Kvist & Fleur

Högt tempo, splittrad uppmärksamhet och ständiga möten tar hårt på chefer. Men det finns saker du kan göra själv. Vi går igenom tre enkla men kraftfulla övningar som hjälper dig att återta kontrollen över din närvaro, och bli en mer inkännande ledare på köpet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex av tio chefer upplever att chefsrollen går ut över hälsan. I detta avsnitt pratar vi om varför stress ofta är ett systemfel snarare än ett individfel, och vad som faktiskt krävs för återhämtning i vardagen. Skandias hållbarhetschef Gabriel Lundström gästar och berättar om rapporten Sveriges sjukaste yrken och varför kvinnliga chefer drabbas hårdare. Under sommaren fortsätter resan med en podds...

På bara fyra månader förvandlade han det svenska herrlandslaget till ett sammansvetsat VM-lag. I det här avsnittet bryter vi ned hans fyra nycklar – nytänkande, tillit, ärlighet och pålitlighet – och visar hur de är direkt applicerbara i din organisation. Heja Sverige! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur leder vi med trygghet och riktning när marken rör sig under fötterna? AI förändrar ledarskapet just nu, inte imorgon. I det här avsnittet går vi igenom vad det faktiskt kräver av dig som ledare när människa och maskin jobbar allt närmare varandra. Vi tittar på ledarskapets historia, landar i fem egenskaper som verkligen gör skillnad, och pratar öppet om hur vi själva hanterar förändringen.&nbs...

Sju av tio organisationer har en policy för kontorsnärvaro, men färre än var femte chef upplever att den faktiskt respekteras fullt ut. Chefer och medarbetare drar åt olika håll i frågan om kontorsnärvaro. I veckans avsnitt diskuterar vi hur vi gör på Chefsakademin och tar inspiration från olika organisationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet utforskar vi hur man agerar under akut stress, hur man bearbetar känslor efteråt – och vad som egentligen går att förbereda sig på i förväg. Annika berättar om hennes skidresa som gav henne insikter och vi går igenom ACT-modellen som ett praktiskt verktyg för att hantera rädsla och ovisshet. Och slutligen, vad är att vara i "röd" och "grön" zon? Hosted on Acast. See acast.com/p...

Vad gör egentligen en bra onboarding - och vad kan gå fel? I det här avsnittet diskuterar vi utifrån våra erfarenheter och välkomnar även vår praktikant Anna, som bokstavligen sitter med sin nya dator i knät när inspelningen börjar. Tillsammans tar vi upp vad chefer och organisationer faktiskt behöver göra för att nya medarbetare ska känna sig välkomna, meningsfulla och trygga från dag ett. Hosted...

Att bevisa exakt avkastning på ledarutveckling är nästan omöjligt, och kanske inte heller rätt fråga att ställa, eller? I veckans avsnitt diskuterar vi vad du ska mäta istället, hur du kombinerar kvalitativa och kvantitativa mätningar över tid, och vad organisationen behöver göra för att utvecklingen verkligen ska landa och praktiseras i vardagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

Vi intervjuar Annelie Nässén, VD för Forex, om att leda i ständig förändring. Hur vände hon en stukad organisation i vikande marknad till tillväxt? Hennes tre steg: grunda förändringen i dig själv, hitta din story och sätt rätt människor på bussen. Vi pratar beteendeförändring över strategi och varför du behöver kommunicera tills du är less på dig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

"Det är rätt att göra fel. Gör man inga fel är risken stor att man inte gör något bra heller." Ingvar Kamprads ledarskapsfilosofi förändrade svensk företagskultur och blev en global förebild. Vi pratar om hans tre centrala principer: ödmjukhet, tillit och enkelhet. Hur skapade hans syn på felkultur och risktagande Ikeas otroliga framgång? Vi ger dig praktiska verktyg för att tillämpa Kamprads tidl...

Tio av elva verksamheter väljer att fortsätta. Det säger allt. Vi intervjuar Anna-Karin Alderin om den svenska studien om fyra dagars arbetsvecka. Resultaten visar ökat välmående, minskad stress och bibehållen eller förbättrad produktivitet. Men det finns en hake: chefer har svårare att frigöra tiden. Vi diskuterar vanligaste invändningarna ("vi är unika", "vi har ingen tid"), vad som krävs för at...

Över 60% av chefer känner sig ensamma. Vi utforskar varför chefer, särskilt på högre nivåer, känner sig isolerade och hur det påverkar både välmående och beslutsfattande. Det här är inte bara en hälsofråga - det är affärskritiskt. Vi diskuterar vikten av att normalisera känslan, identifiera var ensamheten uppstår och ge konkreta verktyg för att hantera den. Stödjande nätverk, mentorskap och små st...

Vilka förmågor behöver du ha som ledare under 2026? Vi identifierar fem avgörande färdigheter i en värld präglad av geopolitisk oro, teknologisk disruption och ständig förändring. Vi pratar om hur du balanserar motsägelser, bygger resiliens och kommunicerar på ett sätt som skapar tillit. Konkreta insikter för det ledarskap som krävs nu.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...

Hur skapar du struktur och motivation när ett nytt år startar? Vi pratar om att prioritera rätt med metoden "must haves, should haves, could haves" för att fokusera på det affärskritiska. Färre men värre har blivit vårt mantra. Involvera medarbetare genom att tydliggöra "what's in it for them" - vad tjänar de på att följa dig som ledare? Ledarskap handlar mindre om kontroll och mer om att stå kvar...

Dags att reflektera bakåt och blicka framåt. Vi pratar om 3x3-bokslutet: tre saker som stärkte dig, tre som hindrade dig, och tre saker att ta med in i nästa år. Hur skapar vi stabilitet och bygger starka relationer i en osäker värld präglad av geopolitisk oro och snabba förändringar? Vi delar också vår egen resa från ett snabbt beslut till 50 poddavsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

Mel Robbins Let Them Theory har blivit en global rörelse - 17 000 personer har till och med tatuerat in orden. Men vad handlar det egentligen om? Vi dyker ner i teorin som kan förändra ditt ledarskap. Du kan inte ändra andra människor, deras val eller reaktioner. Det enda du kan påverka är din egen kommunikation, dina beslut och dina gränser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...

Vad vill egentligen unga ledare? Vi dyker ner i Ungdomsbarometern och upptäcker en längtan efter mer mänskligt, begripligt och hållbart ledarskap. Unga vill ha äkta relationer, opolerad äkthet och mindre stress. De vill förstå varför deras arbete spelar roll. Vi pratar om trender som granny hobbies och blue-collar comeback som visar på en längtan efter mer praktiska och meningsfulla aktiviteter. D...

Hur ser din ledarresa ut? Vi delar personliga erfarenheter om vad som format oss som ledare - utmaningarna, milstolparna och de viktiga lärdomarna. Vi pratar om självkännedom, reflektion och varför kontinuerligt lärande är avgörande. Ledarskap är inte en aktivitet, det är en riktning - en rörelse mellan människor, mål och mening.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bra grupper uppstår inte av sig själva, de byggs medvetet. Vi pratar om Susan Wheelans IMGD-modell och hur alla grupper går igenom fyra faser. Det viktiga? Konflikter är inte ett misslyckande - de är ett nödvändigt steg för att nå effektivitet. Vi diskuterar hur du anpassar ditt ledarskap efter vilket steg gruppen befinner sig i.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känns det som att ovisshet är det enda som är säkert just nu? Vi pratar om varför ett growth mindset är så viktigt och hur du kan träna ditt psykologiska immunförsvar. Annika delar 3R-metoden: reflektion, relationer och riktning. Dessutom får du höra varför det är okej att inte ha koll på allt och varför det viktigaste ibland är att våga misslyckas. Konkreta tips för dig som vill bli bättre på att...

Chefer ska bära organisationens friskvårdsarbete - men vem tar hand om cheferna? Vi går igenom alarmerande statistik om stressrelaterade sjukskrivningar, där kvinnor löper dubbelt så hög risk. Stress har blivit det nya normala, men det behöver inte vara så. Vi diskuterar organisatoriska faktorer och Annika går igenom modellen med tre zoner. Konkreta insikter om hållbart ledarskap och proaktivt häl...

En hyllning till Jan Carlzon och hans klassiska bok 'Riv pyramiderna', som fyller 40 år i höst. Vi utforskar hur budskapet om att se människan - både som kund och medarbetare - förändrade ledarskapet i Sverige och världen. Ge ansvar, bygg tillit och sätt kunden i centrum. Vi diskuterar varför dessa principer är mer relevanta än någonsin och hur svenskt ledarskap med platta organisationer, hög till...

Hur skapar vi motivation när allt förändras? I detta avsnitt utforskar vi vad som verkligen driver oss framåt i tider av omställning. Med utgångspunkt i Self Determination Theory diskuterar vi hur autonomi, tillhörighet och kompetens blir nycklar till framgång. Vi pratar om tydlig kommunikation, psykologisk trygghet och hur konstruktiv feedback förvandlar oro till engagemang. Oavsett om du är leda...

Vi pratar om chefer och sociala medier – varför så många känner rädsla och skepsis, men också hur LinkedIn kan bli ett kraftfullt verktyg för nätverk och kunskapsspridning. Vi delar konkreta tips för att komma igång, diskuterar vikten av autentiska inlägg och varför genuinitet slår AI-genererat innehåll varje gång. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi blickar tillbaka på tre decennier av ledarskap och konstaterar att mycket har hänt sedan tiden då chefen satt bakom stängd dörr och bara sa nej. Nu ska man vara närvarande, empatisk, psykologiskt trygg OCH mätbar. Inga problem! Vi reflekterar över Chefdagen, tidningen Chefs jubileum och vikten av att komma ihåg att bakom varje chefstitel finns en vanlig människa med ett ganska utmanande jobb. H...