#MAINAGIOIA

Hai presente quando post sui social e non te se incul🤭 anche io - ecco per me non è mai stato un “problema” raccogliere cuoricini eppure questa settimana è stata na TRAGEDIA! Appunto #mainagioia ho perso 7 giorni a lamentarmi dimenticando l’unica cosa che mi ha sempre portato na cifra di numeri e te lo racconto in questo episodio. Fatemi sapere cosa ne pensate e se hai voglia ti aspetto sui miei...

Ti aspetto su Instagram @MarkettaraCinica E questa è la storia che non ho mai avuto il coraggio di raccontare per intero: Dieci anni con un uomo impegnato. Sì, dieci. Non è una favola romantica: è una confessione cruda, piena di errori, verità scomode e lezioni imparate dopo averci sbattuto il grugno. E se perdi le tue energie controllando il telefono del tuo fidanzato….forse questa storia ti rigu...

👉🏼Ti aspetto su Instagram MarkettaraCinica

👉🏼Ti aspetto su Instagram MarkettaraCinica Hai una sola vita, non 18. Eppure continui a sprecarla piangendo dietro a chi non ti vuole o aspettando che le amiche abbiano tempo per te. In questa puntata ti racconto la mia esperienza e perché uscire con degli sconosciuti mi ha cambiato la testa (e la vita).

👉🏼 Ti aspetto su Instagram Postare o non postare in vacanza: questo è il dilemma. C’è chi dice che se stai sui social durante le ferie “ti perdi la vita vera” e chi mente, io penso che sia solo l’ennesimo moralismo. In questa puntata ZERO di Senza peli sulla lingua ti racconto perché i social non sono un dovere, ma uno spazio di relazione, libertà e condivisione. 🤫 E tieniti pronta: da lunedì p...

In questa puntata mi tolgo la maschera: niente social, niente strategie. Solo la storia di un corteggiamento e di una relazione che ha segnato la mia vita. Parlo di desideri, errori, cuori spezzati e del perché dopo che hai provato il 10, non ti accontenti più del 2. Una riflessione personale, spinta dal silenzio dopo un lutto e da una consapevolezza nuova: voglio nella mia vita solo persone che a...

In questa puntata ti porto dentro una di quelle giornate in cui ti senti inutile, bloccata e convinta di non avere nulla da dire. Spoiler: è proprio lì, in mezzo al magone, che può nascere una svolta. Ti racconto cosa è successo quando – nel bel mezzo del mio loop mentale da “non sono abbastanza” – la mia mentore ha pubblicato un podcast dicendo che si era ispirata a me. Da “pippa del giorno” a fu...

Ti senti bloccata? Hai l’ansia da foglio bianco ogni volta che devi pubblicare qualcosa? In questa puntata ti spiego: ​Perché copiare non ti farà vendere ​Dove trovare ispirazione vera ​Cosa c’entra Mulino Bianco con la tua strategia Social ​I 3 pilastri del mio metodo che vogliono comunicare con chiarezza Vuoi lavorare con me? Scrivimi “BARATTO” in CHAT PRIVATA 5 posti disponibili fino al 31 magg...

In questo episodio speciale ti spiego perché le strategie che vedi online non funzionano per freelance over 35, e cosa puoi fare invece per usare i social in modo semplice, sostenibile e soprattutto efficace. Se sei stanco di sentirti fuori posto, di non sapere cosa pubblicare o di pensare che “i social non fanno per te”, questa lezione fa al caso tuo. Scoprirai: ​Gli errori che bloccano la tua co...

Ogni volta che apri i Social sembra sempre che tutti sanno cosa dire e tu no! E pensi: ma che fortuna vorrei essere come lei. Beh' oggi ti spiego perché copiare suo social non ti servirà a una mazza! In questa puntata ti spiego perché i social non funzionano se fai la brutta copia di qualcun altro e perché non devi essere forte come pinco pallo di turno ma forte come te. Perché più copi, più ti se...

Ti blocchi prima di pubblicare perché pensi “e se mi giudicano?” Hai una cartella piena di contenuti mai usciti perché ti senti ridicola o fuori posto? In questo episodio ti spiego perché hai paura del giudizio (spoiler: non è colpa tua, è il tuo cervello che ti vuole proteggere) e ti lascio 3 esercizi pratici per iniziare a sbloccarti oggi. La libertà è pubblicare anche se tremi. La voce che trat...

Benvenuti su questo podcast mi presento e ti racconto di cosa parleremo qui ♥️ ✨DOVE TROVARMI: ​📌Instagram → https://www.instagram.com/frabigram ​📌Chat privata → https://t.me/frabigram ​📌Email → bi_83@me.com Ciao Belli ♥️

Ti sei mai che chiesto perché alcune persone sembrano spaccare tutto sui social mentre tu, ti senti invisibile, bloccato o sempre in attesa del momento giusto? In questo episodio ti spiego perché non è colpa tua e neanche dell’algoritmo - e ti guido a riconosce le 3 resistenze mentali che ti stanno sabotando anche se ti impegni ogni giorno. Alla fine ti regalo un metodo pratico in 3 passi per sblo...