youtube.com/watch?v=9xZOXJf5GC0 ➤臨床英文時間： 「Rex 覺得髕骨下推是最神奇的手法之一，能夠緩解下樓梯時的疼痛。」 "Kneecap Push Down” is one of the most miraculous manu...

[火箭隊的議員]  ➤ 閒聊： 近期的休士頓炎熱天氣/今日和水電師傅所學/從修繕到物理治療/Soaking Hose  ➤ 今天聊的文章原文版： https://www.mlb.com/news/pitchers-to-have-tommy-john-surgery-twice ➤ 臨床英文時間： 「大谷翔平要不要做第二次的Tommy John 手術是必須要他自己還有他的醫療團隊共同來決定」 “ The decision on whether Shohei Ohtani should undergo a second Tommy John surgery is something that he and his m...

[火箭隊的議員]  ➤火箭訓練室：一集一運動，解決你的痛！ Quad Sets 叫我國王運動 (股四頭肌等長收縮)  https://www.youtube.com/watch?v=0I4cY78ECas ➤臨床英文時間： 「叫我國王運動，是出門在外，居家旅行，必備運動。」 “ The Quad Sets is a Must-Have Exercise for Home and Travel. ” ➤ 閒聊：剪斷電線 / 聽眾留言 / 我什麼都不剩，我只剩下跑步而已   ➤火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力...