L'école de la vie

Dans ce dernier épisode de la saison, je me confie comme jamais sur ma transformation profonde à l'aube de mes 40 ans. Entre sursaturation d'informations et soif d'authenticité, j'explore mon passage de la "mère" à la "sorcière" selon les saisons de la vie féminine. Un épisode raw et spontané sur la périménopause assumée, la manifestation authentique et l'ar...

On passe environ 10 000 matins de notre vie au travail. Comment est-ce qu'on peut cesser d’appréhender les lundis et redonner du sens à nos semaines? Dans cet épisode, je reçois Marylise Champagne , conseillère en orientation et fondatrice de Dix mille matins , pour parler de santé professionnelle: celle qui tient compte de notre réalité, de nos saisons de vie et de nos besoins (parfois invisi...

Comment réintégrer notre nature humaine dans un monde moderne qui nous en déconnecte? Dans cet épisode, j'ai eu la chance de m'asseoir (pendant près de 2 heures!) avec la co-fondatrice de Vivace, Marie-Claude Lacerte. À travers le mouvement Vivace, Marie-Claude et Vincent expérimentent, réfléchissent et requestionnent notre mode de vie moderne en essayant d'y réintégrer de la sagesse ancestrale. T...

Merci à Zorah Biocosmétiques , présentateur de cet épisode! Utilisez le code "VANESSA25" pour 25% de rabais sur votre commande! Cette semaine, je discute avec Ariane Cytrynowicz, thérapeute et coach en santé intégrative, pour démystifier pourquoi on est presque toustes à genre 8/10 sur l'échelle du "je-n'en-peux-plus" (alors qu'on a pourtant acheté cette spiruline très chère). Les taux d’épuisemen...

Saviez-vous que notre cerveau crée un million de nouvelles connexions neuronales par seconde durant les deux premières années de vie?  Dans cet épisode captivant, je reçois Julie Parent, orthophoniste et communicatrice extraordinaire.  Ensemble, nous plongeons dans l'univers fascinant du langage et de la communication — ces outils puissants qui façonnent notre vie bien au-delà des simples mots. Si...

Saviez-vous combien l'on retrouve d'objets en moyenne par maison? 300 000 objets. Oui oui. Imaginez toute la gestion que ça représente dans nos vies, d'en posséder autant. Et si on désencombrait un peu? (ou beaucoup!) Le désencombrement, c'est bien plus qu'un simple ménage de printemps! Dans cet épisode, je reçois Ariane Martel-Labrecque, experte en désencombrement et fondatrice d'Allô Printemps,...

Cette semaine, je reçois Sophie Véronneau, comportementaliste canin et communicatrice animale extraordinaire. Et si nos chiens étaient bien plus que de simples compagnons? Sophie nous explique comment nos animaux agissent comme miroirs de notre état intérieur et peuvent nous aider à évoluer spirituellement. De la réactivité en laisse qui reflète notre peur du jugement au chien qui détruit un cadre...

Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Dufresne, "permacultrice de l'enfance" et spécialiste de la parentalité instinctive, basée sur les neurosciences.  Elisabeth Dufresne est l’animatrice de l’excellent balado “Les Émergents”. Ensemble, on rit (un peu), on pleure (presque), et surtout, on remet en question nos croyances sur ce qu'est une enfance épanouie, en décortiquant les trois piliers fondame...

Comment rester amoureux après les papillons? Qu'arrive-t-il quand on ose vraiment voir l'autre, avec sa lumière ET ses zones d'ombre? Cette semaine, mon amoureux, Alex Nevsky, s'installe avec moi pour une conversation intime où nous partageons nos vérités actuelles sur notre relation, et sur notre rôle de parents. Un an après notre premier épisode ensemble, et à la veille de la sortie de son nouve...

Vous sentez-vous parfois paralysé.e, incapable d'avancer malgré votre to-do list qui déborde? Ressentez-vous cette étrange sensation que le monde tel que nous le connaissons est en train de s'effondrer? Vous n'êtes pas seul(e). Dans cet épisode, je vous ouvre mon cœur sur mon récent "gel fonctionnel" - cette période d'inertie profonde qui m'a clouée au lit et forcée à confronter les émotions que j...

Dans cet épisode, Vanessa Pilon reçoit Ève Marie Roy, auteure-compositrice-interprète devenue sonothérapeute et enseignante de chant. Après la perte de sa mère à 16 ans, Ève Marie a trouvé dans le chant une voie de guérison et de reconnexion avec elle-même.   Ève Marie explique les trois dimensions du chant : le chant des ancêtres (notre connexion au collectif), le chant de l'esprit (notre élévati...

On vit tous.tes des défis à travers l’expérience humaine.  Souvent, on ne les choisit pas: Les défis se présentent à nous, et on doit puiser dans notre capacité d’adaptation et notre résilience. Qu’en est-il des gens qui carburent volontairement aux défis? Qui souhaitent tellement réussir l’extraordinaire, quitte à tomber des centaines de fois, pour mieux se relever? Dans cet épisode, je reçois l’...

Et si de simples cartes à jouer pouvaient nous reconnecter à notre intuition? Dans cet épisode intimiste, je reçois Marjorie Few, autrice du "Petit manuel de cartomancie", paru aux éditions Les Nuées. Initiée à la cartomancie par sa lignée maternelle, Marjorie dépoussière, modernise et personnalise la pratique de cet art divinatoire ancien. La cartomancie est pour Marjorie une tradition familiale...

Et si prendre soin de sa santé était finalement... simple et gratuit? Dans cet épisode, Jean-Christophe Poirier, kinésiologue de formation, nous dévoile les secrets d'une vie en santé qui ne nécessitent ni abonnement premium, ni retraite spirituelle en Inde : • Pourquoi respirer par le nez c'est la vie (littéralement) et comment arrêter d'hyperventiler comme un poisson hors de l'eau • La douche fr...

🌟 Et si on parlait d'argent autrement ? Dans cet épisode, je reçois Marie-Ève Charron, fondatrice de L'autre façon, qui nous invite à repenser complètement notre relation avec nos finances. Oubliez les tableaux Excel intimidants et le jargon financier complexe - Marie-Ève nous propose une approche profondément humaine et consciente de l'argent, ancrée dans nos valeurs et notre bien-être global....

Quelle joie et quel honneur de recevoir Alexandra Picard-Sioui, fondatrice de Yawinonh, pour une conversation coeur à coeur. En tant que femme wendat et membre de la communauté de Wendake, Alexandra nous offre un point de vue riche sur plusieurs sujets. Et si la décolonisation était, tout d'abord, un processus intérieur profond, qui s'applique aussi à notre rapport à la nature et au corps de la fe...

Connaissez-vousle Human Design?   Pour moi, le HumanDesign, c'est comme recevoir le "manuel d'utilisation" de soi-même(enfin!).   Il s’agit d’unsystème de compréhension de soi puissant et transformateur, afin de mieuxconnaître nos forces, surmonter nos défis et de vivre en accord avec notrevraie nature.   Pour mieuxcomprendre tout ça, je rencontre Karine d'Atypiquement Parfaite, une spécialiste pa...

Épisode spécial!  Avez-vous envie d’amorcer 2025 avec intention et clarté , pour créer votre vie de façon alignée? Et si on prenait le temps de réellement ressentir comment l’on quitte 2024? D’intégrer ces 12 derniers mois, afin de voir où notre coeur veut nous guider pour la nouvelle année, et manifester de notre coeur, plutôt que de notre mental?  Je vous invite à plonger dans mon rituel annuel...

Surprise!   Dans cet épisode spécial des Fêtes, on explore comment naviguer les dynamiques familiales avec authenticité et bienveillance.   Comment rester fidèle à soi tout en préservant les liens? Comment transformer les traditions qui ne nous correspondent plus sans créer de conflit? Un guide pratique pour faire du temps des Fêtes un laboratoire d'intégrité bienveillante et peut-être même, créer...

Dans cet épisode touchant et inspirant, Sophie Reis, conférencière et autrice du livre "Un cancer en cadeau", et Joanie Lacroix de Pastel Fluo, partagent leur vision d'une santé intégrative où chaque personne devient participante active de son bien-être. À travers leur documentaire "Santé intégrative : de patient à participant", elles explorent comment transformer notre rapport à la santé, en alli...

Pour cet épisode, je rencontre Mélissa Harvey, présidente et fondatrice de l’entreprise Zorah Biocosmétiques. À travers cette conversation, on découvre une entrepreneure passionnée qui a réussi à créer une entreprise rentable tout en restant fidèle à ses valeurs sociales et environnementales, prouvant qu'il est possible de faire du commerce équitable de manière lucrative. Native d’Alma, Mélissa a...

Dans cet épisode fascinant, Philippe Brouillard, candidat au doctorat en sciences quantiques, nous fait découvrir comment la physique quantique peut éclairer notre quête du bonheur et notre développement spirituel. Avec une rare capacité à vulgariser des concepts complexes, il nous explique pourquoi tout est interconnecté et comment nos choix individuels ont un impact sur le collectif. À travers s...

Et si nos frustrations du quotidien étaient en fait des messages de nos désirs les plus profonds ? Dans cet épisode, je vous invite à une exploration transformatrice de notre relation à l'incertitude, inspirée par une simple question : "Comment vas-tu ?" En m'ouvrant sur mes propres défis avec l'imprévisibilité et l'incertitude, je vous guide à travers un processus révélateur qui vous permettra d'...

Êtes-vous capable d’être réellement à l’écoute de tout ce qui est vivant en vous? Ou vous tassez certaines parties qui vous plaisent moins? Et si la nature pouvait nous guider vers ce retour en nous? Revenir à la nature en soi , c’est une invitation à recréer et nourrir le lien conscient et aimant avec tous les aspects de soi, ainsi qu'avec les diverses dimensions de la vie. Qui est Gina Siluwa? G...

Aimeriez-vous connecter davantage à votre intuition? Peut-être même développer vos dons? J'ai longtemps cru que seules certaines personnes avaient eu la chance de naître avec des dons, avec une sensibilité différente de la majorité. Et si nous avions tous.tes cette possibilité en nous? Et si c'était à votre portée? Qui est Marieve Lemay? Après un grave accident sur une route de Thaïlande en 2016,...