La Magia Soy Yo

Disfruta de este momento de paz y conexión. Permítete descansar en la serenidad del presente. Te invitamos a realizar esta meditación relajante antes de dormir y con ello, lograrás un mejor descanso y tranquilidad. Que tengas una noche de sueño reparador. Buenas noches. #LaMagiaSoyYo #Meditación #Bienestar #DesarrolloPersonal

Las afirmaciones positivas pueden ayudar a cambiar la mentalidad de negativa a positiva. Al repetir estas declaraciones, las personas pueden reprogramar sus patrones de pensamiento y comenzar a ver situaciones de manera más optimista. Además, pueden mejorar la autoimagen y la autoestima. Al afirmar cosas positivas sobre uno mismo, se refuerza la confianza y se reduce la autocrítica. También ayudan...

En el ajetreo diario de nuestras vidas, a menudo nos encontramos atrapados en una vorágine de preocupaciones y responsabilidades, lo que nos hace olvidar las pequeñas bendiciones que nos rodean. En este mundo frenético, la meditación de gratitud se convierte en un faro de luz, guiándonos hacia la serenidad y el contento. Practicar la gratitud no es simplemente un acto, es una filosofía de vida que...

Las afirmaciones de gratitud son declaraciones positivas y agradecidas que se repiten de manera regular para enfocar la mente en aspectos positivos de la vida y fomentar una actitud de aprecio y gratitud. Practicar afirmaciones de gratitud puede ofrecer diversos beneficios para la salud mental, emocional y física. Son una herramienta poderosa para mejorar el bienestar general y cultivar una mental...

Acompaña a Mariana González y Gloria Niño en el cierre de esta segunda temporada del podcast en el que te comparten sobre la programación con la que nacimos y traemos que nos impiden realizar actividades o sueños, así como reprogramarnos para crear nuevas realidades que nos lleven a nuestra mejor versión. ¡Suscríbete! Síguenos. Linktr.ee: linktr.ee/lamagiasoyyo Producido por: @telediariocoahuila #...

Perdonar es de los más difícil de hacer desde la decisión; y lo más complicado es perdonarnos a nosotros mismos, porque nos juzgamos, nos criticamos, nos culpamos. Desde pequeños nos enseñan a sentirnos culpables y no entendemos que la mayoría de las cosas que nos rodean no dependen de nosotros. Lo cierto es que si todos fuéramos más compasivos con los demás, ni siquiera sería necesario el perdón,...

Somos seres sociales que necesitamos relacionarnos con los demás; tener esos vínculos sanos nos brindará paz y tranquilidad en el día a día, pero, ¿qué pasa cuando no funcionan, pero eres tú quien no reconoce que las está afectado? Los lazos afectivos con los demás son un reflejo de cómo te encuentras por dentro, todo nace de mí y cómo influyo en ello. En este episodio, Mariana González y Gloria N...

Tu mente tiene un poder increíble que nos puede ayudar a alcanzar todo lo que deseamos, pero cuando no sabemos controlarla, juega en nuestra contra. Hacer los cambios adecuados nos permitirá modificar aquello que no nos funciona o nos limita. Lo ideal es que desde la infancia se trabaje de manera positiva para desatar todo su poder. Mariana González y Gloria Niño nos platican sobre la mente y cómo...

La clave para recibir es que te creas merecededor de recibirlo y agradecer que llega a ti. La cultura del esfuerzo nos ha enseñado que necesitas hacer muchísimas cosas para "ganarte" lo que mereces, pero esto genera baja autoestima y frustración, porque en algunas ocasiones todo lo que haces no alcanza y no te sientes merecedor. Es importante trabajar en ti para que reafirmes la idea que mereces t...

La búsqueda para mejorar en algunas ocasiones se da de manera mágica en el que el Universo te va poniendo las herramientas en el camino. Lucía Fernández nos platica cómo fue su transformación que le llevó a tener un crecimiento familiar, económico, espiritual y personal, que a su vez, le hizo darse cuenta que había ámbitos de su vida que aún necesitaban atención como lo es su maternidad y la relac...

La búsqueda para mejorar en algunas ocasiones se da de manera mágica en el que el Universo te va poniendo las herramientas en el camino. Lucía Fernández nos platica cómo fue su transformación que le llevó a tener un crecimiento familiar, económico, espiritual y personal, que a su vez, le hizo darse cuenta que había ámbitos de su vida que aún necesitaban atención como lo es su maternidad y la relac...

Todos hemos estado en situaciones vulnerables en las que nos ha resultado cómodo jugar el papel de víctima y culpar al otro de lo que queremos que haga por nosotros que no queremos hacer. La víctima es un lugar pasivo, donde se busca la compasión de todos los demás, querer sentir la compañía. También es cierto que no elegimos este papel, lo importante es hacernos conscientes para dejarlos atrás. A...

Todos tenemos una programación que viene con nuestra herencia familiar o que hemos aprendido a través de la experiencia, estas programaciones se vuelven creencias que no nos permiten avanzar en nuestro camino y nos frenan para lograr nuestros sueños. Mariana González y Gloria Niño nos platican qué son las creencias limitantes, porqué es importante identificarlas y hacerlas conscientes para poderla...

Si no quieres cambiar, no quieres evolucionar, te estancas; el camino de la búsqueda para explicar el sentir que llevas dentro, te puede coloca en un lugar en el que entre más información tienes, más te cuestionas. Hoy nos acompaña Sonia Peña, fundadora y directora de "Crecer", mercadóloga con maestría en Desarrollo Humano por la IBERO, consultora certificada en neurochange solution, instructora i...

Si no quieres cambiar, no quieres evolucionar, te estancas; el camino de la búsqueda para explicar el sentir que llevas dentro, te puede coloca en un lugar en el que entre más información tienes, más te cuestionas. Hoy nos acompaña Sonia Peña, fundadora y directora de "Crecer", mercadóloga con maestría en Desarrollo Humano por la IBERO, consultora certificada en neurochange solution, instructora i...

La mente del ser humano es donde está contenida toda su historia, sus programaciones, experiencias, así como lo que le impide lograr esos sueños o resolver situaciones. Las afirmaciones son frases con fuerza y peso que te ayudan a programar positivamente ideas que te permitirán lograr una mejor versión de ti. Se deben repetir en ciertos ciclos para que resulten efectivas, por lo menos 21 días, par...

Vivimos constante en ciclos que debemos cerrar para avanzar en el día a día, pero ¿qué pasa cuando ese ciclo no lo cierras de una manera adecuada? En este primer episodio nos acompaña Gloria Niño, experta en desarrollo personal con más de 20 años de experiecia para hablar de cómo sanar tu vida. Estamos de vuelta con la segunda temporada del podcast La Magia Soy Yo, puedes escucharnos en YouTube, S...

Elisabetta llegó a la vida de Lore González para revolucionarla. Una niña con multidiscapacidad que le ha dado una gran lección y que le ha dado una perspectiva diferente sobre el mundo en el que nos encontramos.

¿Cuántas justificaciones y pretextos tienes para aceptar una relación tóxica? ¿Cuántas veces te has dicho que es la última vez? Las relaciones son amorosas, empoderan, construyen no te sumen en una profundidad de oscuridad y tristeza. #LaMagiaSoyYo #Podcast #Podcaster #Love #Relationship #Bienestar #Relaciones #Motivación #Inspiración

¿Quieres estar mejor? Es momento de hacer caso a tu intuición y tomar decisiones. Una vez que empiezas y ves resultados, las siguientes decisiones se hacen más fáciles. Decidir impacta tu vida todo el tiempo.

Un hombre guerrero, resiliente, que desde pequeño aprendió que la vida no es fácil. Miguel Calderón es el ejemplo de tenacidad, perseverancia y lucha constante por ser la mejor versión de sí mismo. Padre de familia entregado, profesional de las artes visuales y digitales nos comparte su filosofía de vida y cómo ha alcanzado cada una de sus metas.

¿Te cuesta establecer límites? ¿Sabes qué son? ¿Qué te dicen las palabras autocuidado, autoconocimiento o asertividad? En el episodio de hoy, Paty Cadenas, nos platica todo lo que necesitas saber para establecer límites a ti mismo y a los demás y con esto lograr relaciones más efectivas y sanas.   Paty Cadenas cuenta con una maestría en Psicología y Terapia Sistemática. Es tallerista y conferencis...

Cuando vives el crecimiento en gratitud, ese dolor se percibe diferente y de una manera especial. ✨ Si reflexionamos sobre cada crisis en nuestra vida, descubriremos que solo fueron oportunidades para impulsarnos y sacarnos de nuestra zona de confort. Sí, crecer duele...pero es parte de un proceso totalmente necesario. Así como las situaciones cambian constantemente, nosotros también debemos adap...

"Este día tenemos un tema muy interesante y necesario: Vivir en equilibrio usando la regla del 80/20. El 80/20 se trata de tener el 80% del tiempo para enfocarse en cada área de tu vida que necesita ser atendida (Trabajo, familia, pareja, cuerpo, emociones, étc) y el 20% en descansar y ""recargar pila"" para poder volver a esos asuntos que requieren de toda tu energía. El 80 es vivir con hábitos y...

Hoy me da mucho gusto compartir con ustedes el lanzamiento de nuestro podcast La Magia Soy Yo, con Miguel Calderón y tu servidora, Mariana González. Este proyecto nació pensando en el HACER pero conversando, ambos coincidimos en que lo más importante está en el SER y lo demás simplemente es una consecuencia. En este episodio reflexionamos sobre esos momentos de transición, duros pero necesarios pa...