La Casa Azul

Lancé mi primer programa grupal en Luz Luján y quiero compartirte los 3 pasos de la estrategia que implementé. Quiero mostrarte el detrás de escena y de qué se trata en la práctica la comunicación consciente desde la perspectiva del slow living en un emprendimiento digital. Además te comparto apuntes extra sobre ciertas decisiones estratégicas a tomar antes de diseñar cualquier estrategia de comun...

El tema de hoy no es cómo organizar tu emprendimiento sino tus hábitos para que tu negocio se mantenga organizado . Porque podés organizarlo muy bien pero si tus hábitos no acompañan, ese orden no perdurará en el tiempo. Sostener buenos hábitos indefectiblemente tienen un impacto positivo en nuestro negocio. Si en tu vida cotidiana eres una persona desorganizada, que le cuesta priorizar, eso se va...

Regresan las entrevistas a La Casa Azul y la primera invitada es alguien que ya conocés si seguís este podcast hace tiempo. Se trata de Cande Manzi , ella es reikista, emprendedora y venimos trabajando juntas hace varios años. Cande tomó la consultoría de comunicación, La Pausa, por casi un año, yo me inicié como reikista con ella, incluso me invitó a co-crear el evento presencial Reiki al Planeta...

El tema de hoy no estaba en agenda, pero fui una semana larga a San Miguel, mi ciudad, hacía 7 meses no iba y volví con varias cosas para compartirles sobre la organización, los buenos hábitos y los límites.  También, a partir de los desafíos de este viaje , te cuento cómo hago para hackear los momentos de duda y convertirlos en momentos de expansión. Leés la síntesis del episodio en el blog acá Y...

En este episodio vamos de lleno con el proceso de dejar atrás un trabajo agotador y encontrar uno que realmente nos inspire. Exploramos qué sucede en ese viaje intermedio y cómo prepararnos para emprender con claridad y propósito. Además, te comparto preguntas clave y sugerencias para mantenernos constantes y enfocadas en nuestros objetivos diarios. Episodios que te menciono: 40. Las 3 preguntas m...

En este episodio te comparto la importancia y los beneficios de cultivar rituales si sos emprendedora , pero también obvio que hay reflexión y ejercicios simples para que pongas en práctica así que tomá nota. Tópicos del episodio: ¿Qué son los rituales? ¿Para qué nos sirven? ¿Qué tienen que ver con la comunicación consciente? ¿Por qué son tan importantes para una organización personal que funcione...

¡Sí! La Casa Azul inuagura su cuarta temporada al aire. Para celebrar estos 81 episodios al aire, te traigo el básicos de los básicos para comunicar tu emprendimiento con éxito y en plena conexión con vos misma. En este episodio, entre otras cosas, hablamos sobre la identidad profesional y te mencioné estos tres episodios: 58 identidad emprendedora 39. Hacer carrera sin traicionar tu voz interna c...

En el episodio de cierre de esta tercera temporada de La Casa Azul, quiero compartirte porqué elegí este enfoque para abordar la comunicación y por qué marca la diferencia con el enfoque tradicional centrado más en una estrategia racional y 100% enfocada al marketing digital. Ahora sí, ¡hasta la próxima temporada! nos vemos en 2024. Para más conversación, reflexión y herramientas para una vida slo...

En este episodio te comparto mi balance sobre mis propios hábitos y rutinas, luego de haberme mudado a un entorno bien distinto al que llevé viviendo toda mi vida. Para más conversación, reflexión y herramientas para una vida slow y comunicación consciente visitá mi página  ⁠⁠⁠⁠ luzlujan.ar ⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠ ⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠ ⁠ o  ⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠

Venir a vivir a Chapadmalal fue un sueño durante mucho tiempo, pero más en modo fantasía que como un deseo real. Después de un año y medio viviendo acá pude confirmar y descubrir varias cosas. Voy a elegir solo algunas cuestiones que no haya ya comentado en otros episodios sobre mi vida en la playa.  Otros episodios donde te cuento sobre mi vida en la playa: 47. Mitos y verdades sobre vivir en la...

En este episodio te comparto mis cuatro principales aprendizajes luego de haber cambiado mi marca, un año después. El valor de escucharme, el poder transformador de seguir formándome y saber en qué hacerlo, haber integrado (mucho más) toda mi experiencia a lo que hago y el valor (de mucha más calidad) que trajo para otras mujeres apoyarlas en lo que yo ya pasé. Para más conversación, reflexión y h...

Cuando hablamos de límites, no se trata del otro, no es el otro el que tiene que entender nada sobre nuestros límites. Cuando hablamos de límites, somos nosotras las que tenemos que hacerlos visibles con nuestro propio respeto por ellos.  Para más conversación, reflexión y herramientas para una vida slow y comunicación consciente visitá mi página  ⁠⁠⁠⁠ luzlujan.ar ⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠...

No tenemos garantía de que el futuro será como lo imaginamos, mucho menos una relación donde hay otra persona involucrada con su propio universo, sus intereses, pasiones y experiencias de vida. Pero, e n el acto de entregarnos, antes, es necesario conocer nuestros límites para cuidarnos.  Para más conversación, reflexión y herramientas para una vida slow y comunicación consciente visitá mi página ...

Por supuesto que la confianza es algo que La otra persona nos inspira, pero también habla de nuestra receptividad. A veces no estamos del todo listas para confiar o conectamos desde el miedo. Entonces, ¿cómo resolverlo? Para más conversación, reflexión y herramientas para una vida slow y comunicación consciente visitá mi página  ⁠⁠⁠⁠ luzlujan.ar ⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠ ⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠ ⁠ o ...

Muchas veces prestamos atención a cosas que no son relevantes para saber si vamos a hacer buen match de trabajo, pareja o amistad con alguien y desestimamos algo MUY IMPORTANTE: La intuición, que nos habla y no la escuchamos. Para más conversación, reflexión y herramientas para una vida slow y comunicación consciente visitá mi página  ⁠⁠⁠⁠ luzlujan.ar ⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠ ⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠...

Vivir y ya, vivir el hoy. Cada día cuenta , con todo lo que es tu día hoy. Aunque toque pasar un momento doloroso, triste, o feliz. Cuenta y hay algo maravilloso en él. La vida no es ni una planificación, es lo que tenemos hoy. Ponernos metas nos ayuda a alcanzar nuestros sueños, eso no es un problema, el asunto es cómo pensamos en el futuro . Si como algo que nos va a traer una verdad revelada o...

Cuando gano claridad con mis deseos es más sencillo aclarar los objetivos que me van a llevar cumplirlos. Los objetivos que me pongo, ¿me llevan a conectarme con mi vida, con mi propia vida? ¿o me anestesian? Plantearse objetivos más simples me conectan con la sorpresa de lo cotidiano y me allanan el camino a mis propios sueños. Uno tan orgánico que nos permite ir viviéndo nuestros sueños en el pr...

Hacerles preguntas a los objetos que nos rodeas nos puede ayudar a traer información a la luz sobre los deseos que tenemos. ¿Por qué? Porque te pueden dar la pauta de cuán alineada o no está tu realidad presente a esos deseos. ¿Qué tan encaminada estás hacia tus deseos en tu día a día? Para más conversación, reflexión y herramientas para una vida slow y comunicación consciente visitá mi página  ⁠⁠...

El minimalismo es algo que nos puede ser útil no sólo para tener un placard más reducido y ordenado, es un gran aliado de una vida más liviana en muchos otros aspectos también. Sin embargo, lo material es lo más visible y es una manera de ir integrando algunos de sus aprendizajes de una forma más sencilla y clara. El minimalismo no tiene que ver con eliminar cosas de mi vida, sino que las cosas ma...

¿En dónde se puede ver la flexibilidad en la mente? Cuando nos abrimos a la opinión de otra persona, que no quiere decir abandonar nuestra propia opinión. Asumir que lo que pensamos hoy no es para siempre es otra manera de tener un pensamiento flexible. Comprender que mi modo de pensar puede transformarse tanto como mi experiencia de vida. El punto es si nos sentimos en nuestro eje con esa nueva f...

¿Por qué es importante la flexibilidad en los hábitos? Cuando no tenemos buenos hábitos incorporados solemos decir que sí a más cosas de las que podemos sostener. Cuando todo es incertidumbre no hay flexibilidad, hay caos. La flexibilidad es algo que se mantiene pero tiene la capacidad de adaptarse. La flexibilidad no está peleada con la estructura, es una característica posible de la estructura....

Algo más parecido a la muerte que una agenda que funcione para siempre creo que no existe, ¿por qué? Porque una agenda que funcione "para siempre" significa que tu vida no se mueve . La flexibilidad en una agenda es fundamental. Sí existe una agenda que nos pueda funcionar y es la que centra en el presente, la que pone el foco en esta etapa de tu vida. Para más conversación, reflexión y...

En esta serie, vamos a darle lugar a reflexiones breves sobre tres temas clave para ir hacia una vida más lenta y presente. En septiembre es el turno de La Flexibilidad y en este episodio, vamos a explorar la flexibilidad en los ritmos. Las personas tenemos ritmos diferentes y está bien, pero vivimos en un mundo que nos imprime el mismo ritmo a todos por igual. El ritmo entendido como "normal...

En este episodio reflexiono un poco sobre esta pregunta recurrente que recibo sobre por qué elegí vivir en un sitio donde "no hay nada" , una mirada que muy distinta a la que yo tengo de este lugar donde encuentro todo . ¿De qué va la reflexión? De qué es "la nada", el confort, tener todo "a mano", la vida cómoda e incómoda , entre otras cosas. Vivir lento requiere de...

Cuando tomás impulso y te esforzás por vivir más presente, disfrutar y sentir más cada momento, a veces surgen momentos de frustración donde parece que todo se sale de control y que todo fue "en vano". El desajuste es normal, sí, e inevitable también, en este episodio te cuento por qué . Pero siempre que insistas vas a poder volver a ese espacio de calma que venís creando con todo tu amo...