Kiedyś polubię czosnek

Czy naprawdę wszystko musi dziać się szybciej? Czy da się "przyspieszyć" życie tak jak zalewa się wrzątkiem zupkę instant - i po kilku minutach mieć gotowy efekt? A może w tym pośpiechu tracimy coś dużo ważniejszego? W tym odcinku wracam do metafory zupy życia - tej, którą gotujemy powoli, doprawiamy, próbujemy i czasem psujemy. Stawiam ją w kontrze do świata instant, w którym coraz częściej wybie...

Czy życie naprawdę da się rozpisać w tabelce? Czy istnieje jeden właściwy wzór na karierę, miłość, zdrowie i „dobre decyzje”? A może im bardziej próbujemy wszystko policzyć, tym dalej jesteśmy od siebie samych? W tym odcinku przyglądam się temu, jak bardzo lubimy kalkulować życie - tworzyć schematy, wierzyć w przepisy na sukces i zakładać, że jeśli zrobimy A, B i C, to wynik zawsze będzie taki sam...

Jak często słuchamy sygnałów, które wysyła nam ciało? Czy ból, napięcie i dziwne symptomy mogą być zapisem niewyrażonych emocji? Co dzieje się z emocjami, których nie dopuszczamy do głosu? Tym razem spotykam się w Oslo z Agatą Duławą - masażystką, która w swojej pracy pomaga uwalniać stres i emocje zapisane w ciele. Agata opowiada o tym, jak ciało przechowuje nasze doświadczenia, jak niewyrażone e...

Czy Boże Narodzenie wygląda tak samo na całym świecie? Czy święta muszą być zawsze magiczne i idealne, czy czasem potrafią namieszać w głowie i emocjach? W tym odcinku opowiadam o zaskakujących tradycjach świątecznych z różnych zakątków globu. Mówię też o tym, jak święta robią nam COŚ - o nostalgii, refleksjach, chaosie emocji i tym wyjątkowym klimacie, który potrafi równocześnie zachwycać i stres...

Jak ruch wpływa na ciało, głowę i ducha? Czy sport może być sposobem na lepsze samopoczucie, odporność i pozytywną energię? Czy aktywność na świeżym powietrzu może zmienić nasze życie i budować prawdziwą społeczność? Tym razem spotykam się z Agnieszką Misiewicz - trenerką, motywatorką i założycielką społeczności „Kultura ciała i ducha”. Agnieszka prowadzi m.in. treningi nordic walking, zajęcia ogó...

W tym odcinku zastanawiam się jak odnaleźć spokój w świecie, który nieustannie popycha nas w stronę analizowania przeszłości i przewidywania przyszłości. Jeśli Twój umysł często krąży w nieskończonych pętlach, a chwila obecna wymyka Ci się jak piasek przez palce, to zatrzymaj się na chwilkę, weź kubek dobrej herbaty i posłuchaj - może znajdziesz tu coś dla siebie :) Dzielę się technikami, które po...

Jak będzie wyglądać człowiek nowej generacji? Czy wszyscy staniemy się cyborgami, a wraz z rozwojem technologii nasz gatunek przejdzie kolejną ewolucję? Czy ciało może stać się narzędziem technologii, a ruch - językiem przyszłości? Tym razem spotkałam się w Oslo z Karoliną Bieszczad-Stie - choreografką, badaczką i artystką, która od ponad 20 lat tworzy na styku tańca Butoh, nauki i futurologii. Ka...

Czy też tęsknicie za latem i ciepłymi, słonecznymi dniami? Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Was. Opowiadam o świetle - tym, które czujemy na skórze w letni dzień, i tym, które czasem trudno odnaleźć, gdy słońce znika za chmurami. Zastanawiam się, jak poradzić sobie z końcem lata, jak zachować jego energię i ciepło podczas „miesięcy mroku” oraz jak pielęgnować wewnętrzne światło nawet wtedy, gdy...

Wracam z DRUGIM SEZONEM podcastu! :) Po przerwie ruszam z nową energią, świeżymi pomysłami i masą inspiracji. W odcinku pilotażowym opowiadam o tym, co się zmieni, co zostaje po staremu oraz o tym, co planuję na najbliższe miesiące. Coraz częściej będą pojawiały się materiały wideo, żebyście mogli nie tylko słuchać, ale i oglądać :) Resztę nowości zdradzam w pilocie - więc koniecznie posłuchajcie...

Festiwalowy kącik rozmów Zapraszam Was do posłuchania odcinka eksperymentalnego !!! W lipcu po raz kolejny odbył się wspaniały festiwal w Maszycach, gdzie pod drzewkiem, na kocyku miałam swój czosnkowy kącik rozmów. Porozmawiałam z wieloma wspaniałymi osobami, którym zadałam 3 pytania. Pytania były takie same, ale jakie były odpowiedzi? Posłuchajcie sami!!! Do usłyszenia!

W poszukiwaniu swojego miejsca na mapie świata. Bardzo słoneczny odcinek prosto z Malagi. Jak na wakacje przystało, tematem przewodnim jest podróżowanie i szukanie swojego miejsca na świecie. Porozmawiałyśmy o słuchaniu swojej intuicji, otwartości na zmiany oraz wewnętrznej odwadze. Całej rozmowie akompaniuje śpiew hiszpańskich mew :) W tym odcinku goszczę: Kasię Regulską - Ilustratorkę i nomadkę...

Polka w Norwegi & Norweg w Polsce. Norwegia to kraj, który zachwyca niesamowitą naturą oraz w którym Polacy stanowią największą mniejszość narodową. Dlaczego aż tak nas tam ciągnie? Czym różni się system edukacji w Polsce i w Norwegii? Czy faktycznie Norwegia to kraj miodem i mlekiem płynący, czy ma też może jakieś swoje ciemniejsze strony? W tym odcinku goszczę: Karolina Lisik - magister sztu...

Natalia i Julia Kotarba: prywatnie siostry - bliźniaczki, zawodowo skrzypaczka i wiolonczelistka. Współzałożycielki międzynarodowego kwartetu smyczkowego “Karski Quartet”, z którym koncertują na całym świecie. Porozmawiamy m.in. o połączeniach bliźniaczych, wspólnych pasjach, drodze do kariery muzycznej, sukcesach i najbliższych planach! ;) Gdybyście mieli ochotę dowiedzieć się czegoś więcej o dzi...

Kaja Łuczyńska- filmoznawczyni i autorka bloga "orbitowanie bez cukru". Będzie o kinie, filmach i emocjach. Weźmiemy na tapet różne filmy i bajki, ale na dłużej zatrzymamy się na dwóch tytułach: "Najgorszy człowiek na świecie" (J. Trier) oraz musicalu "Tick tick boom" (Lin-Manuel Miranda ). Enjoy! :)

Olek Rajewski - artysta i prawdziwy człowiek orkiestra. Odcinek o tym, że grę w życie czasami warto rozgrywać kilkoma pionkami oraz o ptakach, śmierci, żółwiach i ślimakach :)

Monika Szpunar - tancerka, choreografka i performerka. Odcinek o tym jak pasja stała się pomysłem na życie :)

Olga Piasecka Nieć - psycholożka i psychoterapeutka w szkoleniu. Porozmawiamy o gotowaniu życiowej zupy i wyborach w świecie możliwości :)

Nieplanowany odcinek o planach, czyli trochę o tym jak to Indyk myślał o niedzieli...

Skąd wziął się czosnek, czyli o czym jest ten podcast :)