La Mentale

Dans cet épisode de La Mentale, je reçois Antoine Guldner, préparateur mental et responsable de la culture de la performance au sein des Roses de Montréal FC. Un épisode spécial, puisque je me suis rendu au Canada, directement dans les infrastructures du club. On y parle de son rôle, de son quotidien auprès des athlètes et de sa vision de la performance dans le sport de haut niveau. On aborde en p...

Dans cet épisode, je reçois Jimmy Nirlo, ancien joueur professionnel et désormais entraîneur, pour revenir sur un parcours riche d'expériences dans le football de haut niveau ⚽On évoque sa signature au Stade Rennais, les différentes étapes qui ont marqué sa carrière avant son arrivée à Bourg-en-Bresse, puis son aventure au club et les enseignements qu'il en a tirés. Nous échangeons égalem...

Dans cet épisode, je reçois Pierre Landy, arbitre de basket professionnel, pour plonger dans les coulisses d’un métier souvent méconnu mais pourtant essentiel au haut niveau 🏀On parle de son parcours, de sa passion pour le basket, de sa transition vers l’arbitrage, de la montée jusqu’au niveau professionnel, mais aussi des exigences de performance, de l’entraînement et de la gestion mentale face...

Dans cet épisode, je reçois Nathan Arnaud, entraîneur principal et préparateur physique au FC Grenoble Amazones, pour revenir sur les coulisses du sacre du FCG Féminin 🏆On parle de son parcours, de son arrivée au club, de l’importance de la préparation physique dans la performance, du rôle d’entraîneur principal, mais aussi de la gestion de la vie de groupe et de la construction d’un collectif ch...

Dans cet épisode, on plonge au cœur du mental des athlètes en force athlétique. Pour en parler, nous recevons Ludivine Delos, championne du monde et coach OPT, ainsi que Mohamed Rajhi, coach et athlète OPT.Ensemble, on échange autour de l’entraînement, des doutes, de la performance et des leviers mentaux qui font la différence sur le long terme. On parle d’astuces mentales concrètes, de fierté dan...

Dans cet épisode, je reçois Charles & Florent, deux professionnels de la préparation mentale et membres de Collbrain. On parle de choking, de self-talk, de gestion de la pression, de résilience, d’intégration dans un collectif, de leadership… et même d’esprit critique avec Collbrain 🧠Un échange dynamique et concret pour mieux comprendre le mental de haut niveau, que tu sois coach, athlète ou...

🎙️ Dans ce troisième épisode, je reçois un invité exceptionnel : Jeremy Durand, finisher de la Diagonale des Fous, l’une des courses les plus mythiques et exigeantes du monde 🌍Il nous partage son parcours, comment il en est venu à se lancer dans cette aventure hors norme, et ce qu’il a appris sur lui-même tout au long des 170 km et 10 000 m de dénivelé positif. Entre préparation mentale, gestion...

Dans ce deuxième épisode, je reçois Anais Chateau préparatrice mentale passionnée, qui accompagne les sportifs, notamment en gymnastique. Parcours, relation entraîneur–entrainé, gestion du stress, imagerie mentale, transition de carrière… et même un bilan des JO 🏅 Un échange dynamique pour booster ton mental, que tu sois gymnaste, coach ou passionné de performance ! 🎧 -> INSTAGRAM: https://ww...

Dans ce 1er épisode de la saison 3, on parle force athlétique et mental avec Adrien Plastre et Florent Blanc de la team @relentless.powerlifting. Imagerie mentale, gestion de l'entraînement, mindset de la performance : un échange concret et inspirant pour muscler ton mental ! 🎧 -> INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sapet_preparateur_mental/ -> SITE: https://sapet-preparateur-mental.com/

Pour ce nouvel épisode du podcast, je reçois deux licenciés de football club Bourgoin-Jallieu avec Billel joueur du groupe sénior et Yoann responsable du football animation pour parler de préparation mentale au football, les ingrédients d'une montée sportive et les astuces pour performer à haut niveau. Bonne écoute et à bientôt !

Pour ce nouvel épisode du podcast, à l'occasion du tournoi international de Neuville-sur-Saône, je reçois deux entraîneurs du Cluses Scionzier Football Club avec Florian SERVE et Paul PINSSEAU pour parler de préparation mentale au football, les conseils pour réussir un tournoi et les astuces bien réussir à gérer un groupe. Bonne écoute et à bientôt !

Pour ce nouvel épisode du podcast, je reçois deux finishers du marathon d'Annecy 2024. J'ai pu m'entretenir avec eux à Lyon pour parler de l'importance du mental dans la pratique de la course à pied. Bonne écoute et à bientôt !

Pour ce nouvel épisode du podcast, je reçois Toulou joueur eSport sur TeamFight Tacticts (TFT) accompagné de Tristan BOISSIER (étudiant en Master 2 PsyCoach de Montpellier). J'ai pu m'entretenir avec eux à Lyon pour parler du lien entre la performance et l'aspect mental dans la pratique des jeux vidéos compétitifs. Bonne écoute et à bientôt !

Pour ce nouvel épisode du podcast, je reçois quatre étudiantes de L'INSA Lyon (Institut National des Sciences Appliquées. J'ai pu m'entretenir à Lyon avec ces jeunes intéressés d'en apprendre davantage sur l'utilisation de la musique dans l'accompagnement en préparation mentale. Bonne écoute et à bientôt !

Pour la suite de la saison 2 du podcast, je reçois Nino PELLOLI (préparateur mental) et un psychologue. J'ai pu m'entretenir à Toulouse avec mes confrères pour échanger sur le leadership dans le sport, l'importance de la communication dans les équipes sportives et la difficulté d'un point de vue mental de l'exercice de penalty au football. Bonne écoute et à bientôt !

Pour ce lancement de la saison 2 du podcast, je reçois Gaspard GILIBERT (psychologue, neuropsychologie et préparateur mental) et Jérémy SCHACHNER (psychologue et préparateur mental). J'ai pu m'entretenir à Annecy avec mes confrères pour échanger sur la différence entre psychologue et préparateur mental, développer son attention et partager des conseils sur l'aspect mental que l'on...

Je suis heureux de vous présenter le sixième épisode de mon podcast enregistré avec Paul Jobert, pratiquant de Jiu-jutsu Brésilien ainsi que de judo et passionné de méditation. J'ai pu m'entretenir en visioconférence avec Paul pour connaître son parcours, sa curiosité de la préparation mentale et son utilisation dans sa pratique des sports de combat. A chaque épisode, je serais accompagné d'un inv...

Je suis heureux de vous présenter le cinquième épisode de mon podcast enregistré avec Florian Serve, entraîneur de football et préparateur athlétique. J'ai pu m'entretenir sur Cluses avec Florian pour connaître son parcours, sa vision de la préparation mentale et son utilisation dans le monde du Football. A chaque épisode, je serais accompagné d'un invité, expert dans son domaine, pour vous faire...

Je suis heureux de vous présenter le quatrième épisode de mon podcast enregistré avec Rémi Vanneste, ostéopathe en Rhône Alpes. J'ai pu discuter sur Bourgoin-Jallieu avec Rémi pour connaître son parcours, son métier et le lien avec l'aspect mental dans son quotidien. A chaque épisode, je serais accompagné d'un invité, expert dans son domaine, pour vous faire connaître mon métier et ses nombreux av...

Je suis heureux de vous présenter le troisième épisode de mon podcast enregistré avec Maxime Boubert, arbitre professionnel de basketball. J'ai pu m'entretenir sur Montpellier avec Maxime pour connaître son parcours, sa préparation mentale et son développement dans le monde du Basket. A chaque épisode, je serais accompagné d'un invité, expert dans son domaine, pour vous faire connaître mon métier...

Je suis heureux de vous présenter le deuxième épisode de mon podcast enregistré avec Jérémy Schachner, préparateur mental et professeur de tennis. J'ai rencontré sur Montpellier Jérémy pour passer un moment très intéressant durant lequel nous avons pu échanger sur le tennis, sa discipline sportive et l'importance de la littérature scientifique dans notre métier de préparateur mental. A chaque épis...

Je suis heureux de vous présenter le premier épisode de mon podcast enregistré avec Léa Noël, préparatrice mentale, pour présenter et expliquer la préparation mentale. J'ai enregistré cet épisode sur Montpellier avec Léa pour vous faire découvrir notre vision sur la préparation mentale. A chaque épisode, je serais accompagné d'un invité, expert dans son domaine, pour vous faire connaître mon métie...