Le Milf Club

Comment mieux préparer son post-partum ? Quels sont les éléments à anticiper pour prendre soin de sa santé mentale, de son sommeil et ne pas se retrouver seule après la naissance ? Dans cet épisode du MILF Club, nous abordons ces questions une nouvelle fois avec Marion Leopord, bénévole de l’association Maman Blues, et le Dr Marie Arnal, psychiatre à l’hôpital de Colombes. Hébergé par Acast. Visit...

Comment différencier le baby blues de la dépression du post-partum ? Quels sont les signes à reconnaître et comment trouver de l’aide ? Dans cet épisode du MILF Club, nous abordons ces questions avec Marion Leopold, bénévole de l’association Maman Blues, et le Dr Marie Arnal, psychiatre à l’hôpital de Colombes. Un échange pour mieux comprendre les difficultés maternelles, briser les tabous et rapp...

Dans cet épisode, nous allons explorer avec Catherine Dolto les grandes questions de la petite enfance : comment accompagner les émotions intenses, poser des limites sans punir, et aider nos enfants à grandir dans le respect et la confiance. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Notre sage femme préférée Samra Seddik nous parle de vaginisme. Bien souvent méconnu ce symptôme qui peut grandement peser sur la vie d’une femme peut en effet être guéri très très rapidement et facilement. Écoutez pour en savoir plus ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si l’école pouvait être différente ? Nous avons exploré ce qui se fait de plus inspirant en matière d’éducation à travers le monde. Avec Benjamin Freud, directeur de la Green School de Bali, nous partageons ce que nous en retenons — et surtout, ce que nous pourrions ramener aujourd’hui dans nos écoles en France. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La précarité financière chez les mères, ça vous parle ? À nous au Milf Club, oui. Lucile Quillet décrit avec réalisme ce sujet de société bien ancré : la gestion des finances chez les parents aujourd'hui en France. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Violences sexuelles, consentement, limites, bienveillance, nouvelles technologies : comment protéger nos enfants dans le monde d’aujourd’hui ? Marie-Estelle Dupont partage des repères concrets pour aider les parents à élever des enfants confiants, libres et capables de demander de l’aide. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec Noémie Delattre, on démonte les phrases qui culpabilisent les mères et invisibilisent les femmes , pour apprendre à dire non, poser des limites et se rappeler qu’on n’est pas seules. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Lucile Quillet, on explore l’histoire d’un monde professionnel conçu sans elles, les violences invisibles qui persistent, et les réformes capables de transformer radicalement la vie des mères. Un épisode pour comprendre pourquoi le futur du travail doit enfin s’adapter à la vie réelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment rester stylée quand le corps change ? Dans cet épisode exceptionnel du MILF Club, Margot reçoit deux stylistes inspirantes, Salomé de Maat et Aurore Donguy, pour explorer la mode au féminin à travers la grossesse et le post‑partum. Plutôt que de céder à la surconsommation, elles montrent comment réinventer son dressing existant, jouer avec les matières, les coupes et les accessoires, et tr...

Dans cet épisode, Noémie De Lattre nous invite à affiner notre répartie face aux petites phrases du quotidien, avec des pistes concrètes pour répondre avec justesse et confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode aux côtés de Florentine d'Aulnois Wang qui déconstruit nos illusions amoureuses et révèle ce qui compte vraiment pour choisir la bonne personne avant de faire famille. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Milf Club ouvre le bal : confidences intimes, vérités crues et humour millennial. Accouchement, sexe, dating, corps, charge mentale… Les mamans milléniales du Milf Club se livrent sans filtre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La papesse de l’éducation, Catherine Dolto, nous révèle avec justesse le lien profond qui unit déjà les parents à leur enfant in utero. Un épisode incontournable, à la croisée de la science et de l’émotion, qui mêle savoir, transmission et puissance du vécu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un voyage à travers l’histoire du ventre et ce que la mode révèle du regard porté sur les femmes enceintes — avec Salomé de Maat et Aurore Donguy, deux stylistes de talent qui éclairent ce récit entre contrôle, invisibilisation et célébration. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La fertilité est un mot qui fait souvent peur, alors qu’elle mérite surtout d’être comprise avec douceur. Dans cet épisode, on démystifie avec Sophia, sage-femme, ce sujet chargé d’émotions et d’idées reçues. On parle chiffres rassurants, bilans, préservation, PMA, épigénétique… et aussi de ce que la loi française permet — ou pas. Un échange apaisant, clair et sans tabou, pour rappeler qu’il exist...

Francesca Tais a fondé l’École du Matrimoine pour aider les femmes à reprendre le pouvoir sur leur vie financière. Logement, revenus, investissements, projets, rêves : elle vous guide pour tout structurer avec clarté et ambition. 40 minutes de conseils concrets pour bâtir votre sécurité, protéger vos enfants et incarner pleinement la femme que vous rêvez d’être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co...

En amont nous avons sélectionné des produits 100% clean et testé leur efficacité. Ruby Mazuel, icône du make-up, sublime Margot The Spy en direct avec une sélection de produits 100% safe. Un épisode pour apprendre à vous faire plaisir avec vos looks tout en préservant votre peau et celle de vos proches des perturbateurs endocriniens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite...

Samra et Yami vous accompagnent pour mieux comprendre la césarienne : indications, déroulé, récupération, vécu émotionnel. Un épisode indispensable pour anticiper sereinement et rédiger un plan de naissance respectueux de vos besoins. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une conversation profonde et bienveillante avec Isabelle Filliozat autour des défis de la parentalité : charge mentale, émotions, post-partum, fratrie, éducation, intimité, écrans, harcèlement scolaire, séparation… 30 minutes pour se sentir moins seul·e, mieux outillé·e, et profondément compris·e. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Samra et Yami vous livrent les clés pour comprendre l’accouchement par voie basse : déroulé, options, ressentis, droits. Un épisode essentiel pour rédiger votre plan de naissance en conscience. Notez ce qui vous parle, affirmez vos choix ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un immense honneur d’accueillir Carole Hervé, véritable référence en lactation, pour un échange éclairant de 50 minutes. Elle nous partage l’essentiel à savoir pour vivre un allaitement serein, sans pression ni culpabilité. Ses formations d’une heure ont littéralement sauvé mon allaitement, je les recommande à tous les couples en quête de soutien et de clarté. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/p...

Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Eleonora Galasso, autrice du livre Ma grossesse plaisir. Ensemble, nous explorons les besoins nutritionnels spécifiques à chaque trimestre de la grossesse — et même au-delà, pendant le post-partum. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on est maman, la fatigue, les carences et les besoins nutritionnels évoluent… mais on ne sait pas toujours quoi prendre, ni pourquoi. Dans cet épisode, on fait le tri avec notre partenaire UNAE : vitamine D, fer, lactoferirne, acide folique… quels compléments sont vraiment essentiels pour les femmes, avant, pendant et après la grossesse ? On parle aussi de post-partum, d’allaitement, et de l...

Écrivain du BEST SELLER MONDIAL “Le grand guide du sommeil de mon bébé”, Caroline nous donne ses meilleurs conseils pour que le sommeil de nos bébés soit des plus sereins. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.