M字闲聊

奥德赛话题似乎已经有点退流行，我们经常在话题已经微过时后进行一番思考，到底奥德赛时期真的那么重要吗？又或者是一个新的骗人对号入座的名词？人活在世上总是要经历迷茫和漂泊的，谁不向往一生顺遂平安的人生呢？我和迷路其实在往期节目就有谈及过这个话题，起初是有点“不屑”的，但是聊了这集慢慢觉得，原来我们活着就是“与奥同行”，根本就是每个人都有自己的奥德赛，甚至更可怕一点，我们根本活在甘露寺时期好不好（有点夸大）...

我们的好朋友苏无力又来咯！说过无数次退出但依旧被我逼迫录音，一起来聊聊我们的少女少男时代，那时候的我们为什么会有了文艺的人格？为什么那么喜欢阅读？为什么总觉得自己是小众的？总之青春时光里的过往总是那么精彩又细腻，不得不让人感叹，那时候真美好啊，不管什么都能让心情激荡，原来我之所以成为今天的我，都是这些累计起来的啊！ 也欢迎大家来看看我们节目的新周边，只需扫下方二维码，即可查看购买链接和详情哦！这次...

M字闲聊首款logo周边上线啦！本集由于急于上线未能介绍，下集会在节目里好好聊聊我们的新周边有多好！心急的朋友可以先来下单哦，第一批数量有限，第二批要等一个月咯！详情请扫码下图查看： 控制欲似乎是人们逃不过的一种欲望，那种掌控生活里细枝末节的爽感、他人按部就班的安全感，都让我们或多或少地受益过，但这一切真的那么重要吗？事情脱轨后世界会坍塌吗？不受掌控是不是就说明情感关系浓度不够？ 除了自身的控制欲，从小...

阿那亚戏剧节×小宇宙×过刊联合策划播客企划 「生活中的“戏剧”时刻」 ，邀请7档播客，从日常、声音、影像、文本等不同入口走进戏剧，拓展戏剧节的边界。 本期播客是企划系列节目之一，我们很开心收到小宇宙与阿那亚戏剧节的邀请。戏剧从来不只发生在剧场里，生活中那些比剧本还离奇的遭遇，那些事后才意识到“原来我当时在演戏”的经历，都是生活悄悄写下的戏文。本期节目，就让我们一起捕捉日常生活里的戏剧性瞬间。 本集抓马时刻：...

每次我们决定做影视单集的时候，都说明这部电影打动了每一个主播，我们会在微信群里畅聊它的每一个细节，以及带来的美好意义。《给阿嫲的情书》就是这样一部电影，其中的温柔似有一种魔力，看时虽伴随泪水，电影散场时却另有一番瑰丽畅想，令人久久难忘。 本集我们来聊聊这部如月般有力量的美好电影。 本集写信时刻： 00:28 好朋友为好电影而相聚：被阿嬷迷住的一个月 主播是电影投资人？ 主播和导演曾因为电影相识 10:25 深耕潮汕...

大家有没有发现，我们总是在跟随思潮变化而发生变化，爱自己这个概念如果放在十几年前讨论，只会被嗤之以鼻是毒鸡汤，而如今却一跃成为全球播客的热门话题。自我成长、内心强大，慢慢成为当今人们最想要达成的终极目标，但在这种虚无的概念里，我们到底如何切实地活？ 本期爱自己时刻： 4:25 社会意识形态变迁史：我到底要怎么对我自己 17:05 不同阶层的人爱自己的方式不一样？ 22:18 每天多给自己一点点 23:44 面对困境，只有自己...

本集我们又来到0压力单元好物分享，最近实在思考太多有的没的，有点过载，但总算用到喜欢的小物件会提升幸福感，让这种思维压力降低很多，废话不多说，让我们看看今天都有哪些美好的小物~ 本集好物时刻： 01:24 天后同款：在外卖软件两元get 06:31 干眼症和视疲劳好物 15:18 蚊子从爱我变成讨厌我 19:12 颈椎病的全方位治疗：按摩、运动、烤灯、正确坐姿、读写板 29:00 是什么让我在生日宴大放光彩？ 37:05 比舒痕膏还厉害的祛疤妙...

本集我们来聊聊人生里一些非常微妙的决定或缘分，让人生都发生巨大的变化，有的人可能因为一道数学题就上了更好的大学、有的人则因为没有走那条常常走的路就规避掉一份孽缘，总之那些细小的，看似微不足道的决定，就这样引起了我们生活里的蝴蝶效应。 本期微妙时刻： 00:26 投稿小程序的听友来信： 姚木兰的一次小选择改变了一生， 我的一次小选择让高考多了十分 4:29 两位音乐家的传奇人生：从流浪到传奇音乐家，从卖唱到皇后 16:...

低能量话题鼻祖是谁？当然是M字闲聊，继上次聊了低能量人以后，我们得到很多肯定，大家都说很有共鸣，那这一集聊聊低能量人的微微提升能量方式，毕竟春天来了，我们总要活下去！即便是浅浅地活，微微地动，也需要聚集一点点些微的能量，让自己如常生活。 本集能量时刻： 03:22 低能量低精力？先自查身体！天呐，原来我从小就注定是低能量人！ 但低能量人也需要微微提升： 09:33 像吸血鬼一样吸取别人的能量： 刘晓庆的语录和刘晓艳...

本集我们来聊聊比较细微的嫉妒，来自听友的投稿，她说自己会嫉妒伴侣。 由此展开，嫉妒朋友和那些八竿子打不着的人大家也都有过吧？那这些情绪是不是被放得太大了？难道嫉妒一个人，我们就成了灰姑娘的姐姐那么阴暗吗？ 本集阴暗时刻： 1:08 我嫉妒她 -她凭什么比我顺利？ -他凭什么比我赚得多？ 6:46 嫉妒的天秤在哪？ 10:40 家长也会嫉妒孩子 14:33 嫉妒朋友比我成功，真的很阴暗吗？ 26:20 假友谊，真嫉妒 -摆正自己的位置很重...

今天再聊聊友谊话题，最近和朋友们在一起的时间非常多，又深深体会到人与人直接情感的美好，因为在一起，所以体会到的舒展是加倍的。这次又和迷路一起来到沈阳和鞍山，我们也有了一起可以聊的体验。 本期舒展时刻： 00:33 年纪大了，朋友一起参加的项目也变了，彼此间的相处模式也变了  6:08 M字闲聊改变更新模式 9:36 带着朋友回到我的家乡 最好的旅游搭子就是一起躺酒店？ 不同时期的朋友团聚在我和家人的身边 观察朋友的家...

M字闲聊终于迎来了职场单集！本集我们请来了我和迷路共同的朋友贝贝来聊聊那些年她的荒谬职场故事，从找工作到和老板相处，再到职场里遇到的光怪陆离，这一集可说是把职场马戏团里五花八门的绝活都聊遍了！ 本期职场时刻： 0:41 北漂职场丽人：从合租床位到年薪70万  4:56 为了找工作，从微博追到豆瓣私信轰炸，终于对方让我去面试 直接对话老板反而更好找工作？ 11:09 和关系户一起工作我努力交友 14:14 工作中的学生思维有...

本集我们来聊聊那些我们曾经恐惧的事，随着年纪增长，越来越发现那些曾经让我彻夜难眠的令人惧怕的事，都凭着自身的能力解决了。还记得亦舒有一本书《我的前半生》里有一句话：“我最崇拜的人是我自己，只有我才会帮自己，度过一山又一山，克服一次又一次难关。” 本集恐惧时刻： 0:01:50职场的恐惧：再也没有高枕无忧的工作？ 24:14女性独有的生育恐惧 34：27 小众群体的恐惧 45:26 不想过简简单单的生活？ ☂感谢 「小雨伞保险经纪...

本集我们来聊聊恋综，最近主播非常痴迷看《日落时分说爱你》，对比我们年长的族群充满好奇，更成熟的人如何谈恋爱？我们该如何面对道德瑕疵？我们真的会越活越明白吗？带着各种疑问在节目里人性观察，真的很有趣！ 本期恋综时刻： 0:02:27 不要被屏幕中的恶引发出自己的恶 00:12:56 剪辑为综艺节目添油加醋，节目有人被骂才有看点？ 和恋综嘉宾能学到什么 00:18:38 不掉脸是一种很难的技能 00:32:57 迎难而上的勇气 什么样的男嘉宾...

开工大吉！但我们猜想大家根本没有心情上班，所以来了一集用耳朵旅游的单集，让大家身在工位心在野~ 本集聊聊浙江旅游，毕竟从上海出发，可以去的周边城市非常多，且每个城市的美食和打卡地都有不同，更重要的是，居然逛着吃着，最后没准还创业进货了？到底是怎么回事呢？ 本集旅游时刻： 4:29 宁波，是淡淡的蓝色 拍照地： -东钱湖 -韩岭美术馆 -院士中心步道，孤独的树 -华茂艺术教育博物馆 -广德寺 -七顶山看赛博朋克 美食： -...

M字闲聊祝大家新年快乐！ 虽然除夕已经过去，但我们今天仍然想和大家聊聊天，这个年都是怎么过的？ 一个人过年已经成为越来越多人的选择，相信每个人都已经渐渐与孤单和解，跟快乐说欢迎光临~ 这期节目就不做时间轴啦，友情提示：听到后面有惊喜哟！ 找到主播的方式： 迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博...

年关将至，回首过去，去年许下的心愿是否实现了呢？展望未来，新的一年又打算如何度过？是否准备再次立下目标，但中途放弃，最后一场空呢？ 或许我们都可以更加松弛一点，2026不再选择做更好的自己。 做自己，就够了。 本集立誓时刻： 0:50说话之道：公司誓师大会，金牌销售如何一鸣惊人 5:15 每年过年时，做过什么样的梦 学语言以失败告终、学跳舞以失败告终、学很多以失败告终 19:29 新年愿望可以有多荒谬 去寺庙许愿打玻玻顺利...

妈！M字闲聊得奖啦！ 这一期我们来聊聊最近M字闲聊获奖前后的心情和故事，可说是状况频出，心思百转千回，又因为获奖有了很多不一样的人生经历。大家都知道我们节目的名字来源于康熙来了里的一个梗： 万万没想到，我们M字闲聊也被蔡康永（康）和徐熙娣（熙）听过并大赞过了！这难道不值得开一集和大家大聊天吗？！ 今日叫妈妈时刻： 1:56 去年没得奖的小心眼故事 9:10 今年得奖怎么没去领奖？ 17:00 获奖当下，假装云淡风轻 19:56...

又一期租房主题，会太过重复吗？是江郎才尽无话可说吗？真的不是！本节目两位主播加起来三十年的租房史足够做十集！今天就是分享这一年多的租房新故事以及我们对租房的新看法，还有爱用小物的推荐。 0:26 庄尼走路搬家史回顾 3:21 租房到底有没有任何好处 12:58 一年搬家两次：是上天安排还是无可奈何 29:05 租房好物，怎么好好过生活也像在凑合？ 智能马桶盖 收纳柜 家用日式暖炉 电动螺丝刀 地毯 微波炉做饭工具 找到主播的方式...

感恩大家一路走来都陪在我们左右，没想到节目可以做四年这么久，为这个节目笑过哭过，失落过也满足过，无论如何，未来一定会更多欢乐和美好吧！ 这一集因为有太多图片，就没有做时间轴了，反正都是我们想和大家聊的知心话以及过去一年的总结与未来规划。接下来想给大家看看穿M字闲聊周边的朋友们，真的真的非常感谢大家这么支持，甚至自行线下聚会，我想这就是M字闲聊带来的最大意义了吧，线上转为线下，让声音变成了汇聚的力量。...

祝大家圣诞快乐！ M字闲聊的新周边又来咯！只需扫码即可进行购买哦！ 看不到二维码的朋友，可以搜索庄尼的微博： 庄尼走路 会在微博中公告购买方式！ 本期我们来聊聊什么是爱，这个千古难题，可能谁也不能完美解答，就让我们用一点点阅历来谈谈我们对爱的看法和感知它的变化吧！ 本期爱的时刻： 4:28情歌只唱初遇和别离，你我却在日常琐碎里 8:27 我这么好，你却要把我介绍给别人 11:19 卑微却倔强，在爱中我不会放低自己 -电影《...

我们一定在人生的某个时刻说出过借口吧，有些需要对方相信，有些连自己含糊过去，无论大事小事，可能当下只为寻求一份心安理得，毕竟每个人都不完美，能够说出口的借口，总值得原谅吧？ 本期借口时间： 00:58 生活里，一点小事就想找借口 6:40 自我反思：节目停更又有什么合理借口 13:02 爱情里的借口：不敢表达、分手、倒打一耙，都在找理由 20:05 自己不成材的借口 埋怨家庭对自己的培养不够，回头想想可能也是自己不够好 32:02...

养生是越来越多人关注的话题，我们也早已养到昏天黑地！从吃到用，养得没完没了。但这些养生方式真的有用吗？补剂是不是安慰剂？本期节目两位非专业人士将用不专业的视角一起探讨养生之路。 01:52 现代人追求健康，但却离最基本的健康生活越来越远 04:40 在网上学习养生很容易被误导 短视频时代，知识型博主也只会一次次片面分享 06:26 早睡早起的重要性 12:52 睡觉到底有多难：该睡的时候睡不着，不该睡的时候秒睡 15:49 饮食是养...

音乐节目回归，本集我们来聊聊已经成为天后的王菲，为什么会在1995年树立了强大的个人风格，明明靠安全牌就可以在亚洲稳坐大卖宝座，却仍然探索出更为艺术化的道路。 本期嘉宾 范忆堂 是著名音乐人，为众多歌手制作过唱片单曲，和我一样也是爱王菲的，据我们观察1995年是王菲很重要的音乐分水岭，这一年的两张强概念专辑，让菲姐一跃成为风格化代言人，并把东西方音乐完美融合，发展出一个独到的音乐风格，这个风格，只属于王菲。...

新闻晚知道回归，也是第一次聊单独一条新闻，因为这条新闻难度很大，聚焦了社会上各个层面和维度的视角，希望本集内容可以就古二与王家卫事件来梳理清楚，到底为什么剧本署名就这么难？ 本期新闻时刻： 00:25 说在之前的话 古二与王家卫及《繁花》剧组的纠纷牵涉到了许多事：压榨员工、职场性骚扰、私下……没有权威媒体的深度报道，我们自媒体人做新闻内容只能从互联网上搜集信息进行解读。 04:25 古二的患病与录音 很多人说放出私...