Le survivologue

Alexandre Moyer partait pour voyager quelques mois avec son sac à dos. Il a finalement fait un tour du monde qui lui aura pris deux ans. J’ai eu la chance de le rencontrer en stage de survie avant son départ, et de le revoir souvent après. Et c’est lors de sa dernière visite chez nous qu’il m’a fait l’honneur d’accepter de porter le micro-cravate, le temps d’un podcast. Il nous partage des bouts d...

REPOST de mon Patréon. Bruno Dorsemaine est spécialiste de la gestion des risques à l’international. C’est aussi mon binôme pour les formations sécurité en déplacement. Dans cet épisode, je concatène deux épisodes issus de mon Patréon pour vous partager nos discussions, Bruno et moi, autour de la préparation au déplacement, et de nos anecdotes de voyage. Galères et solutions, principes d’anticipat...

Clémence Marque est docteure en pharmacie, spécialisée dans les filières d’approvisionnement et de productuion des médicaments… et leur résilience. Consciente des limites de ces systèmes, sensibilisée à l’effondrement depuis plus de 10 ans, elle est présidente de l’association Adrastia, une association à but non lucratif qui se donne pour mission d’étudier — avec une approche scientifique sans com...

Morgane est la patronne de Troupeou. C’est ma dealeuse de protéines de qualité et surtout une jeune femme qui porte un projet incroyable, rendant possible l’élevage éthique, responsable, qualitatif et viable/vivable. A la base, je voulais lui poser la question « qu’est-ce qu’on va manger dans 30 ans » mais j’aurais dû me douter qu’elle avait des choses plus complexes que ça à me raconter. On parle...

Une analyse de la menace liée aux organisations criminelles pour la stabilité politique du pays. Je reprends ma méthode habituelle d’analyse (du général au particulier, du connu vers l’inconnu) pour repérer les constantes entre les différentes organisations connues pour avoir déstabilisé des Etats ou eu une influence réelle sur eux. J’en ai repéré plusieurs : Vous pouvez écouter l’intégralité de c...

Issu du milieu universitaire et des « STAPS », Morgan Brown est un coach / préparateur physique expérimenté. Il est très présent sur les réseaux, notamment Tik Tok et Instagram, et partage des contenus ultra pédagogiques et très pertinents pour l’entraînement et l’alimentation. Retrouvez-le sur le compte @thewlowmethod Dans l’épisode je vous parle de mon dealer de protéine préféré : troupeou.fr —...

Un petit réglage mental qui change absolument tout dans notre rapport au monde.

Après de nombreuses années dans l’infanterie française, Hugues Déchirot s’est spécialisé dans la psychologie sociale, et plus précisément dans les techniques d’influence et de manipulation sociale. Il intègre ensuite le COS (commandement des opérations spéciales) pendant 4 ans pour finalement intégrer le SOFCOM de l’OTAN. Hugues nous parle d’influence, de manipulation et surtout de comment faire p...

La suite de la discussion avec Rémi, médecin anesthésiste et réanimateur, qui nous parle de physiologie, de prévention, de bon sens, d’humilité, et de pratique médicale… Plein d’outils utilisables pour vous !

La guerre hybride est un terme à la mode. J’en parle un petit peu, en montrant quel rôle nous pouvons avoir, nous, en tant que citoyens, dans tout ça.

Luc Brunet bosse avec des intelligences artificielles depuis une trentaine d’années. Il nous parle aujourd’hui des possibilités, des limites, des dangers et des opportunités que représente l’IA pour nous, humains. Avec une vision claire et réaliste, il brosse un tableau utilisable de ce qui nous attend. Pour avoir une idée de son travail et de ses différents projets : https://lucb.link

Comment vivre vieux et en bonne santé grâce à des pratiques de bon sens et faciles à comprendre, avec « Rémi », médecin anesthésiste, athlète d’endurance et passionné de physiologie. Mots clés : longévité, santé, maladies cardiovasculaires, cancers, troubles neurodégénératifs, métabolisme, énergie, individu, bouger, prévention, maladies cardiovasculaires, cancer, certitudes, santé, recherche scien...

Les gens qui survivent à tout ont souvent en commun de voir le monde de manière unique et dérangeante. Ces empêcheurs de tourner en rond font souvent partie de la marge. Et ils adorent ça.

Dans une newsletter début décembre 2023, où je parlais de conflitualités floues et de conflits hybrides, j’ai proposé de faire un petit sujet sur Sun Tzu. Voici donc le petit sujet en question (chose promise, chose dûe). Disclaimer : vers la fin de l’épisode j’utilise le terme « chiens galeux de l’armée » pour parler des différents groupes de forces spéciales. J’utilise ces mots parce que c’est so...

La recherche en neuro-sciences récente démontre encore une fois que la théorie confirme la pratique : en faisant les choses qu’on n’a pas du tout envie de faire, on développe cette capacité de discipline. Maintenant vous savez

« Si je pouvais faire UN SEUL TRUC qui me rapproche vraiment de mon objectif, là, tout de suite, ça serait quoi ? » –> do it.

Une méthode rapide et facile pour avoir une idée au moins approximative de son « pourquoi ». Ce truc qui nous anime profondément et qui va sous-tendre notre discipline, notre vraie motivation (même quand c’est dur), etc.

Un petit résumé, en quelques minutes, pour faire en sorte que votre cerveau travaille pour vous, et non pas l’inverse

La liberté qui, comme un muscle, s’atrophie quand on ne l’utilise pas. Celle qui dépend de nous. Je sens que je vais encore me faire des amis…

L’importance de la « tribu », du groupe, pour donner un sens à nos vies.

Violence et empathie, autonomie et solidarité, prédation et coopération… explorons un peu un paradoxe apparent.

Comment concilier une réelle décentralisation avec le maintien dans le temps des objectifs d’une structure ou d’une organisation ?

Qu’est-ce que « le sens » ? Ce truc qu’on cherche tous ? Comment déterminer si quelque chose a du sens pour nous, et quel est le rapport avec la liberté, la joie et l’éthique ?

Jean Renouf est chercheur, pompier, papa, directeur d’ONG, et j’en passe. Ancien humanitaire et globetrotter, il s’est finalement fixé en Australie où il a été directement impliqué dans plusieurs catastrophes naturelles importantes. On se souvient entre autres des inondations massives et des feux de forêt majeurs qui ont frappé l’Australie ces dernières années. Jean, depuis […]

Dans cet épisode, Bruno — qui est ingénieur en informatique et spécialisé dans la cyber-sécurité — nous parle des principes les plus importants pour augmenter sa sécurité informatique personnelle. Plutôt que de se concentrer sur des outils, qui sont finalement accessibles un peu partout et qui évoluent très vite, il nous transmet plutôt des principes […]