La vida, tal como es

Vivimos corriendo. Persiguiendo metas, cumpliendo expectativas, midiendo nuestro valor por lo que hacemos. Pero… ¿qué pasa cuando el cuerpo y la vida te piden frenar? En este episodio de  La vida tal como es  reflexiono sobre la importancia de honrar el descanso. Porque descansar no es rendirse, es fortalecerse. No es perder el tiempo, es recuperar dirección. El éxito necesita de pausas. Sin pausa...

¿Qué pasa cuando el “deber ser” te queda chico? Cuando intentas vivir bajo las expectativas que otros han puesto sobre ti, la vida se siente sofocante y limitante. En este episodio de  La vida tal como es  , reflexiono sobre cómo esas reglas externas te hacen conformarte con menos de lo que mereces, te roban autenticidad y poder, y cómo solo cuando decides asumir tu responsabilidad con valentía, p...

¿Cuántas veces has apagado tu luz para no incomodar a los demás? En este episodio reflexiono sobre la importancia de vivir desde la autenticidad y el brillo personal y sobre lo que significa esconder tu grandeza y cómo esa decisión te aleja de tu poder y de tu verdadera esencia. Brillar no es arrogancia, es valentía. No es ego, es excelencia. Y dejar de hacerlo no protege a nadie: solo limita tu v...

La autenticidad parece sencilla, pero en realidad es un camino que exige valentía. Desde los primeros años absorbemos condicionamientos de la familia, la sociedad, la escuela, las religiones y los sistemas que nos rodean. Ninguno de estos aprendizajes es bueno o malo en sí mismo, pero cuando, por aceptación o validación, recortamos partes de nosotros, dejamos de vivir desde la verdad de nuestro se...

En este episodio Majo te invita a cuestionarte: ¿por qué no te das lo que necesitas? Muchas veces, por miedo, vergüenza, por no sentirnos merecedores o por pensar en pequeño, dejamos de pedir lo que queremos y de darnos aquello que realmente necesitamos. El resultado es sentirnos víctimas de los demás y de la vida, cuando en realidad somos nosotr@s quienes hemos dejado de responsabilizarnos por nu...

En este episodio, te hablo de cómo migrar no siempre se vive de la misma manera. Te comparto mis dos experiencias como migrante: primero, a Canadá, donde llegué con apertura y gratitud, aún en medio de la pandemia, el clima extremo y después con la llegada de la maternidad lejos de mi familia. Y después a Francia, donde la resistencia, la nostalgia y el posparto y la falta de sueño hicieron el pro...

En este episodio Majo te habla el miedo a crecer y brillar, del Síndrome del Impostor y sus dos caras: Cuando es una alerta real que te pide prepararte más. Y cuando es solo una excusa para no tomar espacio, responsabilidad y actuar en grande. Majo comparte reflexiones, herramientas y recordatorios para que puedas identificar de dónde viene ese miedo, y cómo atravesarlo sin dejar que decida por ti...

En este episodio te comparto una experiencia que, aunque parecía de lo más cotidiana, despertó en mí emociones intensas. El miedo empezó a querer tomar el control, y con él llegaron la frustración, el enojo y las ganas de desistir.. Hablo de lo importante que es no dejarnos re-accionar por estas emociones, y en cambio, elegir responder desde un lugar de calma y serenidad, recordando por qué comenz...

En este primer episodio del podcast, Majo habla de cómo el over-thinking te puede paralizar y frenar de hacer las cosas que deseas hacer. Majo comparte algunas de sus experiencias y cómo hizo para atravesar ese sobre-análisis interminable de las situaciones y tomar acción. En el episodio encontrarás también algunas herramientas que podrían ayudarte si estás atravesando por un proceso de parálisis...

Bienvenido a este espacio donde cada episodio es una invitación a reflexionar, inspirarte y sentirte acompañado/a mientras exploramos múltiples temas de la vida.