La Cruda Realidad Podcast - Naira León

La historia oficial nos habla de una conquista heroica, pero la cruda realidad de lo que ocurrió con los indígenas canarios tras la caída de las islas es mucho más oscura, trágica y silenciada. En este episodio nos sumergimos de lleno en nuestras raíces más profundas junto al historiador Juan Gabriel, autor de "Guardianes de nuestros hijos". Lejos de los mitos románticos, desenterramos l...

¿Una tradición ancestral o una ruleta rusa en el barranco? La cruda realidad es que el salto del pastor canario no perdona el más mínimo error de cálculo. Descubre por qué jugar a ser Dios en el risco te puede costar la vida si no sabes "leer" la piedra. 👇Mucha gente ve vídeos en redes sociales y se piensa que esto es un circo exótico para turistas o un deporte de moda. En este episodio...

¿Estás atrapado en tu propio negocio o estás construyendo una empresa? Hoy desvelamos la cruda realidad de emprender y cómo facturar sin joderte la vida. Montar un negocio es el sueño de muchos, pero para la inmensa mayoría se termina convirtiendo en una cárcel de autoempleo, estrés y brutales problemas familiares. En este episodio de "La Cruda Realidad", Naira se sienta con Casandra, co...

🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Nelson Naranjo, psiquiatra, para profundizar en uno de los temas más importantes de nuestro tiempo: la salud mental. 🧠Un episodio que invita a cuestionar cómo entendemos la medicina hoy en día y por qué, según nuestro invitado, debería abordarse desde un enfoque biopsicosocial. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 La concepción de la medicina...

🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Juan, médico que actualmente ejerce en Qatar, para analizar en profundidad el sistema sanitario, la industria farmacéutica y cómo el estilo de vida influye directamente en nuestra salud. Un episodio que invita a cuestionar muchas de las creencias que tenemos sobre la medicina, la alimentación y el modelo de salud actual. En esta charla expl...

🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Marcos, creador audiovisual que ha hecho de escuchar y contar historias su forma de entender el mundo. Un episodio que nos invita a mirar más allá de lo superficial y a conectar con lo verdaderamente importante: las personas, sus vivencias y la memoria que muchas veces dejamos atrás. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Presentación de Marcos,...

🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con David Perdomo, periodista que nos abre las puertas a una de las profesiones más exigentes y, a la vez, más incomprendidas: el periodismo. Un testimonio real que nos acerca tanto a los inicios en los medios como a las experiencias más duras vividas en zonas de conflicto y a la realidad actual de la información. En esta charla exploraremos ⤵️...

🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Rubén, un invitado especial que nos introduce en un mundo tan fascinante como desconocido: el lenguaje silbado. Un patrimonio cultural único que ha sobrevivido al paso del tiempo y que hoy lucha por no desaparecer, manteniéndose vivo gracias a quienes trabajan por su conservación y transmisión. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Qué es el len...

🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Amnery —también conocida como Hadija—, quien nos comparte el proceso que la llevó a convertirse al islam y cambiar su nombre tras una profunda etapa de reflexión personal. Un testimonio que busca desmontar prejuicios y aportar una mirada informada sobre una de las religiones más debatidas y, a la vez, más desconocidas. En esta charla explor...

🎙️ En este episodio 15 de La Cruda Realidad, conversamos con Tana, director de un centro educativo público, que regresa al podcast para desvelar qué implica realmente asumir uno de los cargos más complejos —y menos comprendidos— del sistema educativo. Una charla que nos permite entender cómo se pasa de ser profesor a director, por qué muchos docentes no quieren dar ese paso y qué hay detrás de la...

🎙️ En este primer episodio de la segunda temporada de La Cruda Realidad, conversamos con Kali, invitado especial que nos comparte una historia marcada por la supervivencia, la fe y la superación. Nacido en Mali, hace 20 años emprendió un viaje que cambiaría su vida para siempre: llegó en cayuco a Gran Canaria tras una travesía extrema en la que solo cinco de las treinta personas que iniciaron el c...

🎙️ En este episodio 13 de La Cruda Realidad, cerramos el año con un especial de las fiestas. Un capítulo diferente, cálido y cercano, que se aleja del tono habitual para invitar a toda la familia a sentarse, escuchar y volver a conectar con la magia de la Navidad, el Año Nuevo y estas fechas tan significativas. Contamos con la participación de varios invitados muy especiales, que nos cuentan qué s...

🎙️ En este duodécimo episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Carolina Mirpuri, fisioterapeuta y especialista en fisioneurología, para abordar en profundidad una realidad que puede cambiarlo todo en cuestión de segundos: el ictus. Una charla clara y necesaria, que conecta la parte profesional con la vivencia personal de Naira, cuyo padre también sufrió un ictus. En esta conversación exploram...

🎙️ En este undécimo episodio de La Cruda Realidad conversamos con Alejandro Santana, militar retirado y primer canario en completar un Ultraman. Un apasionado —casi obsesivo— del deporte de resistencia, que ha llevado su cuerpo y su mente al límite en cada una de las pruebas que ha afrontado. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Por qué él mismo define su relación con el deporte como una “enfermedad”,...

🎙️ En este décimo episodio de La Cruda Realidad conversamos con Tony, bombero urbano de Gran Canaria, para adentrarnos en una profesión que va mucho más allá de apagar incendios. Tony comparte cómo fue su camino para convertirse en bombero, su impulso por ayudar y las intervenciones que han marcado su vida, tanto las buenas como las malas. Una charla donde descubrimos la verdad de quienes se juega...

🎙️ En este noveno episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Edu, policía local de Gran Canaria. A través de su historia y su experiencia profesional, nos adentramos en una realidad compleja, humana y necesaria para comprender cómo funciona realmente la seguridad en nuestro día a día. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Por qué muchos niños sienten miedo de la policía y la importancia de cambiar...

🎙️ En este octavo episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Margot y Tana, padres de Marta, una niña con parálisis cerebral. A través de su historia, exploramos el proceso médico, emocional y personal que han vivido desde el embarazo hasta la actualidad, poniendo sobre la mesa realidades que muchas familias atraviesan sin visibilidad ni acompañamiento adecuado. En esta charla exploraremos ⤵️...

🎙️ En este séptimo episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Alicia, periodista y presentadora de las noticias de Televisión Canaria. A través de su experiencia, reflexionamos sobre el verdadero papel del periodismo en una sociedad saturada de información y marcada por la inmediatez. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 La importancia del periodismo como herramienta para conectar con las personas...

🎙️ En este sexto episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Cristina, sexóloga y trabajadora social, fundadora del proyecto La Sonrojada. Cristina divulga sobre educación menstrual, perimenopausia y menopausia, todo ello ligado a la sexualidad femenina. Una charla donde desmontamos mitos, tabúes y silencios en torno al deseo y el placer en la madurez. En esta conversación exploraremos ⤵️🔹 La...

🎙️ En este quinto episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Iris, una mujer trans que nos comparte su historia de vida y cómo fue su proceso de aceptación, transición y superación frente a una sociedad que, muchas veces, no comprende lo diferente. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Quién es Iris y cómo, desde joven, comenzó a sentir que su cuerpo no reflejaba quién era realmente.🔹 El papel de...

🎙️ En este cuarto episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Carmina, quien comparte su experiencia viviendo con esclerosis múltiple: desde el momento del diagnóstico hasta su proceso de adaptación y la fortaleza que ha encontrado en medio de la incertidumbre. En esta charla exploraremos ⤵️:🔹 Qué es la esclerosis múltiple: una introducción a la enfermedad y sus síntomas.🔹 Cómo afrontó el dia...

🎙️ En este tercer episodio de La Cruda Realidad, conversamos con la psicóloga Ainhoa, para profundizar en un tema fundamental para nuestro bienestar: el síndrome del impostor y la importancia de la salud mental. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 El tabú de asistir al psicólogo y la relevancia de normalizar la terapia.🔹 Cómo la pandemia marcó un antes y un después en la psicología y en la percepció...

🎙️ En este segundo episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Tania y Nira, dos profesoras que comparten su experiencia como docentes y su visión sobre el sistema educativo actual: sus carencias, sus desafíos y la necesidad de transformarlo para el bien de los estudiantes. En esta charla sincera exploraremos ⤵️:🔹 La importancia del amor por la profesión docente y la vocación.🔹 El impacto del...

🎙️ En este primer episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Ylenia, quien comparte su experiencia personal con la anorexia, una etapa dura que comenzó en su adolescencia y que la llevó a un profundo proceso de superación. En esta charla íntima exploraremos⤵️:🔹 Cómo empezó todo: el inicio del trastorno alimenticio.🔹 La influencia de los comentarios externos en la autoimagen.🔹 El papel de la...