Magazyn Człowiek

Czy wiedzieliście, że ból zębów może powodować problemy z postawą i odwrotnie: jeśli coś się zadzieje w zębach, to od razu czuje to kręgosłup? Dlaczego nie powinno się oddychać przez usta i jak guma do żucia może nam zaszkodzić – tego dowiecie się z dzisiejszej rozmowy w magazynie "Człowiek". O holistycznym podejściu do praktyki stomatologicznej rozmawiamy z Iwoną Iwanowicz. Iwona Iwanow...

Nie jeść, by żyć lepiej? Tak uważa Sebastian Zachara, który jest wielkim zwolennikiem i propagatorem prozdrowotnych głodówek – postów wodnych. Co głodówki mają nam dać, jak się do nich przygotować i jak je przeprowadzać, żeby sobie nie zaszkodzić? Dowiecie się tego z dzisiejszej rozmowy w magazynie "Człowiek". Sebastian Zachara – Ice Tiger – dietetyk kliniczny, trener zdrowia, propagator głodówek...

Czym jest tradycyjna medycyna chińska i jakimi zasadami się kieruje? W jaki sposób różni się od znanej nam medycyny zachodniej? Dlaczego zielona herbata jest zimna, a baranina – gorąca? Czy możemy się tymi tradycyjnymi chińskimi zasadami kierować w Polsce? Na te i inne tematy w magazynie "Człowiek" rozmawiamy dziś z Elżbietą Kasztelaniec. Zapraszamy do oglądania! Elżbieta Kasztelaniec – mikrobiolo...

Gleba jest jelitem dla roślin – tak mówi Klaudia Sidorowicz, która postanowiła wprowadzić te hasło w życie, zakładając ogród probiotyczny. Dzisiaj w magazynie "Człowiek" dowiecie się, czym jest ogród probiotyczny, dlaczego mikrobiom gleby jest istotny i jak taki ogród samemu założyć. Zapraszamy do oglądania! Klaudia Sidorowicz – projektantka zieleni, miłośniczka uprawy ekologicznej i pasjonatka og...

Dlaczego mówi się, że mleko to produkt kompletny? Jakie procesy technologiczne przechodzi, zanim trafi do sklepów? Czy warto wybierać mleko ekologiczne lub A2A2 zamiast tego zwykłego ze sklepu? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiamy o tym z dr Małgorzatą Krasowską z Politechniki Białostockiej. (0:00) Wstęp (1:20) Dlaczego mówi się, że mleko to produkt kompletny? (2:10) Jak zmieniała się branża...

Jak problemy ze szczęką mogą wpływać na wady postawy? Dlaczego po wizycie u dentysty możemy mieć problemy z chodzeniem? Co robić, żeby się przed tym ustrzec? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiamy na te tematy z fizjoterapeutą Karolem Gorzechowskim. Karol Gorzechowski – fizjoterapeuta, chiropraktyk, hirudoterapeuta; specjalizuje się w terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa, stawów obwodowych...

Dlaczego warto stosować kąpiele ziołowe? Jak się do nich przygotować, żeby pomogły, a nie zaszkodziły? Z jakich ziół korzystać? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiamy na te tematy z biolożką Haliną Dybkowską, założycielką sklepów zielarskich Fito w Białymstoku i Siemiatyczach. (0:00) Wstęp (1:28) Skąd wzięło się zainteresowanie ziołami i, ogólniej, naturalnymi metodami leczenia? (3:13...

Czy warto pić mleko, a jeżeli tak, to jakie? Czy to prawda, że ekologiczne jest lepsze i czym się różni mleko A2 od A1? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" o mleku rozmawiamy z prof. Beatą Kuczyńską. Profesor dr hab. Beata Kuczyńska pracuje w Instytucie Nauk o Zwierzętach Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, jest specjalistką w dziedzinie ekologicznej produkcji zwierzęcej. Jako pierwsza...

Jak spać, żeby się wysypiać? Jak to co jemy wpływa na to, jak śpimy? Jak sen wpływa na nasz mikrobiom jelitowy i jak nasze bakterie wpływają na nasz sen? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiamy o tym z dietetyczką Moniką Sejbuk. Zapraszamy do oglądania! (0:00) Wstęp (1:37) Ile i jak powinniśmy spać? (4:38) Każdy śpi inaczej (8:42) Jak sen i układ pokarmowy na siebie nawzajem wpływają? (11:49) Cz...

Czym jest cholesterol i dlaczego może być "dobry" albo "zły"? W jaki sposób poprawić lipidogram, a tym samym – nasze zdrowie? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiam na ten temat z doktorem Michałem Mularczykiem ‪@doktormularczyk4083‬, który od ponad 30 lat pracuje z pacjentami chorującymi na zaburzenia metaboliczne, bazując na swoim bogatym doświadczeniu w pracy jako internista, kardiolog inwazy...

Uporczywe problemy trawienne, bóle głowy, kłucie w okolicy serca czy nawet bóle pleców mogą mieć jedną wspólną przyczynę – klucz może tkwić w nerwie błędnym. To właśnie on odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów i układów w naszym ciele, będąc niezbędnym ogniwem osi jelita-mózg. W magazynie "Człowiek" rozmawiamy na ten temat z dr n. med. Moniką Czerską – specjalistką neurologii, baln...

Mleko spożywamy od tysięcy lat, a jednak pojawiają się głosy, że powinniśmy zrezygnować z tego składnika jadłospisu. Jak to jest z tym mlekiem? – rozmawiamy na ten temat ze specjalistką w tym temacie, prof. Grażyną Cichosz. (00:13) W czym tkwi fenomen mleka jako produktu spożywczego? (11:44) Czy przetwarzanie i obróbka termiczna wpływają na mleko? (16:02) Skąd się bierze alergia na mleko? (23:50)...

Access Bars to innowacyjna technika terapeutyczna zaliczana do metod holistycznego uzdrawiania. Polega na delikatnej stymulacji 32 punktów na głowie, które odpowiadają za różne aspekty życia takie jak kreatywność, zdrowie, pieniądze, relacje czy świadomość. Uważa się, że poprzez dotyk tych punktów można uwolnić nagromadzone przez lata napięcia oraz blokady energetyczne, co ma prowadzić do większej...

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – colitis ulcerosa – to autoimmunologiczna choroba cywilizacyjna jelita grubego. Diagnozuje się ją u 1/10000 osób, ale wiele przypadków jest niewykrytych, a ich liczba się powiększa. Co to jest, jak jej zapobiegać i na czym polega jej przebieg – o tym w magazynie "Człowiek" rozmawiamy dziś z dr n. med. Anną Bochenek-Mularczyk. Doktor Anna Bochenek-Mu...

Jak wykorzystać ten czas z pożytkiem dla naszego zdrowia? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" rozmawiamy na ten temat z Michałem Toczyłowskim.‬ (00:49) Wszystko budzi się po zimie (2:23) Wiosenny specjał – sok brzozowy (9:42) Lasoterapia (10:34) Zioła: glistnik, pąki malin, pokrzywa... (16:16) Odrobaczanie, detoksykacja, oczyszczanie organizmu i wątroby w szczególności Zestaw Narum Oczyszczanie Komplek...

ak wykryć insulinoporność u dzieci i co zrobić, żeby nie przerodziła się w cukrzycę? Dlaczego ważne jest, żeby nie podjadać, a każdy posiłek zawierał białko i dobre tłuszcze? Czy to prawda, że można jeść wszystko, tylko trzeba wiedzieć, jak? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" temat insulinooporności poruszamy z Reginą Kijewską – dietetyczką i edukatorką ds. diabetologii, właścicielką Centrum Medyczneg...

Czy istnieje dieta idealna dla naszych jelit? Jak radzić sobie z najczęstszymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego? Temat podejmuje dr Dorota Wiśniewska, ekspertka dietetyki i naturopatii, która ukończyła doktorat z towaroznawstwa na Akademii Morskiej w Gdyni. W swojej praktyce łączy wiedzę z różnych dziedzin, aby holistycznie wspierać zdrowie swoich podopiecznych.(1:07) Dlaczego chorujem...

Dlaczego jelita są jednym z najważniejszych organów? Jak je niszczymy i w jaki sposób możemy im pomóc? Dzisiaj w magazynie "Człowiek" na te tematy rozmawiamy z Michałem Toczyłowskim. (1:05) Dlaczego jelita są tak ważne? (5:33) Jakie czynniki wpływają destrukcyjnie na pracę jelit? (14:24) Czym jest przesuszenie jelit? (20:08) Jakie znaczenie ma nawodnienie organizmu? (21:38) Czy jelita tr...

Co wywołuje trądzik? Co łączy jelita i skórę? Jak zadbać o cerę i co powinno nas zaniepokoić? Na te i inne pytania dla magazynu "Czowiek" odpowiada dr Jacek Zdybski – specjalista dermatologii i wenerologii, członek Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego oraz British Association of Dermatologists, propagator zdrowego stylu życia i naturalnych efektów estetycznych. (00:45) Co skóra może p...

Izabella Michalczyk, jak sama przyznaje, od dzieciństwa była chorowitym dzieckiem. Choć usłyszała od lekarza, że ma żołądek 80-latki, nikt nie mógł jej pomóc. W końcu sama zainteresowała się medycyną naturalną: ziołolecznictwem i suplementami z bakterią Narine, po czym jest zdrowie znacząco się poprawiło. Teraz jako Eko Zielarka pomaga innym z podobnymi problemami. Zachęcamy do wysłuchania rozmowy...

Magdalena Mudry cierpiała na ciężką astmę eozynofilową. Jej płuca działały 3 razy słabiej niż powinny, a lekarze dawali jej tylko kilka miesięcy życia. Pomimo ciężkich skutków ubocznych sterydy nie pomagały. Szukając ratunku, zaczęła interesować się naturalnymi metodami leczenia. Będąc na konferencji zdrowotnej, usłyszała prelekcję Michała Toczyłowskiego i poznała bakterię Narine. Teraz, po paru l...

Magdalena Cubała jest lekarzem z ponad 35-letnim doświadczeniem, polskim pionierem medycyny funkcjonalnej oraz pojęcia oś jelitowo-mózgowa. Traktuje pacjenta jako całość, a nie jak zbiór pojedynczych organów. Jest szczególnie zainteresowana wpływem układu pokarmowego i, jak sama twierdzi, teraz jest czas na jelitową rewolucję. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy! (1:35) Czym jest medycyna funkcjonal...

W specjalnym odcinku magazynu "Człowiek" specjalny gość – Michał Toczyłowski – naturopata i założyciel marki Narum, pierwszej w Europie z produktami z oryginalną bakterią Narine. Co jest najważniejsze w tym przedświątecznym okresie? Jaki jest najlepszy prezent na święta? Jak podsumowuje miniony rok? Zapraszamy do oglądania! (00:31) Jak wejść w świąteczny nastrój (2:41) Co byłoby najlepszym prezent...

Nie widzimy ich, a one nam szkodzą – pasożyty. Co się stanie, jeśli nie będziemy regularnie usuwać patogenów z organizmu? O tym dla magazynu "Człowiek" mówi Agnieszka Karaś – magister biologii, dyplomowany parazytolog, właścicielka sklepów zielarskich i gabinetu terapii naturalnych. Koniecznie obejrzyj ten odcinek! (1:46) Czy pasożyty to duży problem? (3:15) Jak pasożyty się przenoszą? (5:42) Dlac...

Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. A co ze stopami? Czy mogą coś powiedzieć o naszym organizmie? Zgodnie z założeniami refleksologii – tak. Stan stóp ma odzwierciedlać stan całego organizmu, a uciskanie na nich konkretnych punktów – wpływać na inne organy. Posłuchajcie co na ten temat mówi Katarzyna Gołębiewska‬⁠, która prowadzi w Warszawie praktykę refleksologiczną. ⁠(0:57)⁠ Czym jest refle...