Les mots du divan

A l’heure où l’IA générative nous raconte des histoires, crée des scénarios, qui dépassent notre imagination et répond à toutes nos questions, que reste-t-il de notre curiosité ? Longtemps considérée comme un vilain défaut, l’histoire de la curiosité a plutôt mal commencé : dans la mythologie grecque, Prométhée est puni pour avoir donné le feu aux hommes et Pandore en ouvrant la jarre interdite, a...

Nous connaissons toutes et tous des familles dans lesquelles on ne se parle pas. Il n’est pas rare que les non-dits cachent un secret de famille. Dans les cabinets de psy beaucoup de secrets de cette nature se révèlent pour la première fois, dans l’attente que les personnes, qui les portent trouvent la force et le courage de braver la loi du silence : « Mon père n’est pas mon père ; Ma mère a eu u...

Ecouter les femmes, quand on est psychanalyste, c’est beaucoup les entendre parler du corps : le corps souffrant d’endométriose, le corps atteint de cancer, le corps infertile, le corps violenté, le corps non conforme aux standards de beauté qui, souvent semble être un ennemi, parfois même extérieur à soi. « Mon corps a dit : Non », s’exclame une patiente qui a été incapable de se lever un matin....

Dans mon cabinet, il ne se passe pas une semaine sans que j’entende une personne prononcer cette phrase tristement banale : « je n’ai pas confiance en moi » comme si cela expliquait tout : le mal-être, les échecs, les peurs et l’insatisfaction. « Je n’ai pas confiance en moi », annonce une nouvelle patiente, dès la première séance. Elle se compare aux autres systématiquement, elle se sent inférieu...

Avoir ou ne pas avoir de l’humour ? Telle pourrait être la question ! L’humour est à différencier du comique, du burlesque, de l’ironie, plus grinçante, de la raillerie, qui flirte avec la moquerie ou le mépris. Rien de drôle, en effet, quand nous nous sentons exclus, n’ayant pas accès aux codes que semblent partager les autres. L’humour, au contraire, est censé réunir les gens autour de ces chose...

Quand on apprend, souvent après des années de prise en charge et d’accompagnements divers et variés, que son enfant a un Trouble du spectre autistique, qu’il sera pour toujours, un enfant différent des autres, on devient aussi un parent différent. Envolés, les idéaux d’une famille ordinaire et place parfois à la révolte, à la colère et à la tristesse de ne pas être un parent comme les autres, se s...

La santé mentale en France va mal, on le sait. C’est bien pourquoi elle a été décrétée « Cause nationale » pour une année supplémentaire. C’est l’occasion de vous parler d’une pathologie psychique fréquente mais difficile à diagnostiquer : le trouble bipolaire, mis en lumière, à l’occasion de la journée mondiale du 30 mars. Ce jour-là, il y est question des enjeux d’une prise en charge précoce et...

Les chiens, les chats, les chevaux et les lapins ne nous ont pas toujours tenu compagnie. Ces animaux ont longtemps été considérés comme des biens utiles avant de devenir de fidèles compagnons de l’homme. Dans nos sociétés occidentales individualistes, la compagnie des animaux domestiques semble en effet, avoir des vertus thérapeutiques par rapport au sentiment de solitude, à l’anxiété et à la dép...

Les dernières années, des évènements climatiques marquants ont eu lieu. ll y a comme une urgence à sauver notre planète et pourtant, les dirigeants tardent à prendre les mesures nécessaires. Face à l’inaction manifeste des Etats confrontés, à la crise climatique, comment ne pas se sentir impuissant, submergé par l’angoisse ? Beaucoup de jeunes souffrent d’« éco-anxiété ». Le terme a fait son entré...

Cette année encore, beaucoup d’entre nous aurons participé au « Dry January ». Le mois de janvier, décrété, sans alcool est une bonne occasion de s’interroger sur son rapport à cette substance euphorisante, mais addictive qu’est l’alcool. Dans ce domaine-là, pas d’égalité non plus entre les hommes et les femmes. En résumé, les hommes boivent plus que les femmes mais l’organisme des femmes tolère m...

La violence à l’égard des femmes est un sujet récurrent dans l’actualité. On pense bien sûr aux féminicides, aux viols et autres violences sexistes et sexuelles mais il y a aussi les violences silencieuses. Il a fallu des siècles à notre société pour admettre que certaines relations entre homme et femme, particulièrement déséquilibrées, étaient en réalité le résultat d’un schéma de domination, con...

Les psychanalystes travaillent avec « l’écoute et la parole », laissant ce qui relève de « la communication » aux hommes politiques et aux publicitaires. La communication est cependant au centre des réflexions sur le mieux- être, notamment au sein du couple et de la famille. Les podcasts et les livres de développement personnels regorgent de conseils pour nous aider à mieux repérer nos besoins fon...

2025 s’achève. Cette année, nous avons assisté à l’élection de Donald Trump pour un second mandat, aux commémorations du 10 e anniversaire des attentats de Paris et à la condamnation d’un ancien Président de la République à de la prison ferme. Les guerres en Ukraine et à Gaza continuent. Les nouvelles en provenance du GIEC sont toujours aussi alarmantes allant jusqu’à créer une nouvelle pathologie...

Les chiffres sont sans appel : la santé psychique des enfants et des jeunes en a pris un sacré coup depuis l’épidémie de Covid-19. Plus frappant encore est l’écart constaté entre les garçons et les filles interrogés sur leur bien-être et cet écart semble se creuser depuis longtemps. Ces dix dernières années, les hospitalisations pour tentative de suicide et automutilation, ont ainsi augmenté de 24...

Il y a des gens qui restent toute leur vie au même endroit, entourés des mêmes personnes, dans un cadre familier et ça les rend heureux. Et puis, il y a ceux qui ont besoin de partir, une fois dans leur vie ou régulièrement, ils changent… de pays, de métier, de maison. Qu’est-ce qui poussent alors certains d’entre nous à partir jusqu’à être déracinés, loin de chez eux ? Est-ce l’attrait de la nouv...

En 2025, la santé mentale a été élue « grande cause nationale » et il n’y a pas de quoi se réjouir. Cela veut dire que notre santé mentale va mal. Depuis la pandémie de Covid, la santé mentale des jeunes aussi, et des jeunes filles, en particulier s’est fortement dégradée. D’après Santé publique France, un quart des filles âgées de 16 ans environ, présente un risque important de dépression et a de...

Il est cadre, la cinquantaine, bien conservé. Il est brillant et n’a pas de problèmes d’argent mais voilà : il ne sait pas qui il est. Alors, il a entrepris une psychanalyse. Assez rapidement, dans les séances, s’invitent les conversations qu’il entretient avec ChatGPT, l’agent conversationnel de la société Open AI. L'intelligence artificielle sera-t-elle la psychologue du futur ? Une question que...

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment observé chez les femmes en France, comme dans l’Union européenne et aux Etats-Unis. Nombreuses, sont donc les femmes concernées par cette maladie, aujourd’hui, certes, diagnostiquée de manière précoce et de mieux en mieux traitée mais qui entraîne encore la mort dans les cas les plus graves. La vie se trouve profondément chamboulée quand on se re...

Comment retrouver une connexion avec son enfant, se demande cette maman ? Et quand, à l’adolescence ou à l’âge adulte la relation est moins fluide, voire rompue, que faire ? Comment tenter de renouer alors qu’on a tout essayé ? Telles sont les questions que se posent des parents quereçoit Gaeëlle de Decker. Elle nous en parle. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidential...

Demander de l’aide, s’avouer qu’on ne va pas bien est toujours difficile. Aussi faut-il être en confiance avec la personne qui vous accompagne sur ce chemin de la remise en question, semé de moments de doute et de retours en arrière. Alors comment faire pour « bien choisir » son ou sa psy ? Quelques conseils avec Gaëlle de Decker. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confiden...

Chaque année, à l'approche de la période estivale, la même question revient. Il y a ceux qui prévoient leurs vacances longtemps à l’avance, qui planifient de lointains voyages dans le détail ; il y a ceux qui attendent une opportunité ou une envie pour se décider. Faut-il nécessairement partir de chez soi pour se sentir en vacances ? L’été est aussi le moment de faire ce qu’on n’a pas le temps...

Être parent, c’est accompagner, guider, parfois lâcher prise. Mais jusqu’où faut-il aller pour soutenir un enfant dans ses choix, ses rêves ou ses combats ? À l’heure des engagements forts et des parcours atypiques, ce lien entre générations interroge : comment être présent sans s’effacer, écouter sans approuver, aimer sans condition mais avec justesse ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans....

Loin des injonctions sociales et des cadres familiaux, l’amitié est un lien choisi, intime et essentiel. Qu’elle soit de passage ou de toujours, elle façonne nos existences. À l’heure où les modes de vie se transforment, que révèle notre rapport à l’amitié sur nos besoins profonds, nos solitudes et nos élans de confiance ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite...

C'est le titre du livre que Gaëlle de Decker vient de faire paraître aux éditions érès. Il s'agit du témoignage d’une mère qui se questionne sur sa maternité, la relation avec ses enfants, sa propre histoire, la société... Avec son regard de psychologue elle analyse les différents enjeux autour du fait de devenir mère, qui plus est d’un enfant diagnostiqué comme précoce. Hébergé par Audiomeans. Vi...

Pratiquer la psychanalyse, c’est accepter d’être traversé par les mots et la vie des autres. Certains d’entre nous écrivent, traduisent, transforment la parole et les maux en fragments cliniques ou poétiques. Ceux-ci peuvent alors cheminer dans la tête et se poser ailleurs. Celles et ceux qui écrivent, donnent à toutes les émotions engrammées une forme en dehors du corps, hors de soi, parfois pour...