Denisse Martinez Huizar
La terapia
Es un espacio enfocado hacia el bienestar emocional, explorando y compartiendoles estrategias prácticas para el autocuidado, la resiliencia emocional, la comprensión de la mente.
Autor
Denisse Martinez Huizar
Categoría
Web del podcast
Último episodio
20 de jul. de 2025
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Respiración para el estrés y la ansiedad 20.07.2025 6:31
La respiración es la clave para calmar la mente y el cuerpo y aliviar el estrés que nos lleva a vivir crisis de ansiedad
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