Tetje Mierendorf und Sören Bauer
Kilohelden
Sören Bauer und Tetje Mierendorf sprechen nicht nur darüber, wie sie zusammen 100 Kilo verloren haben, sondern was sie dazu brachte, ihr Leben komplett zu verändern - wenn auch aus unterschiedlichen Gründen ...
Autor
Tetje Mierendorf und Sören Bauer
Categoría
Web del podcast
Último episodio
30 de oct. de 2025
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Episodios
Kilohelden 24 - Merrit Arndt 30.10.2025 35:17
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden 23 - Mirjam Hergesell 23.10.2025 28:11
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden 22 - Natalie Zimmermann 16.10.2025 33:12
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden 21 - mit Anke Harnack 09.10.2025 37:13
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden 20 - Scham, Selbstoptimierung und Sex 02.10.2025 34:25
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 19 Gast: Ilka Groenewold 25.09.2025 30:45
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden - Folge 18 Gast: Ilka Groenewold 18.09.2025 38:32
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 17 - Gast: Tina Mareike Kuschel Lipohypertrophie, OP und das Leben danach, Teil 2 11.09.2025 30:43
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 16 - Gast: Tina Mareike Kuschel Lipohypertrophie, OP und das Leben danach, Teil 1 04.09.2025 38:38
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 15 - Gast: Margit Janowski, Expertin für Gesundheit und Bewegung Teil 2 28.08.2025 34:50
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 14 - Gast: Margit Janowski, Expertin für Gesundheit und Bewegung Teil 1 21.08.2025 35:00
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 13 - Gewicht und Seele 14.08.2025 35:28
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 12 - Fit ab 40 07.08.2025 24:57
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 11 - Von Ausreden zu Ausstrahlung 31.07.2025 29:21
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 10 - Emotionales Essen 24.07.2025 28:51
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 9 - Körperliches Wohlbefinden 17.07.2025 26:49
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 8 - Nachhaltige Gewohnheiten 10.07.2025 34:51
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 7 - Auswirkungen aufs Umfeld 03.07.2025 36:33
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 6 - Die mentale Situation 26.06.2025 30:22
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 5 - Bewegung in den Alltag integrieren 19.06.2025 25:57
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 4 - Die Ernährung umstellen 12.06.2025 30:47
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 3 - Die Entscheidung treffen 03.06.2025 28:13
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 1 - Einführung in unsere Reise 03.06.2025 25:39
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
Kilohelden Folge 2 - Das Leben vor der Reduktion: Herausforderungen, Probleme und Emotionen 03.06.2025 32:16
Gewicht ist eines der großen Themen, welches jeden beschäftigt. Zu dünn oder zu dick. Bei den meisten geht es darum, dass Sie zu viel wiegen. So auch bei Tetje Mierendorf und Sören Bauer. Tetje Mierendorf wog fast 180 kg (!) als er zufällig über einen Lebenserwartungstest stolpert, der ihm prognostiziert, dass er nur noch Jahre zu leben hat und in der folgenden Nacht einen Traum hat, der ihn wachr...
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