Leise Gedanken

Heute erzähle ich Dir von unserem absoluten Gamechanger, der für meine kleinste Tochter und mich so heilsam war.

In dieser Folge teile ich meine Gedanken über die leisen und lauten Herausforderungen unseres Alltags – besonders aus der Perspektive von uns Frauen. So oft unterschätzen wir uns selbst, machen uns den größten Druck und übergehen unsere eigenen Grenzen. Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Warum wir lernen dürfen, stolz auf das zu sein,...

Was bleibt, wenn ich plötzlich nicht mehr da wäre? Diese Frage hat mich wie ein Schlag in die Magengrube getroffen – und eine Kette von Gedanken ausgelöst, die ich in dieser Folge mit Dir teile. Ich spreche ehrlich darüber, was vom Mamasein bleibt, wenn wir uns selbst ständig hinten anstellen. Über Schuldgefühle, innere Kämpfe und darüber, warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat. Ausge...

In dieser ersten Folge von  Leise Gedanken  erzähle ich, warum es diesen Podcast gibt. Ich teile einen stillen Moment aus meinem Mama-Alltag und Gedanken, die oft erst dann auftauchen, wenn es ruhig wird. Eine Folge ohne Tipps und ohne Lösungen. Eine Einladung zum Zuhören – nicht mehr, nicht weniger.