La Psicología y el Modelo Parcuve®

¿Por qué muchas personas pasan horas en redes sociales cuando afirman que no les gustan? ¿Por qué tantos profesionales se sienten agotados por la necesidad constante de publicar, responder, mostrar resultados y mantenerse visibles? En este episodio reflexiono sobre mi propia relación con las redes sociales a partir de las ideas del filósofo Byung-Chul Han y su concepto de “la sociedad del cansanci...

¿Existe realmente un Self profundo y compasivo en todos los seres humanos? ¿O se trata de una idea filosófica y espiritual que damos por cierta sin cuestionarla? En este episodio exploramos uno de los debates más apasionantes sobre la identidad humana. Analizaremos las diferencias entre el existencialismo, la no dualidad, el budismo, el mindfulness y el modelo IFS (Internal Family Systems), aborda...

¿Qué ocurre cuando aprendemos que para ser queridos debemos adaptarnos constantemente a quienes nos rodean? En este episodio analizamos la película Zelig como una extraordinaria metáfora sobre el apego, la identidad y la psicopatología. Leonard Zelig cambia su aspecto, sus opiniones y hasta su personalidad para parecerse a las personas que tiene delante. Pero detrás de esa capacidad extraordinaria...

En este episodio abordamos una de las cuestiones más delicadas de la psicología y las relaciones familiares: el perdón hacia nuestros padres. ¿Es necesario perdonar para sanar? ¿Qué ocurre cuando las heridas de la infancia siguen presentes en la vida adulta? ¿Podemos comprender a nuestros padres sin justificar el daño que nos hicieron? Hablaremos de apego, trauma, identidad, duelo y reconciliación...

Muchas veces vivimos la ansiedad como un enemigo al que hay que eliminar. Pero ¿y si antes de ser un problema hubiera sido una solución? El cuerpo aprende. Recuerda experiencias, relaciones, pérdidas, miedos y heridas incluso cuando la mente ya no puede explicarlas. A veces la ansiedad aparece precisamente ahí: como una forma de anticipar el peligro, evitar el daño o mantenernos a salvo. En este e...

Hay conductas que parecen incomprensibles. La necesidad de consumir aunque sabes que te destruye. Pensamientos que no puedes detener y rituales que debes repetir. La comida utilizada para controlar, calmar o llenar algo que no sabes nombrar. La necesidad constante de sexo, validación o deseo. La impulsividad. La sensación de vacío. La imposibilidad de parar. Y cuando aparecen solemos preguntarnos:...

a belleza no solo atrae. La belleza abre puertas antes incluso de hablar. Genera confianza, despierta deseo, cambia la forma en que los demás nos miran y puede influir silenciosamente en nuestras relaciones, oportunidades y elecciones. Pero quizá la pregunta no sea por qué nos gustan las personas atractivas. Quizá la pregunta sea otra: ¿Por qué el ser humano otorga tanto poder a la belleza? En est...

n los podcast anteriores vimos dos formas de funcionar de la mente: 👉 una en la que el símbolo se vive como realidad 👉 y otra en la que aprendemos a tomar distancia de lo que sentimos ⸻ Pero en Occidente ocurre algo distinto. Algo mucho más silencioso… y mucho más profundo. ⸻ Las tradiciones monoteístas —como el cristianismo, el judaísmo o el islam— introducen una idea radical: 👉 la experiencia...

En el podcast anterior vimos algo fundamental: 👉 hay momentos en los que la mente humana no distingue entre lo que imagina y lo que es real. El miedo se vuelve real. La emoción se vuelve realidad. ⸻ Pero las tradiciones orientales descubrieron algo radicalmente distinto. Y profundamente incómodo. ⸻ 👉 ¿Y si el problema no es que confundimos imaginación y realidad… sino que confundimos la realidad...

Joseph Campbell describía en el primer volumen de sus obras algo que, leído hoy, resulta profundamente clínico: 👉 en las culturas primitivas, no existía una separación clara entre lo que se imaginaba y lo que era real . El símbolo no representaba la realidad. 👉 Era la realidad. Un espíritu no era una metáfora. Un ritual no era simbólico. Un miedo no era “interno”. 👉 Todo se vivía como algo que...

El apego desorganizado nace en una paradoja imposible de resolver: la misma figura que debería darte seguridad es también fuente de miedo. El sistema de apego se activa… pero no encuentra refugio. Y ahí empieza el caos. En este episodio exploramos cómo esta forma de vincularse deja una huella profunda en la identidad, en la regulación emocional y en las relaciones. Detrás de muchos síntomas —ansie...

Vivimos en una época en la que cada vez más personas se definen como “neurodivergentes”. Pero… ¿qué significa realmente? ¿Estamos comprendiendo mejor la mente humana… o simplificándola demasiado? En este episodio exploramos qué hay detrás de este término que se ha vuelto tan popular. Hablamos de sus aportaciones —como la reducción del estigma y la validación de ciertas diferencias reales— pero tam...

En este episodio abordamos una de las preguntas más polémicas en salud mental infantil: ¿los estimulantes como el metilfenidato generan adicción? Lejos de respuestas simplistas, exploramos qué dicen realmente los metaanálisis, cómo funciona la dopamina en el TDAH y por qué un fármaco “estimulante” puede, paradójicamente, calmar a un niño. Pero vamos más allá: analizamos el verdadero riesgo, no sol...

Hoy quiero hablar de un tema incómodo. De esos que nos obligan a parar… y a mirar más profundo. El caso de Noelia ha generado debate en toda España. Pero más allá de los titulares, hay una pregunta que nos atraviesa: ¿Qué tiene que pasar dentro de una persona para que morir se convierta en una solución? Porque cuando alguien pide morir, no siempre está buscando la muerte. Muchas veces… está buscan...

El miedo a perderte no es solo una emoción, es una forma de vivir el vínculo. En este episodio exploramos cómo el apego ansioso convierte el amor en hipervigilancia, necesidad constante y miedo al abandono. Lo que muchas veces se etiqueta como ansiedad, dependencia o incluso trastornos más complejos, tiene su raíz en una forma de vincularse donde el otro se vuelve imprescindible para sostener la p...

Muchas personas han aprendido, desde muy temprano, que sentir es peligroso . Que necesitar a otros puede traer rechazo, incomprensión o dolor. Para protegerse, desarrollan una estrategia psicológica muy potente: desconectarse emocionalmente . Esto es lo que conocemos como apego evitativo . En este episodio exploramos cómo este estilo de apego puede estar en la base de muchas formas de psicopatolog...

En psicología hablamos constantemente de trastornos : trastorno de ansiedad, trastorno de personalidad, trastorno depresivo… Pero ¿qué significa realmente esta forma de clasificar el sufrimiento humano? En este nuevo episodio del podcast reflexiono sobre la nosología de los trastornos y planteo una pregunta fundamental: ¿Estamos describiendo verdaderas enfermedades… o formas de adaptación al dolor...

La adopción no es solo una decisión legal o familiar; es un proceso profundo que implica identidad, apego y desarrollo psicológico. En este episodio exploramos cómo las experiencias tempranas influyen en el neurodesarrollo , cómo la historia previa del niño puede dejar huellas emocionales y cómo el vínculo con los padres adoptivos puede favorecer procesos de reparación y seguridad. También abordam...

En este episodio reflexiono sobre la compleja relación entre el TDAH y el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). ¿Son diagnósticos independientes? ¿Comparten una base común? ¿Puede el TDAH convertirse en un problema clínico según el contexto vital en el que se desarrolla la persona? Analizamos cómo la impulsividad, la regulación emocional y la construcción de identidad pueden entenderse no sol...

En los últimos años ha comenzado a hacerse visible un fenómeno que despierta curiosidad, incomprensión y, a veces, rechazo: las personas que se identifican como therian . Individuos que no solo sienten una conexión simbólica con lo animal, sino que describen esa vivencia como parte de su identidad profunda. Pero ¿qué significa realmente sentirse parcialmente animal? ¿Estamos ante una forma de iden...

enseña "Un asunto de familia" En la película Un asunto de familia , Hirokazu Kore-eda nos invita a mirar más allá de los lazos de sangre para preguntarnos qué significa realmente pertenecer. A través de una familia construida desde los márgenes, la película muestra cómo el cuidado, la ternura y la necesidad de vínculo pueden surgir incluso en contextos de precariedad y supervivencia. En este episo...

La folie à deux , o psicosis compartida, es un fenómeno psicológico en el que dos personas llegan a construir y sostener una misma realidad delirante. En este episodio exploramos cómo el vínculo, la dependencia emocional y la identidad pueden favorecer que una idea patológica se contagie, se refuerce y se viva como verdad. Un viaje a los límites entre relación, mente y delirio.

Hay padres que duermen con la puerta cerrada. No por miedo al mundo de fuera, sino a lo que ocurre dentro de casa. En este episodio hablamos de la violencia filoparental sin juicios ni sensacionalismo: qué es, cómo se manifiesta y qué hay debajo cuando un hijo agrede a sus padres. Una mirada humana y psicológica a una realidad silenciosa, cargada de vergüenza, miedo y soledad, que pocas veces se n...

El trabajo terapéutico no consiste en entrenar al paciente para disculparse por haber señalado su infancia. En trauma complejo, una lectura simplista del apego puede convertirse en una nueva forma de invalidación. Forzar comprensión, perdón o “responsabilidad” prematura desorganiza más de lo que repara. El apego sin trabajo profundo de trauma no sana: culpabiliza y confunde . La clínica seria no t...

A los 4 años, los niños están en una etapa crucial de desarrollo emocional y social. Durante estos años, comienzan a adquirir habilidades para manejar sus emociones y a entender las relaciones con los demás. Sin embargo, algunas precoces experiencias adversas, como el estrés, la falta de apoyo emocional o la exposición a conflictos familiares, pueden aumentar el riesgo de desarrollar psicopatologí...