La Casa Azul

Durante 7 días te acompañaré para cerrar el año con más serenidad, calma y presencia. Con reflexiones breves y simples y ejercicios para soltar la mente e integrar la calma en lo cotidiano. DÍA 7: Un cierre consciente te permite empezar de nuevo con liviandad y fuerza. Cerrar una etapa no implica cerrar el corazón. Para más conversación, reflexión y herramientas, visitá mi página ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Durante 7 días te acompañaré para cerrar el año con más serenidad, calma y presencia. Con reflexiones breves y simples y ejercicios para soltar la mente e integrar la calma en lo cotidiano. DÍA 6: ¿Qué pasaría si en lugar de luchar contra tu energía, te alinearas con ella? Para más conversación, reflexión y herramientas, visitá mi página ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠luzlujan.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Durante 7 días te acompañaré para cerrar el año con más serenidad, calma y presencia. Con reflexiones breves y simples y ejercicios para soltar la mente e integrar la calma en lo cotidiano. DÍA 5: Los límites no necesariamente son muros, también pueden ser caminos que te lleven a tu bienestar. Para más conversación, reflexión y herramientas, visitá mi página ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠luzlujan.ar⁠⁠⁠⁠...

Durante 7 días te acompañaré para cerrar el año con más serenidad, calma y presencia. Con reflexiones breves y simples y ejercicios para soltar la mente e integrar la calma en lo cotidiano. DÍA 4: La calma no es un estado que aparece de repente, es algo que se construye en los detalles cotidianos. Para más conversación, reflexión y herramientas, visitá mi página ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠luzlujan.ar...

Durante 7 días te acompañaré para cerrar el año con más serenidad, calma y presencia. Con reflexiones breves y simples y ejercicios para soltar la mente e integrar la calma en lo cotidiano. DÍA 3: Lo más increíble es que, al soltar lo que otros esperan o los mandatos, descubrís que tu imperfección también puede ser tu fortaleza. Para más conversación, reflexión y herramientas, visitá mi página ⁠⁠⁠...

Durante 7 días te acompañaré para cerrar el año con más serenidad, calma y presencia. Con reflexiones breves y simples y ejercicios para soltar la mente e integrar la calma en lo cotidiano. DÍA 2: La calma y la productividad con sentido viene de los descansos y no de las listas interminables. Para más conversación, reflexión y herramientas, visitá mi página ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠luzlujan.ar⁠⁠⁠⁠⁠...

Durante 7 días te acompañaré para cerrar el año con más serenidad, calma y presencia. Con reflexiones breves y simples y ejercicios para soltar la mente e integrar la calma en lo cotidiano. DÍA 1: Muchas veces, vivimos en modo "preparación" para algo más grande que nunca llega. Pero, ¿y si el "más grande" fuera este momento? Para más conversación, reflexión y herramientas, visi...

En este episodio vengo a recordarte algo esencial: La serenidad no se encuentra cuando "todo está listo". La serenidad es algo que podemos cuidar y proteger, incluso en medio del ruido. Vamos a conversar sobre cómo atravesar esta temporada con calma, amor y un poquito de límites sanos, para que no termines agotada, sino conectada contigo misma. Para más conversación, reflexión y herramientas, visi...

En este episodio te cuento sobre algo que, aunque parezca contradictorio, es profundamente transformador: la planificación como método lento . Porque planificar no es hacer más ni llenarnos de tareas. Es darle un ritmo amable a nuestro negocio ya nuestra vida. Te espero en el Retiro Virtual Organiza y Planifica tu Negocio 2025 . Inscríbete ⁠ aquí ⁠💫 Para más conversación, reflexión y herramientas...

¿Cuál es tu forma de emprender? ¿Te lo preguntaste alguna vez? En este episodio vamos a explorar de qué se trata crear un modelo de negocio, organizarlo y planificarlo con propósito, para que por fin tu emprendimiento saque al mundo esa magia que trae. Nos vemos en la próxima clase gratuita Organiza y Planifica tu Negocio 2025 . Inscríbete aquí 💫 Para más conversación, reflexión y herramientas, v...

Darse la oportunidad de la creación de contenido para el mediano y largo plazo no significa crear el calendario completo del próximo año, ni siquiera el del próximo mes. Significa hacerlo simple ahora, pero hacerlo, para ir evolucionando en capas a partir del aprendizaje que te va generando el intercambio con tu audiencia y tu propia expansión como emprendedora comunicando. Para más conversación,...

Siempre que hablamos de comunicación consciente, las conversaciones derivan en “me importa mucho esta perspectiva ahora, ¿cómo hago para implementarla? ” No hay un único camino hacia una vida lenta y un emprendimiento exitoso a la par, pero te aseguro que cambiando tu interpretación de algunos conceptos estarás un pasito más cerca. Para más conversación, reflexión y herramientas, visitá mi página ...

Acá está la tercera y última parte (por ahora) de este tema y además, ¡estamos de celebración! 100 episodios, 100 razones para decir gracias por estar del otro lado, por unirte a este espacio íntimo y especial cada semana. ¿Dónde escuchar la parte 1 y la 2? Episodio 2: Claves de una comunicación consciente y sostenible Episodio 99: Claves de una comunicación consciente y sostenible - Parte II Para...

Me tardé casi 4 años para hacer esta segunda parte y tiene una razón. Hacía falta crear el "sedimento" necesario para ir más a fondo. En este episodio profundizo sobre los 3 aspectos clave que te compartí en los inicios de este podcast sobre qué es la comunicación consciente y sostenible y cómo aplicarla. La parte I está en el ⁠episodio 2⁠ y dura solo 10 minutos. Para más conversación, reflexión y...

 Mai Calvo fundó su marca homónima de mochilas y accesorios hechas a base de plástico reciclado, para darle cuerpo a su intención de aportar un cambio social, ambiental y económico al mundo. Al ser un tema poco conocido en su momento, enseguida se dio cuenta que sin mercado no había ventas y por lo tanto, tampoco podía hacer su aporte al mundo. Fue ahí que entendió la importancia de la comunicació...

Aunque el título acuse lo contrario, este episodio es casi una defensa del marketing. Pero además, es un homenaje a toda la profundidad y matices de la comunicación que, tal vez, te estés perdiendo de explorar si solo la vez como un canal de venta. Para más conversación, reflexión y herramientas, visitá mi página  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠luzlujan.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

En este episodio te comparto una segunda perspectiva sobre este tema que da para mucho, tal vez haya una tercera parte más adelante. Los libros y autores que te nombré en el episodio: Superficiales: Lo que Internet está haciendo con nuestras mentes, de Nicholas Carr La Galaxia de Gutemberg , de Marshall McLuhan Los episodios que te mencioné: 79. Cómo afectó a mis hábitos mudarme de ciudad 59. Cicl...

Si te preguntaste alguna vez cómo cuidar tu privacidad sin perder autenticidad en redes, este episodio es para vos. Te comparto algunas guías simples para que apliques de manera consciente y auténtica, sin sentir que te exponés demasiado. Los libros que te menciono son: La Sociedad del Espectáculo, de Guy Debord La Intimidad como Espectáculo, de Paula Sibilia Para más conversación, reflexión y her...

Este es un episodio muy personal , como ninguno aquí. Me llevó tiempo atreverme, pero decidí hacerlo como una manera de honrar tu escucha tantos años y tu entrega para confiarme tus más profundas inquietudes, miedos y desafíos de la vida diaria y de la vida como emprendedora. Desde Miramar, ya no Chapadmalal, te comparto cómo fue una de las etapas más movilizantes de mis últimos años y, además, no...

Ale, creadora de Met Textiles , estaba atravesando un momento bisagra en su negocio, después de emprender durante 7 años. Seguía amando lo que hacía pero sabía que había algo más por descubrir, explorar y expandir. Con esa inquietud se sumó a Emerger para encontrar su propio código, reconectarse con su pasión y compartirlo con el mundo. En este episodio, Ale nos cuenta cómo fue ese proceso, sus cl...

Tengo esta pregunta, muy poderosa y te la traigo hoy, porque creo que en el día a día se nos pasa por alto para qué queremos que las personas vean e interactúen con nuestro contenido en redes o abran nuestros newsletters, vean nuestros videos, escuchen nuestros podcasts. Y no, la respuesta no es para vender. Claro que si tenés un emprendimiento tu intención con desarrollar una estrategia de comuni...

Comunicar lleva tiempo, es una de las patas más móviles de cualquier proyecto y la más intangible pero sus resultados son visibles. En general protestamos por los resultados pero no ponemos atención al proceso, a ese ida y vuelta, porque seguimos viéndolo como algo lineal y robótico. En este episodio, te comparto algunas claves para saber cómo priorizarlo y darle el lugar que merece para disfrutar...

Esto es algo que casi nunca se les ocurre tener en cuenta a la hora de meditar sobre su comunicación. Las palabras no significan una única cosa, significan en contexto. Ser consciente de tu universo simbólico te da la pauta de quién puede comprenderlo y si ese otro a quién le hablás tiene los elementos para interpretarte. En el episodio te cuento de qué se trata y 5 preguntas para que describas tu...

Con información no me refiero solo a la idea tradicional que tenemos de información. No la construimos solo a partir de lo que leemos, también los objetos, geografías y ecosistemas socioculturales que nos rodean. Además, no todo se trata del qué comunicamos sino cómo, es ahí donde entra en juego esto, impactando en nuestro modo de comunicar. Te comparto algunas preguntas que pueden orientarte a re...

Más que errores, se trata de 10 puntos en los que todas las emprendedoras hemos tenido dificultades o puntos ciegos a la hora de comunicar. Esto que te comparto no resume todos los errores posibles, pero sí son los que creo clave, desde mi experiencia y desde la de mis queridas clientas y alumnas, para prestar atención si queremos de verdad cultivar una comunicación más real y auténtica en nuestro...