lieber lieben - mit Elisabeth Baulitz

Euer Partner ist nicht die alleinige Ursache für Beziehungsschmerzen – er ist oft mehr der Auslöser für tiefere Schmerzen.  Wenn wir Partnerschaft mehr im Kopf führen, entfernen wir uns voneinander. Es braucht Körper, Präsenz und Achtsamkeit für die wahre Nähe: In dieser Folge von lieber lieben spricht Elisabeth Baulitz mit dem Frauenarzt, Buchautor, buddhistischen Lehrer und Gründer des Lotus vih...

Ein Tinder-Match, zwei verschiedene Welten und direkt zu Beginn eine viermonatige Trennung. In dieser Folge von lieber lieben sprechen Stefan (Schauspieler und Yogalehrer) und Tim (Soldat) mit Elisabeth Baulitz über ihren ungewöhnlichen Weg. Sie gewähren uns einen Blick darauf, wie sie trotz Distanz alte Schutzmauern durchbrochen haben, um so ihre Liebe auf Augenhöhe aufzubauen. Das erwartet dich...

Die Partnerschaft ist die größte Bühne für unsere tiefsten inneren Muster – für viele Menschen eine noch größere emotionale Herausforderung als existentielle Lebenskrisen. In dieser besonders tiefgründigen Folge von lieber lieben begrüßt Elisabeth Baulitz die erfahrene systemische Therapeutin Tiiu Bolzmann. Gemeinsam blicken sie auf Tiius jahrzehntelange Arbeit zurück und entschlüsseln, warum uns...

Wie gehören Liebe, Erotik, Kunst und Lebensenergie zusammen? In dieser Folge von lieber lieben spricht Elisabeth Baulitz mit der wunderbaren Schauspielerin und Coachin Teresa Harder über ein ganz besonderes Lebensgefühl. Sie zeigen, wie eine schöpferische Haltung nicht nur die Kunst, sondern auch die eigene Sexualität und den Alltag völlig verändern kann und wie ihr zum Künstler eurer eigenen Lieb...

Wer seine tiefsten Bedürfnisse aus Angst vor Ablehnung verschweigt, verliert irgendwann die partnerschaftliche Augenhöhe. Verliebt auf dem Motorrad: Als erstes queeres Paar bei lieber lieben, sprechen Anja & Katrin in dieser Folge über unbewusste Blockaden, die verdrängten Altlasten einer gescheiterten Ehe und den mutigen Weg, wie sich tief sitzende Bindungsangst überwinden lässt. Das erwartet euc...

Wer seine Grenzen aus Angst vor Verlust ignoriert, zahlt irgendwann mit der eigenen Gesundheit. Dr. Laura Stanszus lebte jahrelang in offenen Beziehungsstrukturen – bis nach der Geburt ihrer Tochter ihr Körper die Reißleine zog. In dieser Folge von lieber lieben spricht die Achtsamkeits-Expertin mit Elisabeth Baulitz schonungslos ehrlich über den emotionalen Kollaps durch eine intensive Dreierkons...

Während herkömmliche Trennungen oft in Rosenkriegen enden, zeigt dieses Paar einen vollkommen friedlichen Weg. Eine bewusste Trennung muss kein unerreichbares Ideal bleiben. Die erfahrenen psycho-spirituellen Therapeuten Komala und Gregor brechen im intimen Gespräch mit Elisabeth Baulitz das Tabu des Scheiterns und beweisen, dass wahre Liebe lediglich die Form verändert, anstatt zu sterben. In die...

Er saß bei einem Kaffee vor ihr und sagte: „Ich möchte mich entschuldigen.“ 30 Jahre nach ihrer gemeinsamen Zeit an der Schauspielschule begegnet Elisabeth Baulitz ihrem Ex-Freund Jaron Löwenberg neu. In dieser Folge von Lieber Lieben stellen sie sich mutig einer Zeitreise in ihre Vergangenheit und fragen: Kann man nach drei Jahrzehnten wirklich etwas wiedergutmachen? Jaron und Elisabeth blicken z...

Das größte Hindernis für eine erfüllte Liebe ist nicht der Alltag, sondern der falsche Stolz. Bo und Stefan sind ein Paar, das Kitsch nicht als Schnulze, sondern als Hingabe an das Leben feiert. In dieser Folge von Lieber lieben teilen die Hypnotherapeutin und der Schauspieler ihre radikal offene Liebesgeschichte – von intimen Liebesbriefen bis zur Kraft der Selbstheilung. In dieser Folge werden w...

In jedem tiefen Schlamm verbirgt sich kostbares Gold, das darauf wartet, eingesammelt zu werden. Frauke Martini hat das Unvorstellbare erlebt: Den Verlust ihrer großen Liebe und kurz darauf die Diagnose Brustkrebs. Doch statt an der Last zu zerbrechen, ging sie einen radikalen Weg in die eigene Tiefe und fand in der wortwörtlich absoluten Dunkelheit ein radikales „Ja“ zum Leben. Frauke beschreibt...

Wer bei Schmerz nicht wegrennt, macht den entscheidenden Schritt zum Mann.  Ben Pavlidis, Frontmann der Ohrboten, hat genau diesen Prozess durchlebt, als seine 17-jährige Beziehung während des Lockdowns zerbrach. In dieser Folge von Lieber lieben teilt er mit Elisabeth Baulitz seine intimsten Erfahrungen über das Ende einer Ära und den mutigen Neuanfang als Co-Parenting-Familie. Ben bringt seine g...

Kathrin liebt Herb von ganzem Herzen, doch seine sexuelle Erregung macht sie wütend. Wenn der Kopf „Ja“ sagt, aber der Körper in einen kompletten Shutdown geht, fühlt sich Sexualität in der Beziehung oft wie eine unlösbare Gleichung an. Elisabeth Baulitz begleitet Kathrin und Herb in dieser zweiten, sehr mutigen Session durch die Schichten von Sprachlosigkeit und altem Erwartungsdruck. Katrin teil...

Warum eure Schwierigkeiten im Bett fast immer ein Spiegelbild eures restlichen Alltags sind. In dieser Episode taucht Elisabeth Baulitz gemeinsam mit Iva Samina tief in die Erkenntnis ein, dass unsere Sexualität als Spiegel für unser gesamtes Leben fungiert. Wenn ihr euch fragt, warum bestimmte Blockaden immer wiederkehren oder warum die Hingabe so schwerfällt, liegt die Antwort oft nicht nur im S...

Das Bild der freudlosen Sexarbeiterin zerbricht in diesem Gespräch bereits nach den ersten Sätzen. Lou ist 26 Jahre alt, arbeitet im Escort-Bereich und spricht mit einer Klarheit über ihre Arbeit, die viele gewohnte Denkmuster infrage stellt. Du erfährst in dieser Folge: Wie ihr durch klare Rahmenbedingungen eure eigenen Grenzen besser kommunizieren und wahren könnt. Warum finanzielle Vereinbarung...

Sie liegen nackt beieinander, obwohl sie sich vor fünf Minuten noch anschreien wollten. In dieser Folge von lieber lieben mit Elisabeth Baulitz erfahrt ihr, wie Tanja und Marcel durch radikale Ehrlichkeit eine Beziehung führen, die selbst heftigste Krisen übersteht. Du nimmst mit: Wie ihr durch die Beichte eurer „Schandtaten“ ein unerschütterliches Vertrauen aufbaut. Warum körperliche Nähe (nackt...

Das Herz rast wie mit 20, der Schlaf bleibt weg und das alles mit über siebzig Jahren. Adelheid Köhn hat mit 73 eine neue Liebe gefunden und erlebt heute eine Intimität, die tiefer geht als alles zuvor. In dieser Folge räumt die erfahrene Therapeutin mit dem Mythos auf, dass Sexualität und Begehren im Alter einfach verschwinden oder unsichtbar werden müssen. Nach dieser Folge könnt ihr: Intimität...

Wahre Liebe ist kein Gefühl, sondern das Resultat harter Arbeit an eurem Ego. In dieser Folge erfahrt ihr von David Naor im Gespräch mit Elisabeth Baulitz, wie ihr die jahrtausendealte Weisheit der Kabbalah nutzt, um eure Beziehungen auf eine völlig neue Ebene zu heben. David ist Mitbegründer des Kabbalah Centre Berlin und erklärt euch, warum Krisen in der Partnerschaft kein Scheitern sind, sonder...

Sie saßen sich 20 Minuten schweigend gegenüber, bevor das erste Wort fiel. Katrin und Herb haben sich mit über 50 kennengelernt und schnell gemerkt: Wenn diese Beziehung funktionieren soll, brauchen sie eine völlig neue Form der Beziehungsarbeit Ü50. In dieser Episode erfahrt ihr, wie ihr alte Bindungsmuster durchbrecht, warum radikale Ehrlichkeit der einzige Weg aus der Einsamkeit ist und wie ihr...

Das Geheimnis einer funktionierenden Patchwork-Familie liegt allein bei der Stärke der Mütter. Jürgen Vogel, der seit über 40 Jahren vor der Kamera steht, gibt in dieser Folge tiefe Einblicke in ein Lebensmodell, das viele für unmöglich halten: Sieben Kinder, vier Frauen, sechs Enkelkinder – und kein Gezicke an Weihnachten. Er räumt mit dem Klischee auf, dass der Mann das Zentrum dieses Universums...

„Wir brauchen Hilfe“, sagte Angela nach einem der üblichen, frustrierenden Sonntage im Bett. Christoph antwortete mit Tränen der Erleichterung in den Augen – er hatte sich denselben Satz jahrelang nicht getraut. Obwohl sie seit ihrer Jugend ein Herz und eine Seele waren, blieb die körperliche Intimität über 27 Jahre lang der sprichwörtliche Elefant im Raum. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr aus...

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