Les Tellement Plus que Limité(e)s

C’est LE mot que j’utilise le plus souvent et qui m’aide chaque jour dans mon quotidien. 🌸 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi il est si puissant, comment je l’applique concrètement… et comment il pourrait bien changer ta vie aussi. 👉 Pense à t’abonner pour ne rien manquer, et si cet épisode t’a aidé, partage-le ou laisse un commentaire 💜.

Dans cet épisode, je te partage mes trucs et conseils pratiques pour mieux comprendre et soutenir un proche qui vit avec un TPL. 💜 Des pistes simples et concrètes pour offrir de l’accompagnement sans t’épuiser, avec bienveillance et respect des limites de chacun.

Dans cet épisode, je te partage des outils concrets et simples pour améliorer ton hygiène de vie et reprendre doucement le dessus sur ton quotidien. ✨ Un vrai guide rempli de douceur et de bienveillance pour t’outiller et avancer à ton rythme💥

Dans cet épisode (coupé un peu court parce que mon amie est rentrée à la maison 😅), je te parle du décès de Christine Caron, une tragédie qui aurait pu être évitée, et des préjugés qui entourent encore trop souvent le TPL dans notre société. Merci d’être là, de m’écouter et de me suivre sur mes réseaux 💜. Ensemble, continuons à briser les tabous et les idées reçues. 👉 Pour entendre mon entrevue...

Dans cet épisode, je te parle des vraies affaires, sans tabou mais toujours en mode solution ✨. Je te partage les 7 raisons qui rendent nos relations si compliquées, et surtout des pistes concrètes pour avancer avec ton/ta partenaire. Avec mes 15 ans d’expérience comme intervenante et mes recherches sur le TPL, j’adore te transmettre mes conseils et mes outils pour devenir un peu ta BFF virtuelle...

Un épisode spécial pensé pour t’accompagner en temps réel lors d’une crise, pour que tu te sentes moins seul(e). Mets tes écouteurs, laisse-toi guider et prends ce moment pour toi. N’hésite pas à me laisser un commentaire si cet épisode t’a aidé ✨. Rappelle-toi : tu n’es pas seul(e) et tu es important(e). Je t’envoie beaucoup d’amour 🫶.

Bienvenue dans le 7e épisode de Tellement Plus que Limités! 🎙️ Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la phrase “Ton TPL ne te définit pas” me déclenche autant, et je t’invite à voir ton diagnostic autrement : comme un manuel d’instructions pour mieux te comprendre et apprendre à vivre AVEC ton TPL, plutôt que de faire comme s’il n’existait pas. N’oublie pas de t’abonner pour suivre les prochain...

Bienvenue dans le 6e épisode de Tellement Plus que Limités, le podcast! 🎙️ Aujourd’hui, je te partage des chiffres et statistiques clés sur le TPL, ainsi que plusieurs informations utiles pour mieux comprendre ce trouble. Pense à t’abonner pour ne rien manquer ✨ et n’hésite pas à partager si cet épisode t’a aidé ou t’a parlé 🫶. Bonne écoute 💜

Bienvenue dans le 5e épisode de Tellement Plus que Limités! 🌸 Aujourd’hui, je te parle des 4 types de personnalités limite et je tiens à te rassurer : il est tout à fait possible de te reconnaître dans plusieurs profils, parce que nous sommes toutes et tous des êtres uniques 💫. Pense à t’abonner et à cliquer sur suivre pour ne rien manquer des prochains épisodes ✨. Et si ce n’est pas déjà fait,...

Je t’ouvre mon cœur et je te partage mon histoire : le moment où j’ai reçu mon diagnostic, ce que ça a provoqué en moi, et comment ce parcours a changé ma vie. Un épisode intime et authentique.♥️ pour t’aider à t’identifier 💫 Bonne écoute !

Dans cet épisode, je te parle de l’origine du TPL et des facteurs qui peuvent l’expliquer. Je t’amène aussi du côté des thérapies orientées solutions et je te donne des repères concrets pour savoir si tu es concerné(e). Bonne écoute et prends ce qui résonne pour toi !💫

Voici le 2ème épisode des Tellement Plus que Limité podcast, je te parle de l'attachement et ses différents styles. 🫶🏼 Je parle de Bowlby, psychanalyste Britannique et de comment ton attachement de l'enfance affecteront tes relations de l'âge adulte! N'oublie pas de partager mon podcast si le contenu te parle et de t'abonner pour ne rien manquer ! Et toi, quel es ton style d'attachement? 

Dans cet épisode, nous allons regarder ensemble les différents critères de diagnostique et je vais prendre le temps de te les expliquer en détails.

Bienvenue sur le podcast des Tellement Plus que Limités! Le premier podcast au Québec qui parle sans tabous et dans la bienveillance du Trouble de la Personnalité Limite! Dans ce podcast je vais te partager mon histoire, te parler de mes outils et t'accompagner dans ton quotidien à travers tes hauts et tes bas ! Intervenante de formation depuis 15 ans et ayant le diagnostique de Borderline depuis...