Longevity to Go! Dr. Barbara Bauder_ DE

Viele Menschen bemerken ab etwa 40 Jahren eine Veränderung: Der Bauch wird größer – auch wenn sich das Körpergewicht kaum verändert. Dabei geht es nicht nur um äußeres Fett, sondern vor allem um das sogenannte viszerale Bauchfett – ein metabolisch aktives Gewebe mit weitreichenden Auswirkungen auf den gesamten Organismus. In dieser Episode von Longevity to Go sprechen wir über die wahren Ursachen...

Mit dreißig funktioniert vieles noch über Energie, Tempo und Reserve. Mit fünfundvierzig beginnt das System zu bilanzieren. Unser Gehirn baut Gewohnheitsautobahnen: Gedanken, Entscheidungen und Verhaltensmuster werden automatisiert. Genau deshalb fällt es uns so schwer, alte Muster zu verlassen – selbst wenn wir wissen, dass sie uns nicht mehr dienen. In dieser Episode von Longevity to Go geht es...

Was bedeutet echte Longevity in einer Welt voller Unsicherheit? In Zeiten globaler Instabilität geht es nicht mehr nur darum, länger zu leben. Es geht darum, biologisch stabil zu bleiben. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie chronischer Stress, Informationsüberflutung und finanzielle Unsicherheit unsere Biologie beeinflussen – von Cortisol über Telomere bis hin zur Herzratenvariabilität. Du...

In dieser Episode von Longevity to Go sprechen wir über das Fundament echter, gesunder Langlebigkeit: die Zahngesundheit als zentraler Hebel für die Gesamtgesundheit. Dr. Robert Bauder erklärt, warum moderne Zahnmedizin weit über Reparatur hinausgehen muss – hin zu einer präventionsorientierten Bio Longevity Dentistry. Im Mittelpunkt steht das Konzept der Silent Root Cause: stille Entzündungen, ve...