La Mesa Social

¿Qué cultura familiar estás construyendo hoy y qué te gustaría que permanezca en las próximas generaciones? ¿Qué los hace diferentes? La cultura familiar es el ADN de una familia: define quiénes somos, cómo nos tratamos y qué valores transmitimos. Cada familia tiene una forma única de amar, de comunicarse, tomar decisiones, de resolver conflictos y de compartir la vida. Esa forma, aunque no siempr...

Poner límites saludables en nuestra vida es un acto de amor propio. Significa reconocer nuestras necesidades, comunicar con claridad lo que nos hace bien y lo que no, y aprender a decir “no” sin culpa. Los límites no son muros, son puentes que nos permiten cuidar nuestra energía, proteger nuestras relaciones y vivir en balance y ritmos saludables. ¡Bienvenidos a La Mesa Social!¡La Mesa Social está...

No tengas miedo a empezar de cero! El fracaso, acompañado muchas veces de vergüenza y el miedo al juicio ajeno, puede afectarnos profundamente y detenernos. A pesar de lo que la sociedad espera, debemos liberarnos de la presión externa y entender que el fracaso es relativo. Aunque el camino parezca difícil y lleno de obstáculos, cada paso que damos nos acerca a nuestro crecimiento. El tiempo es el...

En este episodio especial, estamos en la búsqueda de una persona extraordinaria para unirse a nuestro equipo de líderes y transformar nuestra empresa y nuestras vidas. Necesitamos a alguien que nos guíe con sabiduría, que trabaje con amor y bondad, y que posea un dominio propio inquebrantable. Buscamos a quien pueda traer paz a nuestro día a día, ayudarnos a enfrentar los desafíos cotidianos, y re...

Nadie tiene el poder de robar a tu paz a menos que tu se lo permitas. Tu paz es una regalo, una promesa que Dios nos regalo. Tu paz no debe verse afectada por cosas o noticias malas que recibas. Tu puedes tener momentos difíciles y aun así decidir mantenerte en paz. En este episodio de La Mesa Social, hablamos de cómo “vivir en paz” es una decisión y no solo un sentimiento que depende de circunsta...

En el episodio 23 del podcast "La Mesa Social", nos sumergimos en una reflexión profunda sobre la constante prisa que inunda nuestras vidas, impidiéndonos disfrutar plenamente el presente. En un enriquecedor diálogo con dos amigos (Germán y Carmen), exploramos cómo el afán y la sobrecarga mental nos alejan de la conexión con Dios, generando una serie de desafíos en nuestro día a día. Abo...

¿Alguna vez te has preguntado cómo motivar y animar a las personas? ¿Es posible evitar el desánimo? En este episodio, exploraremos diferentes técnicas y estrategias para inspirar a los demás y ayudarles a disfrutar de días alegres y plenos. Desde cómo dar apoyo emocional hasta brindar retroalimentación constructiva, descubre cómo puedes convertirte en un verdadero líder inspirador. ¡Conectate a nu...

El hombre tiene la fuerza y tiene talentos increíbles para hacer maravillas. También esta hecho con un corazón y sentimientos poderosos que lo pueden convertir en una leyenda si logra identificar su identidad. Un hombre que por siempre sera recordado no solo por su fuerza sino por su corazón noble. Pero en ocasiones el hombre se siente que mostrar este lado de su masculinidad le puede quitar autor...

¡Bienvenidos al episodio más romántico y divertido de La Mesa Social! En este capítulo, recordamos maravillas románticas, algunos detalles y momentos incómodos que no salen como se planearon pero que en realidad terminan fortalciendo el amor que tenemos. Desde regalos desastrosos dignos de una comedia romántica hasta gestos de amor tan épicos mucho mejor que los que vez en las mejores películas, p...

Hay cuatro fuerzas que pueden tener el poder de definir nuestra felicidad: la soledad, las redes sociales, la comparación y la identidad. Conoce la historia de nuestro amigo José Alvarez. Un #joven emprendedor exitoso que creció en un hogar donde los recursos eran pequeños pero eso no le impidió siempre tener sueños grandes. José nos cuenta cómo sintió que su niñez fue robada cuando a los 11 años...

Someterse es una acción difícil de aceptar, pero cuando conoces la hermosa verdad de lo que esto puede lograr en tu matrimonio entonces someterte se convierte en tu mayor acto de amor. Este Episodio número 18 está parapelos, lleno de vulnerabilidad y no es apto para orgullosos. Dale play y disfruta la conversación. ¡Bienvenidos a La Mesa Social!

En este último año conocí a un amigo que siempre me hace esta pregunta: ¿Que Dios ha estado haciendo en tu vida últimamente? Es costumbre entre nosotros hacernos esa pregunta cada vez que nos vemos. Es una pregunta difícil de responder porque confronta tu presente y en un segundo te muestra cómo está tu relación con Dios. Hoy quiero hacerte esa pregunta a ti; ¿Que ha hecho Dios últimamente en tu v...

Imagina que en la fábrica de Navidad no solo hacen juguetes sino que también hay regalos de alegría, esperanza y unidad. De esto hablamos en nuestro episodio número 16 Modo Navidad "ON" en La Mesa Social Podcast. ¡Bienvenidos a La Mesa Social! Siguenos en Instagram @lamesa.social | Nynoishka Reyes @nynoishkareyes | Emmanuel Reyes @emmanuelreyesoficial

Hoy en nuestro episodio número 15 hablamos de una experiencia que tuvimos este año donde nos metimos en grandes líos por haber olvidado que nuestro asombro y expectación debía estar en Dios siempre y no en nuestros logros o metas; y aun así como la gracia de Dios nos ayudó a mantener una actitud positiva y salir adelante. La palabra " expectación " se refiere a la acción o efecto de espe...

¿Cómo está tu termómetro de agradecimiento? Expresar y mostrar lo agradecido/a que estas te otorga mucho poder para tener días llenos de alegría y gozo. La gratitud da libertad porque mantiene tus pensamientos enfocados en lo que te hace feliz. Y ser agradecido/a nos enseña humildad y perdón. De esto hablamos en este episodio. ¡Bienvenidos a La Mesa Social!

Hoy más que nunca debemos vivir alertas y conocer la verdad. Jesus dijo, “conoceréis la verdad y la verdad los hará libres (Juan 8:31)”. ¿En qué áreas de tu vida sientes que estás dormido que no te ha permitido progresar?¿Crees que puedas estar creyendo mentiras que parecen verdad? ¡Bienvenidos a La Mesa Social!

¿Porque se siente como que necesitamos añadir 1 dia mas a nuestra semana? ¿Por qué andamos tan de prisa? Vamos a hablar sobre cómo se siente estar de prisa y como encontrar maneras de detenernos y encontrar descanso. Una vida apresurada y estresante puede tener un impacto negativo en nuestra salud física y bienestar general. ¡Bienvenidos a La Mesa Social! Siguenos en Instagram @lamesa.social | Nyn...

¿Es necesario cada año actualizar los artículos escolares? ¿Quién tiene la razón? Hay artículos y requisitos que cada grado necesita pero, ¿Existen maneras de reducir costos y ahorrar sin sacrificar la calidad y motivación de nuestros hijos? Será que los artículos nuevos generan una sensación de novedad y ayudan a los estudiantes a comenzar el año con una actitud positiva hacia el aprendizaje. Com...

¿Porque creó Dios al hombre primero y no los dos de una vez? ¿Por qué no creó la mujer del polvo como lo hizo con el hombre? ¿Porque y cómo puede cada cual proteger el corazón de la otra persona? Estas son algunas preguntas que discutimos en este episodio. Pero hoy Emmanuel y Nynoishka no están solos. ¡Conoce a Diego y Sara! Ellos son un matrimonio ejemplar, maravillosos seres humanos, amigos y lí...

En este divertido y educativo episodio conoce a Emmanuel. Un joven que ha demostrado una habilidad y una dedicación excepcionales en su vida, lo que le ha llevado a lograr un gran éxito a una edad temprana. Ha demostrado una capacidad para superar desafíos y tomar riesgos lo que le ha permitido alcanzar metas que muchos otros no han podido. Emmanuel nos habla de su Fe, sus miedos, el amor, la fami...

Conoce a Nynoishka, una líder talentosa que ha demostrado una capacidad para inspirar a otros y motivar a su equipo a alcanzar nuevos niveles de éxito. Ha demostrado una visión clara y una estrategia efectiva para llevar sus proyectos hacia adelante. Nynoishka es esposa, madre, creadora y host del podcast La Mesa Social. En este round de preguntas Nynoishka nos hace reír, nos enseña con su humilda...

¿Quién se da cuenta de sus propios errores? Es difícil reconocer nuestros errores porque naturalmente queremos engañarnos a nosotros mismos. No queremos que la gente vea nuestras debilidades, nuestro lado oscuro y nuestro lado débil. Pero cuando nos engañamos a nosotros mismos vivimos una vida que no fue la que Dios diseñó para nosotros. Hacer lo contrario y rendir nuestro corazón a Dios es el com...

Hacer la vida junto a otras personas nos hace más felices. También nos brinda la oportunidad de aprender y crecer a través de las relaciones y muy importante tener amigos y vivir en comunidad nos proporciona apoyo emocional y físico lo que nos lleva a tener una vida saludable. Pero cuando nos desconectamos somos vulnerables a sentirnos solos, sentir depresión y ansiedad. De esto hablamos hoy en La...

Es posible que en algunas situaciones, cuando estamos en déficit de una característica, Dios ponga a alguien en nuestra vida que sí la tiene para ayudarnos a desarrollarla o para brindarnos el apoyo y la guía que necesitamos en ese momento.  Hoy Emmanuel y Nynoishka conversan sobre reconocer y valorar a las personas que Dios pone en nuestras vidas para ayudarnos a crecer y desarrollarnos en d...