¡Los mitos de la nutrición!

¡Llegamos al episodio numero 52! Y es un placer seguir contestando sus preguntas.

Seguimos contestando dudas.

Preguntamos las dudas más frecuentes sobre nutrición a la IA

Los miércoles son de... ¡Desmentir mitos! Déjanos tus preguntas cada semana.

Mucha información no siempre informa, mejor escucha éste nuevo episodio de ¡Los mitos de la nutrición! el podcast de Sistema NPC.

¡No todo es lo que parece! Mejor escucha ese nuevo episodio y saca tus conclusiones.

¡Nueva versión del podcast! La mejor información en menos de 20 minutos.

¿Cada que ves un video de redes quieres comprar suplementos? Mejor checa este podcast y deja que el equipo NPC te guíe.

¡No basta saber entrenar, también es importante recuperar! Conoce las 3 R de la recuperación y logra los mejores resultados.

¡Dile adiós a los mitos! Somos los verdaderos cazadores de mentiras, la voz de la ciencia en la nutrición.

¿Sabes las bases de un buen rendimiento deportivo? Mejor escucha el podcast y aclara tus dudas.

¿Te falta energía y todo mundo te recomienda todo tipo de productos? Compra vitaminas, toma un óxido, usa creatina. Pero ¿Realmente necesitamos suplementos para tener energía? Mejor escucha el podcast NPC y saca tus conclusiones.

Bases y tipos de entrenamiento, todo lo que necesitas saber de las pesas en este episodio.

¿Qué tanto ha cambiado la alimentación en los últimos 10 años? ¿Como influyen las redes sociales en la alimentación? ¡Veamos que tan buena es la nutrición en esta época!

¿Qué tanto funcionan los suplementos? Te dejamos esta lista de algunos de los más populares analizados por el Nut. Ramón Benítez y su equipo.

Actualmente las tendencias sobre la salud se basan, no sólo en cuestiones fisiológicas, sino también internas. Tal es el caso de la nutrición con su aspecto holístico, pero ¿Que tan cierto es que las emociones te nutren o interfieren con la nutrición? Mejor escucha este podcast y toma tus propias conclusiones.

En la época de la sobre información es curioso que no sepamos identificar la misma, y ésta nos genere conductas compulsivas que nos llevan hacia hábitos de consumo tendenciosos, ideales para los intereses de la industria. Si te interesa la mejor información, mejor ¡Síguenos!

En la actualidad puedes conseguir todo tipo de información de manera rápida y fácil, pero ¿Realmente es información de calidad? En una época de tanta información, ¿Qué tan capaces somos de comprender y aprovechar la misma?

Es el mes del amor, la amistad y por supuesto la nutrición y la salud.

Si has probado todo tipo de dieta y nada te funciona, es porque no existe una dieta mágica o milagrosa. Mejor deja que el nutriólogo Ramón Benítez y su equipo te expliquen como funcionan y saca tus propias conclusiones.

Superalimentos, alimentos funcionales, marketing nutricional, tantas y tantas formas de ver las cosas que sólo generan desinformación, mejor escucha al nutriólogo Ramón Benítez y forma tu propia opinión. 

¿Existen los resultados inmediatos? La internet esta plagada de promesas, pero ¿Cuántas son reales? Mejor escucha la opinión de nuestros expertos y elimina los mitos de tu vida.

¿Quieres mejorar tu salud y rendimiento deportivo? En esta ocasión hablamos del ciclismo, una gran alternativa de movilidad, deporte y que además te ayuda a mejorar tu salud, figura y rendimiento.

Llevas meses trabajando y gastando en un entrenador y por más que lo reflexionas, ¿Tú entrenamiento no se adapta para nada a ti o te ponen a entrenar con otros al mismo tiempo y todos hacen lo mismo? Y sobre todo ¿No tienes una proyección especifica de lo que esperas de resultados y en qué tiempo? Mejor checa nuestro nuevo episodio y descubre que debes saber sobre el entrenamiento personalizado, p...

Los propósitos, los problemas de los retos, la desafiante indiferencia de la excelencia, matarte por los objetivos de otros y sobre todo el problema de la felicidad comunitaria. Mejor sigue nuestro podcast y busca mejorar de manera real.