K.E.C.K. Podcast von und mit Manuela Klasen

„Die Freiheit in dir entdecken“ lädt dazu ein, die inneren Grenzen zu erkennen, die uns oft unbewusst zurückhalten. In dieser Episode erfährst du, wie kleine Entscheidungen im Alltag große Veränderungen auslösen können. Durch inspirierende Geschichten und praktische Impulse bekommst du einen neuen Blick darauf, was Freiheit wirklich bedeutet. Eine Einladung, mutiger zu leben und dir selbst und dei...

In dieser Episode erzähle ich dir, über eine Impulsgeschichte, was passiert, wenn du nicht alles siehst, was in dir oder um dich herum ist. Manchmal übersehen wir Dinge, weil unser Unterbewusstsein durch seine Konditionierungen und unbewussten Glaubensmuster beeinflusst ist. Dies wiederum beeinflusst dein Denken, Fühlen und Handeln und damit dein Wohlbefinden und deinen Erfolg. Die Auswirkungen be...

Unsichtbare Dynamiken in kleinen oder großen Unternehmen, oder bei Angeboten? Stagnation und Konflikte in der Selbständigkeit, die sich nicht rational erklären lassen? In dieser Episode zeige ich dir, mit Beispielen aus der Praxis, wie Systemaufstellungen im Businesskontext erstaunliche Klarheit schaffen können. Erfahre, wie Führungsteams Blockaden lösen, Produkte neu positioniert werden und zerst...

Im Feld der Seele. In dieser Episode erläutere ich dir die heilsame Wirkung der Systemaufstellungen und wie sie funktioniert. Über verschiedene praktische Beispiele zeige ich auf, wie tiefe emotionale Entlastung, Transformation, Klarheit durch innere Ordnung entsteht. Indem verdeckte Konflikte erkannt und bearbeitet werden, lösen sich Erfolgsblockaden, Selbstsabotageprogramme und unbewusste Loyali...

Erfolgreiche Kommunikation, Nähe oder Distanz, Missverständnisse, Streit, Rückzug– oft liegt es nicht an dem, was wir sagen, sondern wie. In dieser Episode erfährst du, welche 7 Gesprächskiller besonders häufig auftreten. Du bekommst alltagstaugliche Beispiele und konkrete Impulse, um deine Kommunikation und damit Beziehungen klarer, ehrlicher und verbindender zu gestalten. Perfekt für alle, die p...

Manchmal spüren wir: Da muss mehr sein. Mehr Tiefe, mehr Sinn, mehr Verbindung zu uns selbst und dem Leben. In dieser Episode beschäftigen wir uns mit dem, was unserem Leben Tiefe, Sinn und echte Freude verleiht. Mit kleinen Impulsen für den Alltag und für alle, die nicht nur funktionieren, sondern wirklich leben wollen. Wenn du Lust hast, dein Leben nicht nur zu planen, sondern zu genießen – Lass...

Das Leben liefert nicht immer das, was wir wollen, und wir können nicht alles kontrollieren. Aber es gibt dir immer die Chance, etwas daraus zu formen. In dieser Episode geht es um die Kunst, das Gegebene zu nehmen – und daraus deinen ganz eigenen Weg zu machen. Stärke deine Selbstwirksamkeit. Mit wahren Geschichten und Inspirationen. Echt, mutig, machbar. Viel Freude beim Anhören. Viel Freude bei...

Erfolg beginnt in dir. In dieser Episode, die ich in Kroatien aufgenommen habe, spreche ich mit Monika über ihren Weg zu einem erfüllten, freien und selbstbestimmten Leben. Du erfährst welche Krisen und Hürden sie überwand, welche Talente sie entdeckte und wie sie sich durch das K.E.C.K Coaching ein erfolgreiches Business aufbaute. Außerdem erzählt sie dir, wie sie ihre Selbstzweifel in Stärke ver...

„Gedanken sind nicht die Realität“ Wir glauben vieles über uns und die Welt – doch ist es wirklich wahr? In dieser Episode tauchen wir in Byron Katies Methode The Work ein und entdecken, wie wir durch vier einfache Fragen mehr Klarheit und inneren Frieden finden. Ich erzähle dir die Geschichte von Roland und wie er durch Selbstbefragung seine Freiheit zurückbekam. The Work zeigt auf, wie wir belas...

In dieser Episode erzähle ich dir, was wir mit den Affen von Borneo oft gemeinsam haben und warum du deshalb unbedingt die Sedona Methode kennenlernen solltest. Ich erzähle dir die berührende Geschichte von Lester Levenson, der die Sedona Methode entwickelte und so sein Leben rettete. Du erfährst, wie du alles loslassen kannst, was dich zurückhält – und wie aus innerer Enge plötzlich echte Freihei...

In dieser Episode, möchte ich dich über eine Impulsgeschichte einladen, wieder mit deiner inneren Stimme und Intuition in Kontakt zu gehen, wenn du eine Veränderung anstrebst oder ein Ziel erreichen willst. Manchmal muss man um die Ecke denken, ins Vertrauen gehen oder die Perspektive wechseln, um Lösungen zu finden. So wie der Strom, der die Wahl hatte zu versickern oder ein Sumpf zu werden oder...

In dieser Episode über den bekannten amerikanischen Forscher Gregg Braden (Buch-Die göttliche Matrix), erfährst du, wie die Welt der Wissenschaft und der Spiritualität zu einem kraftvollen Ganzem verschmelzen. Lass dich von Gregg Bradens Vision inspirieren, wie du durch Herz-Kohärenz und bewusstes Handeln die Realität gestalten kannst. Erfahre ein tieferes Verständnis über dich selbst und die Welt...

In dieser Episode geht es um das Thema Glück. Du erfährst u.a. die Essence und wesentlichen Botschaften aus dem Film „Die Weisheit des Glücks“ über den Dalai Lama. Erfahre wie du sie für dich nutzen kannst, ergänzt durch meine Gedankenimpulse. Mit seinen Erfahrungen, seinem wachen Geist und seinem Humor skizziert der fast 90-jährige Wege zu einem hoffnungsvollen und zufriedenen Leben sowie persönl...

In dieser Episode erzähle ich dir, wie mein wundersamer Weihnachtskaktus mit erhöhtem Stress umgegangen ist, als er nach falscher Behandlung verfaulte und alle Blätter verlor. Doch statt einzugehen, wie von mir erwartet, entwickelten die abgefallenen Blätter ein Eigenleben. Sie taten etwas ganz Besondere. Lass dich von meinem Weihnachtskaktus inspirieren, dir deiner Fähigkeiten zur Resilienz und S...

Entdecke das Machtzentrum deiner Gefühle! Das limbische System steuert Emotionen, prägt deine Erinnerungen und entscheidet über Stress, Wohlbefinden und Verhalten. In dieser Episode erfährst du, wie es unser Leben unbewusst lenkt, indem es unsere Gefühle, Beziehungen und Entscheidungen beeinflusst. Tauche ein in faszinierende Einblicke, wie dieses Netzwerk in deinem Gehirn dein Leben formt und was...

In dieser Episode erläutere ich dir, wie du beständiger innere Harmonie in dir erzeugst und wofür das wichtig ist. Du erfährst warum stetiges Wachstum und persönliche Weiterentwicklung ein wichtiger Baustein für ein erfülltes und erfolgreiches Leben sind. Erfolg stellt sich ein, wenn wir in der Lage sind unsere Energie bewusst zu lenken und unser uns innewohnendes Potenzial besser zu nutzen. Verbi...

"Reframing: Dein Mindset-Upgrade in Minuten". In dieser Episode erzähle ich dir, wie du mit Hilfe von Reframing, einer kleinen Änderung deines Blickwinkels, eine große Wirkung erzeugen kannst. Du erfährst, wie Astrid aus einer beruflichen Frustsituation einen Erfolg machte und wie aus einem bissigen Tierheim-Terrier, ein aufmerksamer und freundlicher Hund wurde. Lerne den Unterschied zwischen Kont...

In dieser Episode lernst du Reframing kennen, die Kunst des Umdenkens. Reframing bedeutet, dass wir die Art und Weise ändern, wie wir eine Situation oder ein Problem betrachten, um so neue, oft positivere Perspektiven zu gewinnen. Es ermöglicht dir somit, deine Energie anzuheben, flexibler auf Herausforderungen zu reagieren und schneller Lösungen zu finden, die du zuvor vielleicht übersehen hast....

In dieser Episode stelle ich dir die Geschichte und ein paar praktische Übungen von Louise Hay vor. Louise Hay, Jahrgang 1926 -2017, zählte zu den bedeutenden Pionierinnen der neuen Bewusstseinsbewegung. Ihre unzähligen Selbsthilfe Bücher und Kurse über die Wechselwirkung von Körper- Geist und Seele, haben bis heute nicht an Bedeutung verloren. Sie beschreibt mit kraftvollen Worten und effektiven...

In dieser Episode zeige ich dir über eine inspirierende Impulsgeschichte, wie du in jeden Moment positiven Einfluss auf dein Leben und deine Realität nehmen kannst. Mit deiner inneren Haltung, deinem Fokus und einer klaren Intention, kannst du deine Energie bewusster lenken. Steuerst du deine Gedanken und Emotionen bewusst, statt von deinem Unterbewusstsein negativ gesteuert zu werden, wirst du me...

#171 K.E.C.K Podcast Die Kunst der Gelassenheit – Praxistipps Teil 2 In dieser Episode stelle ich dir weitere Möglichkeiten vor, wie du deine innere Gelassenheit trainieren kannst. Ich zeige dir Wege, die deine Beziehungen verbessern und dir helfen, Herausforderungen leichter zu meistern. Die Kunst, aus deiner inneren Gelassenheit heraus zu kommunizieren und zu handeln, ist der Weg zu einem glückl...

Die Kunst der Gelassenheit – In dieser Episode bekommst du praktische Tipps, wie du schnell und leicht mehr Gelassenheit im Alltag entwickelst. Ich zeige dir Möglichkeiten, aus deiner inneren Ruhe heraus zu handeln, statt aus unbewussten Reflexen. Was es dir bringt? Deine Beziehungen verbessern sich. Du kannst Herausforderungen leichter meistern und deine Lebenszufriedenheit wächst. Innere Gelasse...

In dieser Episode möchte ich dir über eine kleine Geschichte verschiedene Impulse geben, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst und die Wertschätzung bekommst, die du „verdienst“. Das Schöne ist, du musst sie dir nicht „verdienen“, wenn du deine innere Ausrichtung veränderst. Viel Spaß und Inspiration beim Anhören. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www....

In dieser Episode möchte ich dir neue Blickwinkel über das Leben und seine Phasen geben. Inspiriert hat mich das Gedicht von Hermann Hesse „Stufen“, das in bildhaften Worten den stetigen Wandel im Laufe des Lebens beschreibt. Ich möchte dir Impulse geben, wie du erfolgreich mit Veränderungen umgehst und warum es wichtig ist, nicht in Gewohnheiten zu „erschlaffen“. Das Leben, als eine Reise der Bew...