Los Ojos de Narciso

Una conversación sobre esos momentos en los que sientes que no estás al nivel, aunque ya exista evidencia de que sí tienes algo que aportar.

¿Vale la pena intentarlo aunque no tengas ninguna garantía de cómo va a terminar?

En este episodio hablamos de cómo cuestionar esas ideas que otros llaman “realistas” y qué hacer cuando alguien te dice que algo va a ser demasiado difícil para ti.

En este episodio hablamos sobre cómo en la vida eres tú contra ti mismo, no contra los demás. Si estás viviendo un momento de comparación, este episodio es para ti.

Hoy vamos a platicar sobre qué pasa cuando la gente cercana no cree en lo que quieres hacer, y cómo hacerle para empezar a confiar en ti antes de tener su validación.

Hoy regresamos a El Alquimista de Paulo Coelho para hablar de lo que podemos encontrar cuando decidimos ir detrás de nuestro propio tesoro.

¿Cuándo seguir intentando y cuándo aceptar que es momento de soltar? Hoy hablamos del miedo a abandonar algo, de por qué hacerlo no siempre significa que fracasaste y de cómo saber si necesitas dejarlo ir o simplemente intentar de otra forma.

Hoy quiero que cuestionemos por qué vivimos tan ocupados y qué estamos tratando de probar con eso. Al final te recomiendo una película que creo que te va a encantar.

Estamos en septiembre y hoy te voy a compartir cómo estos últimos 4 meses del año son los más importantes para poder lograr eso que tanto quieres.

Hay un “pero” que aparece justo después de muchas de las cosas que queremos. Hoy vamos a poner esos “peros” a prueba y, al final, te tengo un reto de 30 días.

A veces la vida no te está diciendo “no”. Te está diciendo: “no por esta puerta”.

Este episodio es una invitación a descubrir qué otras versiones de tu vida podrían existir si un día te sacuden el tapete.

Hoy quiero compartirte uno de los ejercicios de coaching que más me ha ayudado a recuperar perspectiva cuando mi mente empieza a imaginarse lo peor. Si últimamente has sentido incertidumbre, este episodio es para ti.

¿Y si hacer magia no fuera sacar un conejo de un sombrero? En este episodio hablamos de cuatro formas de hacer magia que no necesitan un escenario. Solo la decisión de empezar a vivir de una manera diferente.

A veces estamos tan enfocados en la vida que queremos, que se nos olvida vivir la que ya tenemos. Este episodio es una invitación a cuestionar esa idea de que tus mejores años están en otro momento, en otro lugar o en otra versión de ti.

Hablar con seguridad no significa dejar de sentir nervios, sonar perfecto o convertirte en alguien más extrovertido. En este episodio quiero motivarte a usar más tu voz, a dejar de hacerte chiquito en los momentos donde quieres hablar y a confiar un poquito más en lo que tienes que decir.

Hoy hacemos un reset de mitad de año. Volteamos a ver todo lo bueno que ya pasó, dejamos ir un poco del peso que hemos estado cargando y elegimos una meta clara para caminar los próximos meses con intención.

Si estás esperando a tener ganas para empezar, este episodio es para ti.

Todos tenemos una historia que usamos para explicar por qué no podemos. Hoy quiero invitarte a cuestionarla.

A veces nos clavamos tanto en sanar, mejorar y entendernos, que se nos olvida algo bien simple: también vinimos a disfrutar. Este episodio es una pausa para soltar tantita culpa, bajarle dos rayitas a la exigencia y recordar que no eres un proyecto que necesita estar arreglándose todo el tiempo.

Hay momentos en los que el 1% que está mal ocupa el 99% de tu atención. Hoy hablamos de por qué pasa, cómo recuperar la perspectiva y cómo reconocer todo lo que también está funcionando sin usar la gratitud como una excusa para quedarte donde estás.

Durante años pensé que la manifestación era una estupidez. Hoy quiero contarte por qué cambié de opinión. Hablamos de la ciencia, la psicología y los errores que casi todo el mundo comete cuando intenta manifestar algo.

👏No👏todo👏es👏una👏emergencia. A veces el estrés viene de tratar todo como si tuviera que resolverse YA. Aquí te comparto tres preguntas simples para regresar a la perspectiva y dejar de hacerte la vida más pesada de lo que necesita ser.

A veces no necesitas que alguien más te cancele. Ya lo estás haciendo tú solo. Hoy hablamos del “fune interno”, de cómo convertimos errores en identidad y de por qué tu pasado no tiene que definir lo que puedes construir hoy.

La ansiedad es el trailer de una película que no ha pasado. Tu cuerpo reacciona a algo que solo existe en tu mente. Aquí te explico cómo reconocerlo y qué hacer para no perderte en ese espiral.