Lullen & Poetsen

Monique en Erith ondergaan samen een uitgebreide healthcheck bij Blue Health Intelligence. Ze staan in hun ondergoed, worden van top tot teen onderzocht en krijgen direct de uitslagen te horen. Maar wat kom je eigenlijk allemaal te weten over je lichaam? En hoe gezond leef je als je er aan de buitenkant prima uitziet? Van spiermassa en vet rondom je organen tot hart- en vaatziekten, diabetes en na...

Monique en Erith hebben inmiddels een flinke lijst met zowel red als green flags verzameld. Maar sommige dingen die ze vroeger als liefde zagen, herkennen ze nu als iets totaal anders. Monique heeft ondertussen haar handen vol aan Frenkie, die na een gescheurde kruisband geopereerd is. Ook blikken ze terug op de vorige aflevering over daten, die zelfs de desk van Shownieuws haalde. En natuurlijk m...

Erith zit nog na te genieten van een bruiloft en weet één ding zeker: ze wil nog steeds trouwen. Monique is ondertussen misschien wel klaar om weer te gaan daten, maar voordat er een nieuwe man in haar leven komt, zijn er nog een paar dingen die ze eerst bij zichzelf wil aankijken. Want hoe pak je daten aan als je al wat levenservaring hebt? Waar let je op? En wat zijn de red flags waar je vroeger...

Wat had je op je 25e nooit geloofd over de vrouw die je nu bent? Monique en Erith kijken terug naar hoe ze zichzelf vroeger zagen en wat er uiteindelijk terecht is gekomen van het plaatje dat ze toen voor ogen hadden. Op je 25e denk je misschien dat je op je 50e alles voor elkaar hebt: een gezin, een huwelijk, een huis, een hypotheek die is afbetaald en je leven volledig op orde. Maar wat als je l...

De zomervakantie is voorbij en dus is het weer tijd voor school. Monique gaat zelfs mee op schoolkamp en probeert zich nu al voor te bereiden op vier nachten op een gevangenismatras, snurkende moeders en kinderen die waarschijnlijk toch niet gaan slapen. In deze periode rijst dan ook de vraag of het schoolsysteem nog wel van deze tijd is? Monique en Erith praten over stilzitten, rekenen, mentale g...

Na een zomer vol Ibiza, hitte, drukte en bijzondere momenten zijn Monique en Erith weer terug met een nieuw seizoen van ''Lullen & Poetsen'' boordevol verhalen, gesprekken en anekdotes! In de eerste aflevering van dit seizoen is er meteen weer genoeg te bespreken want waarom vindt Monique dat ze steeds meer op Caroline uit B&B Vol Liefde begint te lijken? Hoeveel dieren passen er eigenlijk in één...

Erith kreeg jaren geleden ''The Secret'' cadeau en ontdekte daardoor een wereld waar ze zich steeds verder in ging verdiepen. Monique vond juist veel rust in meditatie en leerde dat persoonlijke groei niet betekent dat je perfect moet worden, maar dat je jezelf beter leert begrijpen. Hoe ontstaan patronen? Waarom blijven sommige lessen zich herhalen? En wat gebeurt er als je eindelijk de tijd neem...

Erith had jarenlang migraine die haar compleet uitschakelde. Monique heeft juist nauwelijks last van haar hormonen, maar merkt wel dat haar geheugen haar soms in de steek laat. Eén ding weten ze allebei zeker: iedere vrouw krijgt ermee te maken. Waarom leren we zo weinig over hormonen? Waarom reageert iedere vrouw anders op anticonceptie, de overgang of een zwangerschap? En hoe weet je wanneer kla...

Monique was als tiener voortdurend bezig met diëten. Erith kreeg al op jonge leeftijd te horen dat ze voor een modellenbureau eerst nog wat van haar heupen af moest trainen. Waarom zijn zoveel vrouwen hun hele leven bezig met afvallen? Wanneer doe je het voor je gezondheid en wanneer wordt het een strijd met jezelf? En hoeveel invloed hebben social media eigenlijk op hoe we naar ons lichaam kijken...

Erith hoort eigenlijk nooit meer roddels over zichzelf. Monique daarentegen krijgt tijdens de opname nog een bericht doorgestuurd van een weekblad dat benieuwd is naar haar mening over een relatie waar ze volgens de geruchten tegen zou zijn. Waarom gaan mensen zo goed op roddels? Waarom nemen we aannames zo snel aan als waarheid? En wat zegt het eigenlijk over iemand die voortdurend negatief over...

Terwijl Erith bijna 50 wordt, vindt Monique het voorlopig nog niet erg om dat even uit te stellen. Maar is ouder worden eigenlijk wel zo erg? Ze praten over de voordelen van ouder worden: minder onzekerheid, beter je grenzen aangeven en eindelijk leren dat je niet verantwoordelijk bent voor wat anderen van je vinden. Waarom lijken twintigers alles al uitgevonden te hebben, terwijl je zelf pas na j...

Erith verhuisde zeven jaar geleden naar Ibiza en bouwde daar een nieuw leven op met haar zoon. Monique kent het eiland vooral van vakanties, bootdagen en inmiddels ook van het gezinsleven. Waarom worden zoveel mensen verliefd op Ibiza? Is het de vrijheid, het klimaat, de mentaliteit of toch gewoon een hype? En hoe is het om daadwerkelijk op het eiland te wonen als de vakantiegangers weer naar huis...

Monique groeide op met keihard werken in een familiebedrijf en weet nu pas waar ze echt gelukkig van wordt: dieren. Erith droomde ervan om als politie te paard te werken en woont en werkt nu op Ibiza. Hoe weet je wat je wil en wat is dan je doel: anderen helpen of geld verdienen? Hoe verandert je purpose van een 16-jarig rebels meisje tot volwassen moeder en hoe leer je met vallen en opstaan, hoe...

Monique werkte vroeger in een suikerspinnenkraam en kan niet zonder suiker. Erith is al zes jaar gestopt met roken en nu verslaafd aan “slapen onder de airco”. Ze blikken samen terug op de periode dat ze jong waren en drank en drugs redelijk normaal was. Hoe kijken ze daar nu tegenaan en hoe gezellig zijn de dames nu zonder wijn? Hoe ga je om met gameverslaafde kinderen of drankverslaafde mensen i...

Monique en Erith zijn al 25 jaar vriendinnen door dik en dun. Ze praten in deze aflevering over vriendschap. Moet dat tientallen jaren teruggaan of maak je snel ook nieuwe vrienden? Wat is vriendschap nu eigenlijk en hoe kun je er altijd voor elkaar zijn als je door allerlei verschillende levensfases gaat en een druk gezinsleven hebt? Moet je elke dag contact hebben? Wanneer is iemand echt een goe...