Loggbok7

Trodde nästan att jag skulle sluta med det här. Livet tog över på många sätt och jag förlorade greppet om den här platsen lite. Att spela in, redigera, publicera - Det fanns varken lust eller plats för det. Men jag har aldrig slutat tänka på det. Det har alltid känts lika roligt och självklart. Bubblan, hemmet, platsen som uppstår av att bara sätta mig där och snacka rakt av och dela med er. Utfor...

Kapitel: 00:00 Intro  01:21 Försnack  08:50 Tiden med panikångest  13:03 Det psykiska blir fysiskt  22:22 Börjar allt med mig?  25:38 Hur tankarna begränsar  28:44 Våga möta mörkret  37:50 Våga vara helt öppen  42:23 Ljus & mörker är lika viktigt  48:49 Tillåt livet att leda  53:27 Sociala medier  57:09 Våran tids stora utmaning  01:04:32 Min tanke med Loggbok7  01:10:18 För personlig?  01:24:...

Kapitel:  00:00 Intro  01:12 Vad är vi?  05:40 Känslan av mig själv  06:34 Vardagliga problem  10:00 Skapande, teckna  13:56 Veta vad du vill skapa i livet  17:00 Vårat syfte?  19:42 Producera Vs. Konsumera  22:23 Vårat belöningssystem  23:54 Samspela med livet  27:12 En analys om mig själv  35:12 Jag känner av andra för mycket 39:41 Analysen om mig fördjupas  43:32 Att söka frihet  45:09 Frigör d...

Se under kapitel för beskrivning. Kapitel  (00:00) Intro  (02:07) Skrivperioden  (10:43) Triggad av mig själv  (12:37) Strävan att vara cool  (16:39) Spelet (samhällets fälla)  (17:40) En gammal bild av framgång  (22:15) Den sanna framgången (24:05) Vikten att uttrycka känslor  (25:05) Mer från skrivperioden  (28:20) Försök att passa in & Skam  (30:02) Fokusera på din Vision  (34:39) Mitt teck...

Jag gick in i mig själv och var kvar där under en lång period. Skrev i flera månader och begränsade tillvaron till där jag var. Jag delar mina tankar och insikter från den tiden. Att dansa med livet, parera, och möta informationen på djupet. Vad har fungerat bäst när det kommer till att se, lära, och möta situationer i livet? För att vidare kunna utvecklas och fortsätta mot ett självförverkligande...

Podden finns även i videoformat på min youtubekanal: Loggbok7 I detta avsnitt pratar jag om en hel del.  Detta med att gå in i olika roller beroende på var/vilka du är med. Och fastna i rollen. Något jag arbetat med mycket och spenderat ett oändligt antal timmar till att analysera och funder kring. Slutligen delar jag med mig om vad som hjälpt mig kring att bryta det mönstret. Jag pratar vidare om...

För full upplevelse i skogen så finns denna i videoformat på min youtubekanal : @Loggbok7 Denna session gav mig både frigörelse, återhämtning och återkoppling.  Att transparent kunna sätta ord på dessa inre processer som påverkar och ibland tar över.  Det är så jag benar ut saker, och det har alltid fungerat. Antingen via samtal, skrivande eller skapande.  Jag delar hur min uppfattning av samhälle...

Denna finns även i videoformat på youtube:  @Loggbok7 Utveckling. Att gå från det gamla till något nytt och okänt.  Du vet när man går runt där, och känner en djup inre längtan.  En inre längtan till att bryta dig loss, gå in i det okända, utvecklas,  och komma i kontakt med den potential som du vet finns där inombords. Du sätter igång, provar, försöker, och inser att det inte är en rak och enkel...

Detta är från en video som ni hittar på min youtubekanal: @Loggbok7  Att vara fast. Ett rejält hål som kan hålla dig kvar och tynga ner dig.  Och när man väl är där, så ser man inget annat än skiten man är i.  Jag har bekantat mig länge med den platsen. Desperation, depression ångest, skam, etc. Allt som håller dig tillbaka från att tro på din kraft, och fortsätter få dig att ge bort din tid mot p...

Podden finns även i videoformat på Youtube @Loggbok7 Denna episod var fin, och gick lite i utforskandets tecken.  Tankar kan vara verktyg. Det kan vara en dimma som förhindrar dig från att uppleva sanningen framför dina ögon. Det kan vara inspiration, idéer och leda till många fina saker. Men vart kommer dem ifrån?  Livet, vilken story tror du på? Vilken lever du efter?  Har du gett dig själv tid...

Avsnittet finns även i videoformat på min youtubekanal: loggbok7 Denna gång provar jag hur det är att spela in ett avsnitt i bilen, därav en del störning i ljudet. Men som med allt annat så blir det till ett format jag ska prova på och förädla med tiden! Vad jag tar upp under denna episod: Bilturer, vad dem betytt för mig, vad det har gett mig, och än idag kan ge mig. Tystnad, ett utrymme för refl...

Podden finns även i videoformat på youtube @loggbok7 Snackar om dem reflektioner jag grottat mig in i på sistone.  Det finns en kraft i att säga stop. Och att se till dig själv, vad du behöver, och hur du kan göra för att påverka din tillvaro. Jag är en jävel på att ta på mig saker, och bara fortsätta vidare. Men jag inser hur det kan jobba emot mig också.  Hur får man ihop det med tiden?  Jobb, r...

Detta avsnitt finns även som mitt första filmade avsnitt som finns på min Youtubekanal: https://www.youtube.com/@Loggbok7 Stillheten, något jag reflekterat kring mycket.  Det är som att den prioriteras bort.  Och när du väl är fast i systemet att prestera och åstadkomma, så blir stillheten som en konkurrent som motarbetar din förmåga att bli bättre, och uppnå mer.  Men tänk om stillhet är något an...

Länge har jag alltid undrat varför detta jävla skoskav alltid funnits där när jag väljer en väg där ute som redan finns. Det handlar framför allt om jobb. Jobba för pengarnas skull, du ser dig själv stå på en plats där du kan bli ersatt med vem som helst. Samspelet är mer som ett hierarkiskt umgänge och dem andra på arbetsplatsen verkar ha tappat sin vision.  Du känner att ju mer tid jag spenderar...

De händer att jag inventerar mitt inre och den temporära identitetsuppfattningen.  Det kan kännas som att den skiftar form och från vilken plats den agerar, under livets gång. Jag tror att jag ibland då kan drivas av fel saker, fel tankar, utan att riktigt veta vad det är eller av vilken tanke. Jag tror det är jävligt fördelaktigt att kika in där med jämna mellanrum, och se vem som styr showen, oc...

Det undermedvetna processar och lagrar information, från olika källor kommer det inputs, och på nån jävla vänster kommer det fram, när jag trycker Rec, en öroncocktail för den som är sugen.  Så, kompis, ett blandat avsnitt med tankar kring att bryta vanor, byta vanor, hur vi påverkar livet, medvetet eller omedvetet. Att skifta mellan olika tillstånd, att analysera tillstånden. Varför upplevs livet...

Förändring, ett svampplock av nya tankar, reflektioner och insikter.  Det har handlat mer om att agera i stunden och hitta förhållningssättet, än att bara begränsa mig till lugnet och analysera. Att agera och vara medveten hur förhållningssättet och besluten som sker nu, är det som påverkar det jag upplever.  Tillvaron har varit min fiende, min kompis, min lärare. Det har skiftat mycket på sistone...

Jag spelade in denna, den dröjde ett tag pga flytt och att jag kände att denna var mer heavy än vanligt, och det fick mig att fundera.  Spelade in introt till den där jag förklarar, och sedan dröjde det ett tag till. Att äga din story och dina känslor är nog det viktigaste du kan göra. Men samtidigt det som är mest skrämmande. För sekunden du börjar göra det, så tar du bort all potential till att...

De är kul det här, den här tekniken att släppa allt förutbestämt och lita på att det ändå finns en tråd att finna och följa nånstans, att man ger sig in i dimman å litar på känslan att den finns där. Jag tror att man där någonstans också kan hitta vad ens egna tankar är. Det är något konstruerat inifrån och inte bara någon reflektion av yttre intryck.  De blev ett jävligt fint samtal. Lekfullt, ut...

Det här när kraften kommer, men den har ingenstans att ta vägen. Frustration, funderingar, frågor, självkritik. Varför blir det så? Varför stannar kraften?  Följ med på en analys, så som det brukar gå till när jag reflekterar på egen hand.  Att visa tillgänglighet för dig själv är inte logiskt, jag tror det handlar om att agera solljus, istället för att gå in och vara handlingskraftig.  Att lyssna...

Till att börja med så vill jag tacka min fina vän för dem nya ljuden jag använt i detta avsnitt. En enastående varelse som fattar grejen med fina ljud, för er som diggar det så kika gärna in han på IG där han går under namnet @925esc  Så, g-kraften, den cirkulation vars kraft kan ersätta bedrifter och drivkrafter. Det är lätt att hamna där. Men jag tror den analytiska förmågan är ditt skydd här. V...

Exakt, reflektions-camp. Jag har varit för mig själv, i tystnaden, bortom bruset, och allt jag bearbetar och försöker medvetandegöra har i stort sett varit den här vattenytan som kittlat precis under näsan. Jag har varit ute på djupt vatten och trampat på sistone.  I vanlig ordning kommer jag tillbaka med tankar och analyser som jag vill dela och prata om.  Det är en vacker resa det här, en gåva....

Jag gick där i skogen, hade kapitulerat, kände ett så starkt "fuck it" till den nivå att jag kände harmoni.  Min personlighet blev synlig framför mina ögon. Jag fick ett utanför-perspektiv och kunde se lektionen i kraschen.  Jag delar mina tankar kring detta, och läser från min anteckningsbok om hur det var, och hur jag tolkar det. Det var feta, fina insikter. Och som den vän ni är, så ä...

Äntligen, efter någon veckas uppehåll laddar jag upp en ny episod.  Det har varit processer jag behövt möta och gå igenom, som var anledning till uppehållet.  Men det underbara när man förenar sig själv med sin vision och vad du vill åstadkomma, så är det du som är kärnan.  Vilket innebär att alla processer gynnar alla medel, på ett eller annat sätt.  Som nu, när jag går in i min process, och tar...

Ett lite annorlunda avsnitt.  Det är mitt i natten, och jag tog beslutet att dra fram micken till soffan.   Detta med att va tillgänglig för sig själv. När dem här vågorna kommer, att känna dem, surfa på dem, och se vart dem vill leda dig. Så var det den här gången.  Jag analyserar kring vad det är som sker. Vart vågorna vill. Ibland kan det vara lite som att fri-skriva, att sätta ord på de som ko...