Le podcast de l'Ayurveda des entreprises

Benjamin est multi-casquettes ! Travailleur infatigable, il déploit son énergie au service de projets de territoire engagés. Nous l'avons souvent entendu au micro du podcast d'Ayurvéda des entreprises. Comment ne pas lui donner à nouveau la parole dans cette série d'interviews sur le leadership ?! Quelle est sa vision du leadership ? Quels sont "ses ingrédients" de leader ? Quelle vision a-t-il de...

Dans cet épisode du podcast Ayurvéda des entreprises, Maly Sananikone nous ouvre les portes de Maison Flow, un lieu atypique en plein coeur de Vannes, quartier gare. Un projet qu'elle a porté pendant 7 ans avant de le voir se réaliser. À travers son témoignage, Maly nous offre une vision avant-gardiste et humble du leadership qu'elle veut voir évoluer et nourri de la pluralité de ses partenariats....

Bienvenue dans cette nouvelle capsule santé du podcast de l’Ayurveda des Entreprises. Aujourd’hui, nous plongeons au cœur d’un sujet très concret, dont on parle souvent mais qui est souvent sous-estimé : comment garder une alimentation équilibrée au travail , dans un quotidien où le rythme s’accélère, les sollicitations se multiplient et où nos choix alimentaires sont parfois plus dictés par l’urg...

Comment nos modèles économiques peuvent-ils soutenir nos valeurs ? Benjamin Le Guen, associé-gérant de la Biocoop Belz saison, nous partage son analyse et son expérience dans la création de modèles économiques de l'Économie Sociale et Solidaire. "On n'ose plus se mettre en danger dans l'écriture de son modèle et inventer autre chose." constate B.L. Dans cette interview, l'innovation économique se...

Manager des équipes, ce n'est pas toujours ce qu'il y a de plus simple ! On parle de plus en plus de management bienveillant mais qu'est-ce que c'est exactement ? Dans cette interview, Georges Blanco nous livre son regard et son expérience en toute simplicité et bonhomie. Pour lui, trois valeurs sont indispensables au bon fonctionnement d'une organisation professionnelle. Ce sont ces valeurs qui s...

Le cycle menstruel influence bien plus que la sphère intime : il impacte notre énergie, notre posture, nos réflexions, nos émotions… et donc forcément notre manière de travailler. Pourtant, en entreprise, tout ce que cela implique reste encore largement méconnu, voire tabou. Dans cet épisode conversationnel, nous explorons avec Mathilde Lerède , fondatrice de l’ École d’Ayurveda des Entreprises ,...

Vous avez aimé la capsule n°9 ? Et bien suivez moi aujourd'hui dans la partie pratique ! Dans cette capsule, je vous ouvre ma boite à outils pour vous partager quelques expériences, tips ou conseils. Piochez, essayez, innovez ... On attend vos commentaires sur le sujet. L'Ayurvéda des entreprises est une approche innovante et vivante des organisations professionnelles. Une nouvelle façon de concev...

Il est devenu complètement normalisé de "porter un masque" au travail. Paraître est devenu la norme , relayant l'être à une sphère privée (et encore... !). Comme si... Être soi-même était inconvenant ou remettait en question notre légitimité professionnelle. Ainsi, nous avons créé des moules types dans lesquels les individus doivent rentrer pour garder leur place. Or, figer des schémas, des façons...

Bienvenue dans cette nouvelle capsule santé du podcast de l’Ayurveda des Entreprises. Alors que l’hiver s’installe doucement, il nous invite à ralentir, à nous recentrer et à embrasser une énergie plus douce. Mais dans un monde professionnel qui valorise souvent la rapidité et la productivité, comment accepter ce ralentissement sans culpabilité ? Dans cet épisode, nous explorons pourquoi l’hiver e...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de l’Ayurveda des Entreprises. Aujourd’hui, nous abordons un thème central, souvent débattu, et pourtant si essentiel : prendre soin de soi. Est-ce un acte d’égoïsme ou le meilleur cadeau que l’on puisse se faire pour notre bien-être et celui des autres ? Dans cet épisode, nous explorerons les raisons profondes pour lesquelles s'accorder du temps pour soi est cruci...

Bienvenue dans cette nouvelle interview de Benjamin Le Guen, salarié gérant de la biocoop Belz'Saison. On y découvre les réflexions et les actions menées par cette SCOP, en faveur d'une utilisation responsable du numérique. Innover, résister, créer, prendre soin ... Comment pouvons nous entreprendre en respectant le vivant ? Un bel exemple de résilience et de conscience sur ce sujet en plein essor...

L'Ayurvéda définit des typologies de personne, appelées prakritis. Chaque prakriti a ses qualités, ses caractéristiques, ses tendances, ses besoins. Les associations de prakritis sont plus ou moins harmonieuses et peuvent influencer l'ambiance de travail. Cette approche peut être intégrée à une réflexion de recrutement RH ou de management. Les prakritis sont définies par la présence des doshas ayu...

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast de l'Ayurveda des Entreprises. Aujourd'hui, je voulais aborder avec vous un sujet fondamental pour notre bien-être, un sujet au centre de la philosophie de la naturopathie : l'importance du sport et de l'activité physique pour développer notre résilience. Dans un monde professionnel souvent stressant et exigeant, l'activité physique peut être un puissant...

Bienvenue sur cette 5ème capsule du podcast Ayurvéda des entreprises. Il y a des entreprises qui reflètent totalement l'esprit de cette aventure qu'est l'Ayurvéda des entreprises. La Biocoop Belz'Saison, à Belz (56) en Bretagne, en fait partie. Aujourd'hui, je vous amène à la rencontre de Benjamin Le Guen, associé gérant de cette SCOP hors du commun, afin de visiter les éléments Eau, Éther et Air...

Téléphone, télévision, ordinateur, tablette, montre connectée… et j’en passe ! Tous ces objets sont avant tout des bijoux de technologie… et qui souvent nous asservissent plus qu’ils nous servent. De l’addiction à la dopamine et aux notifications à la connexion constante, en passant par le fameux FOMO (fear of missing out en anglais) qui engendre la peur de manquer quelque chose d’important si on...

Dans cette nouvelle capsule du podcast Ayurvéda des entreprises, découvrez une approche de prévention des risques psychosociaux sous l'angle du respect de la physiologie humaine. L'Ayurvéda des entreprises, médecine des organisations professionnelles créée par Mathilde Lerède, s'articule autour des 5 éléments que sont la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther. Partez à la rencontre de cette nouvel...

Bienvenue dans la capsule « santé naturelle » du podcast de l’Ayurveda des entreprises !  Ici, on décryptera régulièrement les idées reçues sur la santé, on apprendra à comprendre toujours mieux son corps, son mental et ses émotions, pour les respecter et en faire des alliés. Je me présente : je suis Sophie Pihan. Naturopathe et praticienne de massages, j’aime plutôt me définir comme une « agitatr...

Que ce cache-t-il derrière ce concept ? Qu'est-ce que l'Ayurvéda ? Et pourquoi en faire une médecine de l'entreprise ? On vous dit tout dans cette capsule de 20 minutes. L'Ayurvéda des entreprises, médecine des organisations professionnelles créée par Mathilde Lerède, s'articule autour des 5 éléments que sont la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther. Partez à la rencontre de cette nouvelle façon...

L'Ayurvéda des entreprises est une invitation à considérer l'entreprise comme un système vivant répondant à une loi : celle du prendre soin. Prendre soin de toutes les parties de l'entreprise et de la bonne interaction de ces parties. L'économie, l'humain, la vision, les actions, l'écosystème, les valeurs, l'innovation ...  Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Tiphaine Turluche créatri...