PT Rex 陳佳鴻 物理治療師
火箭隊的議員/ Make it to the Rockets
Hi 大家，我是 Rex，一位物理治療師。「火箭隊的議員」這個 Podcast，來自我 13 歲時的一個夢想——「我想成為火箭隊的一員。」雖然我沒有成為球員，但我選擇用另一種方式，走進這個夢想。於是，我成為了——「火箭隊的議員」。在這個頻道裡，我會持續分享我在物理治療、運動、人生路上的所思所學。但不只是知識，這裡更是一個讓我們勇敢追夢的地方。把那些看起來很遠的夢，一步一步，慢慢「弄假成真」，走向我們真正想去的地方。Think Big, Dream Big, and Let’s make it to the ROCKETS!想得大，夢得大，讓我們一起完成自己的火箭夢想。
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Autor
PT Rex 陳佳鴻 物理治療師
Categoría
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Último episodio
21 de oct. de 2026
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Episodios
＃71.3 臨床英文時間：「謝謝你的關心」的幾種說法 27.01.2022 12:29
[火箭隊的議員] 本集部落格文章內容： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E8%87%A8%E5%BA%8A%E8%8B%B1%E6%96%87%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8D%EF%BC%9A%E8%AC%9D%E8%AC%9D%E4%BD%A0%E7%9A%84%E9%97%9C%E5%BF%83%E7%9A%84%E5%B9%BE%E7%A8%AE%E8%AA%AA%E6%B3%95 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67...
＃71.2 實習日記：拍謝讓我筆記一下大聯盟球員喝什麼咖啡 26.01.2022 23:41
[火箭隊的議員] 與Toko的第14次Mentorship，累積小時數：46/150 本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%8B%8D%E8%AC%9D%E8%AE%93%E6%88%91%E7%AD%86%E8%A8%98%E4%B8%80%E4%B8%8B%E5%A4%A7%E8%81%AF%E7%9B%9F%E7%90%83%E5%93%A1%E5%96%9D%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%92%96%E5%95%A1 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherocket...
＃71 閒聊：解剖肌肉界的伍佰與林依晨 24.01.2022 18:27
[火箭隊的議員] 閒聊：疫情 本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E9%96%92%E8%81%8A%E3%80%8D%EF%BC%9A%E8%A7%A3%E5%89%96%E8%82%8C%E8%82%89%E7%95%8C%E7%9A%84%E4%BC%8D%E4%BD%B0%E8%88%87%E6%9E%97%E4%BE%9D%E6%99%A8 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab75...
＃70.6 傷兵Happened：爵士後衛米切爾（Donovan Mitchell）觸發腦震盪協議！？ 22.01.2022 26:44
[火箭隊的議員] 閒聊：又到了醫院面試residenct的日子，一位小朋友哭著要歐拉朱旺的簽名 本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-%E7%88%B5%E5%A3%AB%E5%BE%8C%E8%A1%9B%E7%B1%B3%E5%88%87%E7%88%BE%EF%BC%88donovan-mitchell%EF%BC%89%E8%A7%B8%E7%99%BC%E8%85%A6%E9%9C%87%E7%9B%AA%E5%8D%94%E8%AD%B0%EF%BC%81%EF%BC%9F - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook....
＃70.4 閒聊：信心危機！？ 21.01.2022 21:18
[火箭隊的議員] 閒聊：信心危機 出自於「 一人公司起步的思維與挑戰 」： 「我知道前進的方式就是繼續向前走，嘗試、適應、學習、親自進行實驗」 「每當我出現空白頁時，我都會出現信心危機，但接下來我會開始寫作，而每一個字都是對這種恐懼的一小步進攻」 「如果你讀到這段文字，代表我已經克服發表我所寫的東西的恐懼了」 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪...
＃70.2 實習日記：運動家精神 19.01.2022 22:44
[火箭隊的議員] 閒聊：今天不是我的天 與Toko的第13次Mentorship，累積小時數：43/150 本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%AE%B6%E7%B2%BE%E7%A5%9E - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011...
＃70.臨床英文時間：禮貌性的句型 17.01.2022 25:01
[火箭隊的議員] 閒聊：同班六年的小學同學參選新北市議員 本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E8%87%A8%E5%BA%8A%E8%8B%B1%E6%96%87%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8D%EF%BC%9A%E7%A6%AE%E8%B2%8C%E6%80%A7%E7%9A%84%E5%8F%A5%E5%9E%8B - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f...
＃69.6 閒聊：準備前往秋拉委士達奧運訓練中心 16.01.2022 35:58
[火箭隊的議員] 閒聊：醫院疫情，截肢病人 本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E9%96%92%E8%81%8A%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%BA%96%E5%82%99%E5%89%8D%E5%BE%80%E7%A7%8B%E6%8B%89%E5%A7%94%E5%A3%AB%E9%81%94%E5%A5%A7%E9%81%8B%E8%A8%93%E7%B7%B4%E4%B8%AD%E5%BF%83 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens...
＃69.2 傷兵Happened: 劇烈運動過後的高燒 12.01.2022 29:01
[火箭隊的議員] 閒聊：從拉麵到Subway再到美國疫情 本集部落格文章： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-%E5%8A%87%E7%83%88%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%81%8E%E5%BE%8C%E7%9A%84%E9%AB%98%E7%87%92 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員...
＃69 說Podcast：問問麥克雷諾第277集，在職業運動球隊工作的好與壞 09.01.2022 40:38
[火箭隊的議員] 閒聊：上班前一天做什麼，週末與家人的美食鑑賞。 本集部落格文章： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E8%AA%AApodcast-%E7%89%B9%E8%BC%AF%E3%80%8D%EF%BC%9A%E5%95%8F%E5%95%8F%E9%BA%A5%E5%85%8B%E9%9B%B7%E8%AB%BE%E7%AC%AC277%E9%9B%86%EF%BC%8C%E5%9C%A8%E8%81%B7%E6%A5%AD%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%90%83%E9%9A%8A%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%88%87%E5%A3%9E 問問麥克雷諾第277集： ht...
＃68 新年快樂，我回來了。 08.01.2022 23:33
[火箭隊的議員] 閒聊：大病初癒，去年回顧與新年展望 去年回顧： 度過二月雪災 回台灣 開始與Toko的實習 火箭隊的議員： 集數更新頻繁 文字版部落格 開始露臉 主題變比較多元 今年展望 希望有新的突破，但能夠持之以恆 希望我也能夠有機會推出線上課程，可長可短 還是希望能夠回台灣，能見見幾位聽眾喝個咖啡 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drin...
＃67.2 實習日記： 我有眼不識泰山（第一集） 29.12.2021 24:02
[火箭隊的議員] 與Toko的第12次Mentorship，累積小時數：40/150 本集部落格文章與影片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%88%91%E6%9C%89%E7%9C%BC%E4%B8%8D%E8%AD%98%E6%B3%B0%E5%B1%B1%EF%BC%88%E7%AC%AC%E4%B8%80%E9%9B%86%EF%BC%89 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwith...
＃67 實習日記： 本人我有眼不識大聯盟投手（下集） 27.12.2021 18:22
[火箭隊的議員] 這集是第66.2集後的下集喔。 本集的部落格文章： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E6%88%91%E6%9C%89%E7%9C%BC%E4%B8%8D%E8%AD%98%E5%A4%A7%E8%81%AF%E7%9B%9F%E6%8A%95%E6%89%8B%EF%BC%88%E4%B8%8B%E9%9B%86%EF%BC%89 與Toko的第11次Mentorship，累積小時數：37/150 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/tother...
＃66.2 實習日記： 本人我有眼不識大聯盟投手（上集） 22.12.2021 29:09
[火箭隊的議員] 與Toko的第11次Mentorship，累積小時數：37/150 本集的部落格內容： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E6%88%91%E6%9C%89%E7%9C%BC%E4%B8%8D%E8%AD%98%E5%A4%A7%E8%81%AF%E7%9B%9F%E6%8A%95%E6%89%8B%EF%BC%88%E4%B8%8A%E9%9B%86%EF%BC%89 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝...
＃66 傷兵Happened：Rex Chen 與Felix Hernandez 的背部肌肉拉傷 20.12.2021 26:37
[火箭隊的議員] 閒聊：拉麵不能只是拉麵而已，重點不是加了什麼料，而是一種拉麵的精神 若欲知本集詳情的影片與網誌，請參見以下連結： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-rex-chen-%E8%88%87felix-hernandez-%E7%9A%84%E8%83%8C%E9%83%A8%E8%82%8C%E8%82%89%E6%8B%89%E5%82%B7 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ht...
＃65.6 閒聊：第二次看到血泡 18.12.2021 17:29
[火箭隊的議員] 看網誌就知道詳情了啦： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E9%96%92%E8%81%8A%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%96%B0%E5%90%8C%E4%BA%8B%E6%89%80%E4%B8%8D%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E4%BA%8B - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snf...
＃65.2 實習日記：不小心也和德州遊騎兵的PT變同學 15.12.2021 38:47
[火箭隊的議員] 看網誌就知道詳情了啦： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E4%B8%8D%E5%B0%8F%E5%BF%83%E4%B9%9F%E5%92%8C%E5%BE%B7%E5%B7%9E%E9%81%8A%E9%A8%8E%E5%85%B5%E7%9A%84pt%E8%AE%8A%E5%90%8C%E5%AD%B8 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/art...
＃65.1 傷兵Happened: O小姐與Dirk Nowitzki 的槌狀指 14.12.2021 20:34
[火箭隊的議員] 閒聊：帶著背痛上班 傷兵Happened: 請參考網誌 https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-o%E5%B0%8F%E5%A7%90%E8%88%87dirk-nowitzki-%E7%9A%84%E6%A7%8C%E7%8B%80%E6%8C%87 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網...
＃65 傷兵Happened: Paige Bueckers 的膝關節骨折 13.12.2021 23:42
[火箭隊的議員] 閒聊：原來背痛會傳染 傷兵Happened: 請參考網誌 https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-paige-bueckers-%E7%9A%84%E8%86%9D%E9%97%9C%E7%AF%80%E9%AA%A8%E6%8A%98 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: http...
＃64.3 臨床英文時間：Twinge 與 Twist 09.12.2021 11:22
[火箭隊的議員] 閒聊：從不舒適到舒適。 臨床英文時間：Twinge 與 Twist - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「我 靠 著 那 加 給 我 力 量 的 ， 凡 事 都 能 做 。」腓 立 比 書 4:13 "I can do all this through him who give...
＃64.2 實習日記：Toko說他下背痛 07.12.2021 26:13
[火箭隊的議員] 不知道要在資訊欄打什麼，因為詳情都在火箭隊的議員的網誌上啦，點下面： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9Atoko%E8%AA%AA%E4%BB%96%E4%B8%8B%E8%83%8C%E7%97%9B - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 -...
＃64 說Youtube：哪一種才是最讚的硬舉 06.12.2021 26:12
[火箭隊的議員] 閒聊：紐約朋友來休士頓。 今天聊的影片： 傑瑞米伊喜兒：哪一種才是最讚的硬舉 Jeremy Ethier：What is The BEST Type of Deadlift? (CHOOSE WISELY!) https://www.youtube.com/watch?v=LATVC5gwp0w&t=408s - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員...
＃63 .5 臨床英文時間：魷魚遊戲 04.12.2021 15:35
[火箭隊的議員] 閒聊：「或許哪天我再問說我要找 Rex時，前台的人告訴我說...」 i’m serious as a heart attack 認真的快要像心臟發作那樣認真 臨床英文時間：魷魚遊戲魷魚遊戲，遊戲的英文 - 1-2-3 木頭人 Red Light, Green Light - 椪糖 Sugar Honeycombs - 拔河 Tug of War - 彈珠 Marbles - 跳格子 Hopscotch - 魷魚遊戲 Squid Game - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝...
＃63 .4 說Podcast：The Ask Mike Reinold Show 第273集 03.12.2021 31:01
[火箭隊的議員] 閒聊：同事非常感動的一句話 The Ask Mike Reinold Show 第273集： https://www.youtube.com/watch?v=4P1V8lG_3dk https://www.youtube.com/watch?v=4P1V8lG_3dk 今天麥克雷諾所收到的問題是這樣的： 一位來自芝加哥的諾亞先生問說： 當我上完你們的線上臨床課程之後，我了解到你們要帶領運動員提升表現的話，不僅僅是在肌力要提升，也包括了穩定度在內，能不能給我一個簡單的例子，告訴我們能把這兩個項目，...
＃63.2 實習日記：Toko問我用什麼中藥解毒 01.12.2021 21:18
[火箭隊的議員] 閒聊： elevator pitch 又可稱作“ elevator speech ”，中文稱作「電梯簡報」或「電梯演講」。 - 與Toko的第8次Mentorship，累積小時數：28/150 - 學中藥英文啦，但學了馬上就忘：黃耆 Astragalus，人參 Ginseng，甘草 Licorice，菊花 Chrysanthemum - 傳統直槓硬舉 與 六角槓硬舉 - 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithm...
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