Las Trampas de la Vida

¿Te imaginas vivir con un bully que te dice todos los días: “No sirves”, “Vas a fallar”, “No eres suficiente”? Pues ese bully muchas veces eres tú. En este episodio de Las Trampas de la Vida hablamos de esa voz interna destructiva que te humilla, te exige perfección y nunca te perdona un error. ¿Por qué aparece? ¿Cómo reconocerla en el momento? Y lo más importante: ¿cómo empezar a cambiarla por un...

🎤 “Callarte es una traición silenciosa que duele más con los años. Encajar no debería costarte a ti mismo. Si algo que dices incomoda a otros pero te libera a ti, pregúntate: ¿vale más mi tranquilidad o su comodidad?” “Recuerda: tu voz merece existir, incluso si no le gusta a todos. Hablemos de lo que nadie quiere escuchar. Esa también es una forma de romper las trampas de la vida.” #CallarParaEn...

¿Engañar sin tocar es engañar? 🤯 En este episodio de Las Trampas de la Vida hablamos de la infidelidad emocional , esa línea borrosa que muchos normalizan: conversaciones que se esconden, coqueteos disfrazados de “amistad”, confidencias que nunca llegan a tu pareja. 📌 Hablamos de: ✔️ ¿Qué es la infidelidad emocional? ✔️ ¿Por qué duele (a veces más que la física)? ✔️ Red flags para reconocerla. ✔...

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No las vemos o decidimos inconscientemente no verlas porque estamos ilusionados, porque idealizamos a esta persona en nuestra mente, porque nos gusta mas la idea de lo que podría ser que lo que realmente es…Cuantas veces no te ha pasado que te das cuenta que era un patan pero ya mucho después, ya que sufriste, ya que le lloraste, ya que llegaste al límite, solo despues te das cuenta y te preguntas...

¿te ha pasado? que dejas de hacer cosas o ni siquiera lo intentas por el miedo a que todo te salga mal, no aplicas a tu trabajo de ensueño, no invitas a salir a tu crush, no emprendes ese negocio, no sales de tu zona de confort… por miedo a todo lo que podría salir mal te pierdes de todo lo que podría salir bien. Sígueme en Youtube: https://youtube.com/@lastrampas_de_la_vida?si=dEcQN3DUofl1pj8T

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¿Cómo expresar lo que sientes sin herir los sentimientos de los demás? ¿Cómo expresarte sin que se te minimice o no se te tome en serio? ¿Cómo ser asertivo?... Sígueme en YouTube: https://youtube.com/@lastrampas_de_la_vida?si=gqN9S1xhJBix7xVr

Manipulación intencionada por parte de un adulto para desarrollar una relación inapropiada con un menor... La víctima no es consciente de que esta relación es inapropiada, lo justifica e incluso mantiene el secreto por miedo... En las series observamos algunos ejemplos de Grooming como en la nueva serie de Netflix Ni una más, en la película en Amazon Prime May December y en la serie de hbo Pretty...

Son esos que se pasan horas contándonos sus problemas y experiencias sin ser capaces siquiera de preguntarnos cómo estamos. El amigo que siempre espera que estés ahí en las buenas y en las malas pero contigo siempre desaparece en las malas... Escucha la primera parte del Círculo vicioso del narcisista en la cuál hablamos de identificar si tu pareja es narcisista: https://open.spotify.com/episode/7...

Love bombing, Gaslighting, abusos emocionales. Enamorarte de un narcisista implica caer en un círculo de abuso que se repite una y otra vez... pero ¿Cómo romper el ciclo? Sígueme en Youtube: https://youtube.com/@lastrampas_de_la_vida?si=7jvIVzmWIw8SoLDq

Si el feminismo busca la igualdad de género, ¿Por qué tiene tan mala fama? Sígueme en YouTube:https://youtube.com/@lastrampas_de_la_vida?si=K4om0IJymOtBZ7iG

¿Cómo perdonar a una persona que no lo lamenta? ¿Perdonar significa que las cosas sean como antes?: ¡Para nada! Sígueme en Youtube: https://youtube.com/@lastrampasdelavida2635?si=k6ksDtOgL3ph_IxD

Es una obligación que tenemos con nosotros mismos, poner límites nos permite estar a salvo de abusos y atender nuestras necesidades propias... Sígueme en YouTube: https://youtube.com/@lastrampasdelavida2635?si=te4o0c-Hms1ZT4BA

Actos inconscientes que te evitan cumplir tus sueños, no solo profesionalmente sino también puede que estés saboteando tus relaciones... Síqueme en Youtube: https://youtube.com/@lastrampasdelavida2635?si=VPvTjrT2X-wVA_jI

Siempre es lo mismo cada año, te propones los mismos objetivos desde hace años ya, ¿Cómo le hacemos para cumplirlos de una vez y que este 2024 la historia no se repita?

Palabras disfrazadas de buenas intenciones, silencios con filo agudo, un abuso psicológico en donde cada silencio, cada pequeño comentario, cada omisión se convierte en un arama para herir y menospreciar al otro... Sígueme en YouTube: https://youtube.com/@lastrampasdelavida2635?si=Xj1FIdU6uokhEz59

¿Sabías que el tipo de personas que te atraen revelan mucho de tu personalidad? Y dime, ¿Te identificas? Sígueme en Youtube: https://youtube.com/@lastrampasdelavida2635?si=hnshjnzmTNz7NIIg

La envidia es un sentimiento sentido por todos pero admitido por ninguno, ¿Qué haces si alguien te envidia y busca cada oportunidad para minimizarte? O peor tantito, ¿Qué haces si le tienes envidia a alguien más?

No son solo amigos pero no te atreverías a decir que son algo más, no hay compromisos ni exclusividad... ¿Es esto libertad?

Algunas veces ocupamos estos términos indiscriminadamente cuando son cosas totalmente diferentes. Sígueme en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvEQe93MEaAQQdxMcSpGMgA En Instagram estoy como @lastrampas_de_la_vida Gracias por escuchar este podcast :)

Por querer agradar o caer bien dejamos de lado lo que realmente queremos, por priorizar como nos perciben los demás, nuestro propio reflejo se oscurece, por dejar que los demás crucen nuestros límites dañamos la relación más importante que tenemos... la relación con nosotros mismos. Sígueme en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvEQe93MEaAQQdxMcSpGMgA En Instagram estoy como @lastrampas_de_...

De la noche a la mañana... ¡Puff! esa persona desapereció sin ninguna antelación ni aviso, ¿Quieres saber por qué? Sígueme en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvEQe93MEaAQQdxMcSpGMgA By the way, estoy tratando de ser más constante, estoy subiendo episodio cada 15 días :) Gracias por escuchar este podcast.

¿Esta persona te hace sentir de maravilla pero se desaparece de repente y regresa? ¿Te escribe y te busca esporádicamente? ¿Nunca planea citas para verse? Probablemente te esté dando migajas de amor.... descúbre por qué. Sígueme en YouTube: https://www.youtube.com/@lastrampasdelavida2635

¿Eres de apego evitativo, ansioso, desorganizado o seguro? Descúbrelo en este episodio, puede que la respuesta te sorprenda.... Sígueme en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvEQe93MEaAQQdxMcSpGMgA :)