M字闲聊

本期节目我们聊聊人生的后盾，也就是我们在困难的时刻或想要任性一把的时候，还在支撑我们快乐前行的人或事，甚至是钱！ 想一想人活在世上还真得有点后路或资本，不然真的有点喘不过气来！ 01:20 妈妈是后盾，父母是我们与死亡之间的屏障 17:37 后盾只是兜底，不是啃老的借口 19:45 朋友也是后盾 21:42 人最大的后盾其实还是自己 35:23 我需要一笔fxxk you money 42:22 未满足的物欲，让我活着还有奔头 46:35 精神后盾也很重要 54:...

本期我们一起聊《知否知否，应是绿肥红瘦》这部剧中的盛府以及盛家三姐妹的故事，对于这部剧大家再熟悉不过了，也是M字闲聊三位主播很爱的电视剧之一，从原著的穿越风到电视剧的瑰丽呈现，我们都看到了什么呢？不如大家也一起留言讨论吧！ 01:42  摄影与美术用心营造宋朝风韵 05:57 这是一部推崇“嫡庶神教”的剧吗？ 11:55 盛家的主君主母：不完美的父母 19:15 墨兰：被污名化的“坏女孩” 25:20 剧情bug：林小娘为何突然不装了...

忽然加更一期，是很久没有回归的音乐栏目！ 很多人是因为音乐关注的M字闲聊，正好《歌手》节目上线，我们大胆开麦，来聊聊这个争议很大的节目吧~
当然同样为了专业性，我们请来了音乐人 @范憶堂 一起聊天，说一说听众可能不太熟知的领域——现场可没那么好唱！ 由于本期节目都是捞干的讲，只有半个多小时，就没做时间轴了，大家可以一边看歌手第二期一边听，或许会更有代入感哦~

这期我和迷路跟大家聊聊知心话，特别在意别人的看法眼光什么的也算是一个小苦恼吧！不知道大家是不是也和我们一样，也有玻璃心的时刻？迷路比我强大一些，我可能不是玻璃心，是玻尿酸心！ 2:34 “你是一个在意别人评价的人吗？”  回答也要有小心机？ 7:05 对无关紧要事情的不同看法，反而容易引起争论 8:07 什么样的评价最扎心 9:58 道理我都懂，但我仍然很在意！ 14:00 别人的评价也会三人成虎吗？ 连冯唐都无法承受的心理压...

今年我和迷路讨论最多的剧就是《不够善良的我们》，从开播起，每一集都让快四十岁的我们感触颇多。 这部剧终于聚焦在40+人生主题，有的人觉得“怎么这么大年纪还在前任的遗憾中打转有完没完？”有的人又觉得触及到内心深处，泪流不止。 今天我们就来聊聊这部剧的优缺点，以及唤起的社会话题——人生的抉择、婚姻和单身、人到中年的困顿等等。 2:42 剧名透露“三观”不再是束缚 9:42 红玫瑰与白玫瑰不再是客体 11:35 聚焦40，让我们可以发...

你是不是也会遇到不知道怎么找话题、社恐想躲避又或说了几句不知如何延续、和朋友一直处在初期客套的阶段等等情况，今天我们想聊聊如何交朋友，除了真诚发自内心的情感，我们也想说说方法论。 打开交际圈，其实好像没那么难嘛！ 04:10 到底聊什么呀？热点话题打开局面！ 09:36 陌生人之间的情景对话 16:24 用心交朋友，付出时间成本 21:07 主动与大方的重要性 27:27 聊天留个“钩子” 33:20 丰富自己也是丰富社交平台和话题 36:59 一...

1:08 《如懿传》及周迅引发大规模批评，事件来龙去脉 3:00 回顾《如懿传》上映：兰因絮果一语成谶 为何时隔六年被回旋镖扎中 9:15 作品本身经不起推敲 14:36 新一代年轻观众的特点 16:57 互联网的“羊群效应”和观众的“纳米级审判” 20:18 应该用新价值观批判旧内容吗？ 22:00 为什么批判角色要上升到演员？ 影后的陨落 23:20 每个人的人生都是一条抛物线 23:52 当明星面对衰老 25:54 天才需要“文化”吗？ 成功的宫斗剧做对了什么？ 29...

本期是M字闲聊的特别栏目：M字radio 作为复古电台的模式回归听音乐环节，陪大家做睡前准备。做电台一直是我小时候的梦想，没想到播客时代来了，我的梦想也可以微微实现一下。 本期节目歌单： 阿雅-世界無限大 Gerald Alston-Midnight Angel 菅野洋子-em outro lugar 鄭秀文-世界還未末日 Deniece Williams -Free 恩田直幸-Heartland Air-Alone In Kyoto Sarah Brightman-Baïlèro Advantage Lucy -杏の季節 娃娃-漂洋过海来看你 刘...

今天三个地球村村民来聊聊我们的青春废墟 00:14 聊天室和QQ 08:14 天涯论坛 11:12 博客 25:03豆瓣 39:26微博 50:55公众号 1:04:04小红书 1:14:08抖音和快手 1:26:02上网像兜圈，我们再也没有向远方看 1:27:09播客的辛酸

新闻晚知道栏目又来咯，本次为娱乐新闻专题！ 今天的新闻有： 贾玲减重宣传电影争议 薛之谦盗摄微博回应 姚安娜演技被群嘲 李亚鹏直播哭穷欠债又吃外卖 汪小菲有望与新女友小梅结婚

不得不说，恋爱脑这个词已经被默认为贬义，它的潜台词是提款机、情绪勒索、跟踪狂、没有自我等等。 但本期节目更想换个角度聊聊它，难道恋爱脑就这么遭人唾弃吗？有没有可能是我们的时代和社会眼光逼着我们去鄙视它，才显得我们的人格更独立冷静睿智呢？ 希望今天的故事会给恋爱脑们带来一些冷静，也让冷静派重燃一些热情，当然，更欢迎大家一起分享荒诞的恋爱脑故事，我们一起研究，共同成长～

M字闲聊全体出动，在这里提前陪大家过新年！ 本期节目又回归真正的没营养闲聊，和大家聊聊过年趣事，希望未来一年我们仍旧是你爱的播客，陪你上班，也伴你睡着💕 接下来请欣赏苏无力家的过年氛围 林壁炫做的年夜饭：

大概很小的时候我就不喜欢亲戚来我家，看似一家子，实际各自有心思，一切都让我觉得累。 长大后我更加知道这些亲戚是催婚的来源之一，让我对婚姻有着更深的恐惧。 本期节目除了我和迷路，更是迎来苏无力的回归，来聊聊烦人的亲戚和被逼婚的经历，也许也能给大家一些小建议和小妙招。 温馨提示：本期节目有点沉重，如果影响各位心情，请去苏无力的微博发泄（？）

想知道大家的生命中，有没有一个关键节点，又在此点做了一个关键抉择，最后人生大变样？ 这个点可以是高考，完成一次人生必杀； 也可以是减肥，一次脱胎换骨获得更多目光； 甚至是一次城市更换，让生活一改往常面貌。 命运因为一个又一个关键抉择而起波澜，我们真的可以影响、甚至改变命运吗？ 本期节目依然是我和林迷路、林壁炫共同讨论人生际遇，希望可以和大家聊聊这里面的“关节”所在。 当然，至关重要的不仅是人生关节，更是我...

趁着繁花的热度，本期节目来聊聊上海旅游可以吃住行拍哪些地方，在上海生活这么几年，这座城市当然不只是“City Walk”那么简单。 也谢谢 @EDW!N 来和我们一起聊天。 节目中提及的一些地点： 酒店 宏安瑞士 艾迪逊 安达仕 餐厅 爱虾乃家 宜兰大鼎活虾 广西老友生料粉 遇外滩 吴记鲜定味 望庐 甬府 甬府小鲜 荣家黄鱼面 荣记95 老吉士（天平路店） 小实惠家 DA VITTORIO Roof pm 喜都乃 新利查西菜馆 MERCADO 505 Gourmet Restaurant...

情绪价值被选为年度十大流行语，可见网友对这个词的敏感度和使用度之高。 本来我是很讨厌流行语的，但讨厌一样东西更要研究明白它到底讨厌在哪，没想到竟然有意外发现！

M字闲聊年会只给懂的家人听

爱乐之城选择在圣诞期间重映，有点惊喜，因为和我的“每年圣诞必看”影单重合。 既然如此，就让M字闲聊也来谈谈这部电影，以及北漂生涯的梦想与爱吧，毕竟在年轻的岁月里，北京也成就了我和朋友们的梦想，又有着太多情感与遗憾，算是我们中国人的Lalaland。 或许现在再谈梦想已经不合时宜，但不合时宜反而有些浪漫。

本节目的新单元“新闻晚知道”来了，关于社会热点与娱乐新闻，一手资料，在最晚的时间给你（？） 此次新闻包括： 董明珠怒斥秘书转行做网红 董宇辉被小编揭秘小作文，连锁反应到东方甄选CEO下台 五月天假唱 杨丞琳演唱会玩笑开大至道歉 主播： 庄尼走路 / eastendmi 制作：cin 任何反馈与合作请邮件至 mzonepod@163.com

每当我们回忆往事，多多少少和味道相关。似乎那些曾经的幸福和辛酸，都成为食物的佐料。 本期节目我和林壁炫一起讲故事，搭配美食，会不会成为耐人寻味中那个需要被探索的味觉呢？ 总之人生有味，食之八九

MBTI测试、网络用语、生活仪式感、职场老师文化……怎么每一件事都让我们想杀人啊！ 今天M字闲聊三位主播来评选谁是真正的龟毛王，审判线上线下的怪相但也接受大家的审判！ 到底谁是冠军呢？请留下你心中的第一！

本期节目我和苏无力跟大家聊聊算命和灵异事件。 不是宣扬迷信，只是把经历过的小故事与大家分享，透过算命和灵异的角度，我们其实也说说与家人及朋友的关系，没有走吓人路线，就当是为万圣节预热一下吧！ 为自己做个小广告： 11.8晚上19点30分，我和林迷路会在微博有一场医美直播，比上次618更优惠，请大家关注微博账号@林迷路迷路 欢迎大家来跟我们聊天哦！

突发病毒性脑炎晕死在独住屋中、朋友发现我失联报警砸门、医院下了两次病重通知书……曾经觉得恐怖但遥远的事就这么发生在我身上。 出院后立刻录下这期播客，鬼门关逛一圈后感慨颇多，同时也希望能警醒同样独居的朋友。 最后祝所有人都平平安安。

本期我和苏无力、林壁炫一起聊聊《关于我和鬼变成家人的那件事》这部电影及其周边。 想说的都在播客里了，可能多说多错，但我就要说。

好久没更新，这次依然和我的好朋友苏无力、林壁炫来闲聊。 这次的主题是健身，我们对之又爱又恨。 闲聊没什么营养，不上价值了，打发时间随便听听。