Vedanta Advaita Sesha
LA PRÁCTICA MEDITATIVA
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Autor
Vedanta Advaita Sesha
Categoría
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Último episodio
16 de sep. de 2025
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Episodios
Sadhana del Advaîta 16.09.2025 23:38
Introducción al retiro de meditación impartido por Sesha entre el 15 y 19 de agosto de 2025 en el Mas de Borrás, Castellón. Adaptado por Ane Uriarte.
¿Qué es la meditación? La importancia de "darse cuenta", indagar... 14.11.2024 15:02
Charla impartida por Sesha en el intensivo de meditación celebrado en noviembre de 2024 en el Mas de Borrás (Castellón).
En la práctica interna, cuando cierro los ojos, veo sombras y formas 11.12.2023 2:02
En este audio Sesha analiza lo que ocurre cuando en la práctica meditativa interna el sentido de la vista aún está activo. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
La meditación se asocia a experiencias no-duales 11.12.2023 2:58
En este audio Sesha plantea qué es la Meditación desde la perspectiva de la filosofía Advaîta y la No-dualidad. Producido por AFVAS en colaboración con AMAVI (Huesca) y realizado por SerLibreMente. Web de Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web de SerLibreMente https://serlibremente.com
En la práctica interna siento movimientos, sustos y sobresaltos 11.12.2023 1:10
Mientras se practica la meditación interna y nos acercamos a estados no-duales el cuerpo puede tener reacciones automáticas. Sesha explica por qué pueden ocurrir estas cosas. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
¿Qué no es meditar? 11.12.2023 3:10
Hoy en día se plantean diversas formas de meditar. En este audio Sesha plantea que la meditación ha de derivar en el estado No-dual. Producido por AFVAS en colaboración con AMAVI (Huesca) y realizado por SerLibreMente. Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
En la práctica interna no he percibido el vacío al frente 11.12.2023 1:28
Respuesta de Sesha a una pregunta habitual de los estudiantes referente a la vacuidad y su localización en la práctica meditativa interna. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
Práctica meditativa y los estados de conciencia 11.12.2023 9:26
La práctica meditativa es un proceso cognitivo y es por eso que se analiza la Atención. La Atención, como aspecto dinámico de la Conciencia, se puede proyectar hacia el mundo externo o el mundo interno y se expresa de diferente manera en cada Estado de Conciencia. Producido por AFVAS en colaboración con AMAVI (Huesca) y realizado por SerLibreMente. Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedanta...
En la práctica percibo una sensación de alegría y emociones positivas 11.12.2023 1:43
Que en la práctica meditativa interna se proyecte una sensación de alegría es bastante frecuente, pero no es lo que se busca. En este audio Sesha plantea qué es lo importante para la correcta práctica meditativa. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
Cómo saber que vamos bien en la práctica meditativa 11.12.2023 9:52
En este audio, Sesha plantea los cánones para saber que la práctica meditativa va por buen camino. Producido por AFVAS en colaboración con AMAVI (Huesca) y realizado por SerLibreMente. Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
Recomendaciones para realizar la práctica meditativa 11.12.2023 2:26
A veces, cuando vamos a realizar la práctica meditativa, nos preguntamos qué cosas hay que tener en cuenta para hacerla correctamente. En este audio Sesha nos da algunas recomendaciones. Producido por AFVAS en colaboración con AMAVI (Huesca) y realizado por SerLibreMente. https://www.vedantaadvaita.com https://serlibremente.com
En la práctica suelo escuchar una voz que me habla 11.12.2023 1:14
En este audio Sesha explica la naturaleza de esa voz que nos habla en forma de pensamientos auditivos. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
¿Qué hacer con el dolor físico durante la práctica? 11.12.2023 1:31
Muchas veces durante la práctica meditativa interna el cuerpo capta nuestra atención a través de dolencias que padecemos o que se despiertan mientras practicamos. En este audio Sesha trata de dar algunos consejos para gestionar esta dificultad. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
En la práctica he sentido corrientes, calor, taquicardia, miedo y no he podido continuar 11.12.2023 1:26
En este audio Sesha explica algunas sensaciones físicas que suelen despertarse cuando se realiza la práctica meditativa interna. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
Cómo identificar los umbrales y cambios durante la práctica meditativa interna 11.12.2023 3:08
La práctica meditativa es un proceso dinámico cuya profundidad da lugar a distintos estados de cognición. Sesha diserta acerca de los abismos que toca enfrentar durante la práctica interna y del miedo a dejar de existir que aparece cuando la práctica se hace cada vez más estable y profunda y surge la barrera del inconsciente. Producido por AFVAS en colaboración con AMAVI (Huesca) y realizado por S...
En la práctica interna me distraen los sonidos externos 11.12.2023 0:49
Es muy habitual que al realizar la práctica meditativa interna, los sonidos externos nos atrapen y obstaculicen adentrarse en el mundo interior. En este audio, Sesha explica qué hacer cuando eso ocurre. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
En la práctica interna a veces dejo de sentir el cuerpo 11.12.2023 2:23
En la práctica meditativa interna es normal y un buen indicador que fracciones de los sentidos se desconecten completamente. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
En la práctica no percibo la vacuidad oscura 11.12.2023 0:36
La vacuidad que se presenta en la práctica meditativa interna no siempre es oscura. En este audio Sesha habla de la naturaleza de la vacuidad. Producido por AFVAS y realizado por SerLibreMente Web Meditación Advaîta Sesha: https://www.vedantaadvaita.com Web SerLibreMente: https://serlibremente.com
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