Llévate Algo

A veces creemos que crecer es dejar atrás a nuestro niño interior. Pero la verdad es que ese niño sigue ahí… esperando ser escuchado. En este episodio te hablo desde el corazón sobre cómo reconocer las señales de tu niño interior y, más importante aún, cómo empezar a cuidarlo. No es un episodio más. Es un reencuentro contigo. Llévate algo que te recuerde que aún hay una parte de ti que solo quiere...

¿Y si eso que te incomoda de otros… no es sobre ellos? En este episodio hablamos sobre las relaciones espejo: personas que reflejan partes de nosotros que no siempre queremos ver. No es un episodio sobre “culpa”, es un episodio sobre conciencia. Sobre cómo usar nuestras emociones para conocernos más, sin juzgarnos. Llévate algo que te ayude a mirar hacia adentro, justo cuando todo te molesta hacia...

¿Y si lo que sientes no es falta de motivación… sino una señal de que necesitas parar y escucharte? Este episodio es breve. Es una pausa para reconectar contigo cuando todo se siente más lento de lo habitual. No vas a encontrar fórmulas mágicas, pero sí ideas suaves, humanas y reales que pueden ayudarte a recuperar claridad y dirección. Llévate algo que te recuerde que no tienes que poder con todo...

¿Y si cambiar tu vida no dependiera de grandes cambios… sino de pequeños actos de intención? En este episodio exploramos 5 hábitos de 5 minutos que pueden reconectar tu mente, tu cuerpo y tu rumbo. Este no es un episodio de productividad. Es un recordatorio de que lo que haces, aunque parezca mínimo… sí importa. Llévate algo que puedas hacer hoy. En 5 minutos. Por ti.

¿Te ha pasado que justo cuando estás a punto de lograr algo importante… te detienes? El autosabotaje es una trampa silenciosa que frena tu potencial sin que te des cuenta. En este episodio exploramos de dónde viene, cómo identificarlo en tu día a día y, sobre todo, cómo liberarte de él con pasos simples y conscientes. Este no es un episodio más. Es una conversación honesta contigo mismo. Llévate a...

¿Alguna vez has sentido que no mereces lo que has logrado? ¿Que en cualquier momento alguien descubrirá que no eres tan bueno como aparentas? En este episodio de Llévate Algo, hablamos del síndrome del impostor: qué es, cómo se manifiesta y lo más importante, cómo superarlo. Te comparto experiencias personales, estrategias prácticas y una dosis de motivación para que empieces a confiar más en ti....

Guau, regresando es una palabra muy bonita, el regresar muchas veces no tenemos ni la menor idea de cómo hacerlo y a veces no hay que tener idea, sino sólo hacerlo este episodio. Se trata de eso regresar volver a hacer las cosas y ver que los impulsos que nos dan cuando estamos motivados. Nos pueden ayudar a seguir creciendo y a seguir haciendo lo que teníamos que hacer. Espero les guste este epis...

El título del episodio te puede sacar de onda, pero la verdad es que nuestra mente puede influir de gran manera en nuestro bienestar físico y salud, solo que muchas veces no sabemos cómo hablarnos, y aunque en nuestro cerebro ya viene por programado por default el hablarnos mal, siempre podemos elegir, lo que platicamos aquí es cómo elegirnos hablarnos mejor para lograr nuestro estado óptimo de sa...

¿Alguna vez te han criticado y no sabes cómo sentirte al respecto? Qué pex, chavos, estamos de vuelta con otro episodio de la serie de la mente, las creencias y conductas programadas en nosotros... Hoy hablamos de las críticas, el ser suficiente para creértela y no caer en el síndrome del impostor, creer ser suficiente de lo que mereces y hacerle creer a tu cerebro que lo que buscas es real, solo...

Amigos, bienvenidos a esta segunda temporada en donde estaremos subiendo temas de mentalidad, espiritualidad, y demás cosas relacionadas al desarrollo personal, hoy tocó el tema de mentalidad y creencias, conductas y límites que nos alejan de la vida que queremos y cómo cuestionarlas para que nos dejen de atar, y así lograr la vida que sí queremos. Espero que les guste este episodio, cualquier cos...

Una disculpa por mi intensidad del minuto 20 en adelante jajaja Amigos bienvenidos de vuelta, espero disfruten este episodio. @vjacomeg en todas las redes Llévate Algo en FB.

Amigas y amigos, bienvenidos a otro episodio más de su programa favoritísimo. En este episodio hablamos de arte, proceso creativo y formas de expresión, inspiración y dos tres cositas realcionadas a todo eso, vistas desde la perspectiva de uno de los libros más recientes que he leído. Espero les guste y sobre todo puedan llevarse algo. Como siempre, todo lo hacemos para que ustedes que escuchan pu...

Amigas y amigos llevatealgueanos. Estamos de regreso con un nuevo episodio en donde hablamos en solitario acerca del tema de contar historias, enfocados en nosotros mismos, en cómo cambiar la narrativa para poder crear nuestra propia narrativa en donde vivamos la vida que de verdad queremos y cómo lavar nuestro cerebro para llegar ahí. Esperamos que les guste, como siempre, y sobre todo, puedan ll...

Amigos, bienvenidos otra vez a este nuevo episodio. En esta nueva emisión estuve con Brandon García, cotorreando y tocando temas referentes al amor; si debe ser libre, si vale la pena el matrimonio, qué tanto tiempo es lo ideal para decir "te amo" y más cosas que tienen que ver con relaciones/amor/pareja, etc. Esperamos les guste, y pueden seguirnos y escribirnos sus dudas/preguntas/sugerencias et...

Llevatealgueanos, el episodio de hoy es una síntesis de algunos cursos de uno de mis mentores Spencer Hoffman sobre unos pasos para lograr convertirte en un empresario exitoso. Las preguntas que contestamos aquí te llevan directamente desde cómo empezar, hasta cómo escalar el negocio usando tu pensamiento. Espero les guste, y como siempre SE LLEVEN ALGO. Ya saben que si lo quieren compartir, o dar...

Llevatealgueanos, ¡qué joya de episodio nos aventamos esta vez... para regresar ¡CON TODO! En esta ocasión hablamos sobre meditación, cambios espirituales y energéticos, consciencia, algunos ejercicios prácticos para ir entrando poco a poco al mundo de la meditación, y cosas así... ¡Una verdadera joya de capítulo. Se los recomiendo mucho! Los ejercicios me los pueden preguntar en mis redes sociale...

¡¡Qué pasa mis Llevatealgueanos favoritos!! En el episodio de hoy, platicamos con Salvador Rodríguez, sobre el éxito, cómo lo percibimos y qué es lo que hace exitosas a las personas según nosotros y algunas opiniones que me hicieron llegar, como siempre a mis redes sociales. Está divertidón este episodio, esperamos les guste, y sobre todo, SE LLEVEN ALGO... Ya saben, les dejo mis RRSS para opinion...

Amigos, en el episodio de hoy platicamos con Alan Quezada sobre temas un poquito controversiales, como de iniciar en un país nuevo; después llegamos a política, economías, mentalidad y opiniones que me escribieron en mis redes para seguir abriendo la conversación y cuestionar si México puede o no llegar a ser un país de primer mundo... la mejor opinión, siempre es la que tú tengas. Esperamos que t...

En esta ocasión platicamos con Brandon García, uno de mis mejores amigos desde prácticamente toda mi vida; y si se preguntan de qué hablamos, exactamente: hablamos sobre la amistad, la infancia, una que otra anécdota, nos reímos mucho, y hablamos temas poquito más profundos para, como siempre, llevarnos algo. Los invito a seguirme en mis redes sociales: Facebook: Llévate Algo Facebook: Victor Jáco...

Amigos, en este episodio nos pusimos a hablar en solitario acerca del propósito; conceptos, historias, opiniones y ejercicios para encontrarlo. Fue una charla corta conmigo mismo, en donde espero que los puntos que se tocaron resuenen o vibren dentro de ustedes para hacer sentido y que también les sirva para encontrar el propósito de sus vidas. Los saludo y agradezco que estén por aquí en otro nue...

En el episodio de hoy, tuvimos a un invitadazo: Luis Calva, un muy buen amigo mío, que nos estuvo agregando valor, y abriendo un poco el debate acerca de los temas del talento, las ventajas que te dan, la versatilidad, el potencial, autoconocimiento, y demás temas un tanto controversiales. Recuerden seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: Llévate Algo Facebook Personal: Victor Jácome Intag...

Amigos, bienvenidos a este episodio PILOTO en donde tocamos el tema de qué se va a tratar el programita, y también platicamos de absolutamente nada para cotorrear un ratito. El invitado de hoy fue Salvador Rodríguez, un muy buen amigo que va a estar acompañándonos en este nuevo proyecto. Recuerden seguirnos en nuestras redes sociales... los amo Facebook(Personal): Victor Jácome Facebook: Llévate A...

El piloto... Episodio número cero para platicar un poquito de qué se tratarán los demás capítulos que iremos subiendo aquí... Recuerden que en redes sociales estamos como: FB: Llévate Algo FB Personal: Víctor Jácome Twitter: @vjacomeg Instagram: @vjacomeg TikTok: @vjacomeg